Awọn didùn ti yi lailai-bẹ-die-die cracker jẹ iru si awọn itaja-ra brand Wheat Thins. Idẹ oyinbo ati iyọda, itọlẹ ina jẹ gbajumo pẹlu awọn agbalagba ati awọn ọmọ wẹwẹ. Wọn jẹ rọrun lati ṣe ati pe oun jẹ ounjẹ ti o dun.
Nitoripe awọn ẹlẹṣẹ ti ile yii ni kekere kan ti didùn si wọn, wọn yoo ṣe itọwo paapaa dara pẹlu ọbẹ to wara tabi salty. Ṣiṣe awọn crackers pẹlu cheddar ti o dara, bi Grafton Village Cheddar tabi Bravo Farms Cheddar, tabi baluu alawọ bi Stilton, Cashel Blue tabi Rogue River Blue.harp cheddar, bi Grafton Village Cheddar tabi Bravo Farms Cheddar, tabi buluu alawọ bi Stilton, Cashel Bulu Blue tabi Okun Odun Blue.
Awọn Ilana Awọn Ilọsiwaju diẹ ati Awọn ilana Flatbread
- Awọn Ija Gbigbọn Flax
- Giramu Ọgbẹ Gluten-Free
- Lavash Flatbread
- Griddle Flatbread
- Roti Flatbread
- Naan Flatbread
Ohun ti O nilo
- 1 1/4 agolo iyẹfun (gbogbo alikama tabi funfun)
- 1 tablespoon gaari
- 1/2 teaspoon iyọ (kosher)
- 4 tablespoons (bii 1/2) bota (unsalted, ge sinu kekere awọn ege)
- 1/3 ago omi
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiyẹ adiro si 400 F. Fa ila kan ti o yan pẹlu iwe-parchment.
- Fi iyẹfun, suga, ati iyọ sinu eroja onjẹ. Fi bota ati parapo pọ titi ti a fi dapọ bota.
- Pẹlu abẹfẹlẹ ti n mu omi ati idapo pọ titi ti o fi fẹlẹfẹlẹ to fẹlẹfẹlẹ.
- Ọna to rọọrun lati ṣe jade kuro ni esufulawa ni lati ṣapa akọkọ ni esufulawa si awọn ege mẹrin.
- Ṣe iyẹfun iyẹfun rẹ daradara ati ki o ṣe eerun esufulawa sinu apẹka nla kan. Bi o ṣe ṣafa esufulawa jade, gbe e soke nigbagbogbo ati ki o tan esufulawa lati pa a mọ lati duro si ibudo iṣẹ rẹ. Ṣe awọn esufulawa bi tinrin bi o ṣe le. Awọn ohun ti o kere julọ ni awọn flakier ati tastier wọn jẹ.
- Lo apẹja pizza tabi ọbẹ oyin lati ge awọn esufulawa sinu awọn giragidi 1 1/2-inch. Ti o ba ni awọn idiwọn ati pari ti esufulawa osi, o le gbiyanju lati dagba sii sinu rogodo kan lati yi jade, tabi o kan ṣe awọn apeja ti o padanu.
- Ṣẹ awọn ẹlẹdẹ lori iwe ti a yan ni wiwọn pẹlu iwe parchment titi o fi di wiwọ ati ki o ṣe itọlẹ ni brownly, nipa iṣẹju 10.
- Itura ati lẹhinna tọju ninu apo eiyan airtight.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 143 |
| Ọra pupọ | 10 g |
| Ọra ti a lopolopo | 5 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 20 miligiramu |
| Iṣuu soda | 430 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 13 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 1 g |