Kukumba Gbẹẹtọ Saladi

Awọn saladi ti o ni kukumba ni pipe fun itutu agbaiye ni awọn ọjọ ooru gbona, tabi nìkan n ṣafikun diẹ ninu awọn ohun ti o ni irọrun si awọn ounjẹ pupọ. Saladi ti o wa ni isalẹ gbogbo ẹya-ara koriko, nitorina wọn ni agbara ti itọlẹ.

Ni gbogbogbo, Mo fẹ lati yọ awọn irugbin kuro lati cucumbers, paapaa nigbati o ba wọn wọn ni saladi. Ọna to rọọrun lati ṣe eyi ni lati ge kukumba ni idaji lengthwise (tẹ ẹ sii akọkọ ti o ba fẹ lati peeli), lẹhinna lo kekere sibi kan lati scrape ati ki o fifọ jade awọn irugbin ni aarin. O jẹ igbesẹ afikun, ṣugbọn o yoo pa awọn saladi rẹ kuro ni nini omi tabi tinged pẹlu diẹ kikoro awọn irugbin ṣe lati mu si keta.

• 01 ti 06

  Kukumba Kukumba Ọbẹ tomati

  Ṣiṣẹ oyinbo ati awọn tomati ti wa ni pẹlu awọn kernels oka tuntun ni ipilẹ confetti-like ti awọ ati awọn ọrọ. Saladi yii jẹ ohun ti o dara ju lẹgbẹẹ awọn ounjẹ akọkọ ti a ṣe grilled ati pe a le lo paapaa bi idunnu.

• 02 ti 06

  Kukumba Warati Saladi (Tzatziki)

  Cookber shredded ti wa ni laísì pẹlu wara ọṣọ ni yi rọrun, itura, itura, saladi, tun mọ bi tzatziki . O ti wa ni iṣẹ ti o tobi pẹlu awọn ounjẹ ti a ti ni grilled tabi gẹgẹ bi apakan ti awo saladi kan. Yi ohunelo awọn ipe fun ọgba tabi kukumba Gẹẹsi, ṣugbọn gan eyikeyi kukumba ṣiṣẹ nla - iwọ yoo nilo lati ṣatunṣe iye tabi nọmba ti cucumbers lo.

• 03 ti 06

  Fattoush Saladi

  Saladi Fattoush jẹ iparapọ nla ti letusi titun, kukumba ti o gbin, tomati didùn, wiwọ ti o ni imọlẹ, ati awọn ege ege akara pita. Fikun warankasi tutu, olifi, pepperoncini, ati awọn ohun miiran ti o dara ni ife. Rọrun, imole, sibẹsibẹ kikun - o jẹ afikun nla si awọn akoko grilled tabi bi ale kan alẹ lori ara rẹ.

• 04 ti 06

  Kukumba Igi Ibẹdi Gbẹdi

  Igi yii ti o ni saladi ṣe awọn cucumbers, awọn Karooti, ​​Mint, Dill, ati Parsley. O jẹ titun, itura, ati irorun rọrun si awọn ounjẹ ti o rọrun. Kukumba n mu awọ ti o ni awọ ti o ni ẹlẹwà tókàn si ẹda ti o mọ ti awọn Karooti, ​​nigba ti gbogbo ewebe mu ohun gbogbo jọ-ohun-imọran.

• 05 ti 06

  Mlad Kukumba Saladi

  Radishes ati awọn cucumbers mu opolopo awọn ti o ni irun ati awọn mint ṣe afikun iwọn nla ti adun si igbadun ooru ooru yii. Lo ọṣọ ipara-ọra ayanfẹ rẹ (Mo fẹran Dressing Doda tabi Dahun Wara wa lori saladi yii).

• 06 ti 06

  Tabouli Saladi

  Iwọn alọrun yii ti alikama alikama, awọn tomati ti a ti yan, kukumba diced, ati ọpọlọpọ awọn parsley ti o ni mimu gbogbo ti a fi ọpa wọ pẹlu lẹmọọn ati ifọwọkan ti ata ilẹ ṣiṣẹ lori ara rẹ tabi gẹgẹbi apakan ti ipinnu saladi. Ni ẹlẹwà daradara lori awo pẹlu awọn ounjẹ ti a mọ. Awọn ti o yẹ jẹ ailopin ti ko ni opin, tun, nitorina o rọrun lati ṣe akanṣe lati inu ohunelo yii lati ṣe apamọwọ pipe rẹ.