Rọrun, ti nhu, ati ... ọti! Kini diẹ ṣe le fẹ nigbati o ba de ṣiṣe ounjẹ alẹ? Awọn ohunelo Beer Steamed Shrimp jẹ ọna igbadun lati ṣe ayipada iṣẹ-ṣiṣe shellfish rẹ .
Awọn ohunelo jẹ irorun ati ki o yoo gba o kan ni ayika 20 iṣẹju lati ibere lati pari. Awọn ede ko ni kosi ni ọti ṣugbọn wọn nfò lori ikoko ti o wa ni ọti lati ṣe afikun ohun adun ti o ni ẹwà ati ti o dun ti o dùn pupọ ti o si dùn pupọ ti yoo si yipada pẹlu gbogbo ọti oyinbo titun ti o gbiyanju.
Nitoripe awọn koriko naa ko ni sisun ninu ọti, ohunelo naa ni a le ṣe atunṣe lati ṣafẹda ọpọlọpọ awọn atunṣe bi o ṣe nilo; kan fikun-un tabi dinku nọmba ti ede ti o lọ sinu agbọn irin-ajo. Fun titẹ sii, apapọ iṣẹ jẹ nipa 7-10 orisun alabọde fun eniyan .
Nigbati o ba ṣetan lati sin, pinnu boya iwọ yoo fẹ koriko gbona tabi tutu. Wọn le ṣee ṣe lori ara wọn pẹlu ẹgbẹ kan ti awọn ohun mimu ọti oyinbo tabi yo bota fun adẹtẹ onjẹ tabi lori ibusun pasita tabi ẹgbẹ kan ti iresi fun titẹ. Ni ọna kan, awọn ede yii jẹ ikọja.
Ohun ti O nilo
- 2 poun alabọde gbooro alawọ ewe (ninu ikarahun)
- 1 12-ounjẹ ọti
- 2 stalks seleri
- 2 tablespoons lẹmọọn oje
- Teaspoon 1/8
- iyo
- Eyi je eyi: 1 Rosemary ti o ni irun
Bawo ni lati Ṣe O
- Fikun ọti, ọbẹ lemon ati iyọ si titobi pupọ tabi stewpot.
- Fi apẹrẹ steamer rẹ sinu, ṣe idaniloju pe o joko daradara ju ọti.
- Fi seleri ati ede si agbọn ati ki o bo.
- Mu ọti wa si ohun kan ki o dinku lati simmer.
- Titi titi gbogbo igbadun naa yoo yipada. Awọn oke ti o ṣe iyipada awọ akọkọ ki o rii daju pe o gbe wọn ni ayika ati ṣayẹwo pe gbogbo wọn ti tan.
- Sin gbona tabi tutu bi wọn ti jẹ tabi pẹlu awọn ohun mimu amulumala tabi yo bota.
Ti o ba fẹ koriko ori rẹ ti o dara, ṣẹda iwẹ yinyin . Fọwọsi fọwọsi ekan nla kan pẹlu yinyin ati omi lẹhinna fi silẹ ni ede ti o jinna lori oke titi ti wọn yoo fi jinlẹ.
Yiyan Beer ọti
Ipinnu ti o ṣe pataki julo ni ohunelo yii ni eyiti ọti oyinṣe lati lo. Ọpọlọpọ awọn aza ti ọti wa lati yan lati ati pe kọọkan yoo fi awọn eroja ọtọtọ si steam. Eyi ti o yan yoo daleti pupọ lori igbadun ara ẹni bi o tilẹ jẹ pe diẹ ninu awọn aaye to dara lati ṣe akiyesi.
- Ibẹrin ni adun ti o dara julọ ati ki o ma ṣe itọju nigbagbogbo pẹlu itọju.
- Awọn Lagers maa n ṣe fẹẹrẹfẹ ju awọn aala ati pe o le jẹ ipinnu ti o dara julọ fun ṣiṣẹda satelaiti ti o fẹ si ọpọlọpọ awọn eniyan. Awọn Lagers le tun dara pẹlu arojuwe ti osan ni ikoko ti ntan ati pe o fẹran julọ fun sisopọ awọn ounjẹ.
- Ti o ba fẹ ifunkun kikun ti ale, gbiyanju idanwo pẹlu diẹ ninu awọn awọ ti o fẹẹrẹfẹ. Awọn idunnu irira ti ale ale English yoo jẹ aaye ti o dara julọ lati bẹrẹ. A fruity alikama ale bi Oberon jẹ tun kan nla baramu.
- Didara jẹ bọtini. Bi o tilẹ jẹpe eyi jẹ ikoko ikoko, didara ọti ti o yan yoo ni ipa nla lori ounjẹ ti o pari. Ibẹrẹ kii ṣe olowo poku ati pe ọti rẹ ko gbọdọ jẹ boya. Pẹlupẹlu, ti o ba gbejọpọ mefa ti ọti oyin kan ati pe ọkan lọ sinu ikoko, lẹhinna eyi fi ọ silẹ pẹlu marun lati gbadun lakoko ṣiṣe ati njẹ. O jẹ win-win!
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 293 |
| Ọra pupọ | 2 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 454 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,226 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 7 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 54 g |