Ohunelo ti o rọrun yii jẹ ohunelo adie oyinbo ti o nlo adie ti ko ni erupẹ, ayọ oyin kan tabi ipara ti bimo ti adie, ọti-waini, ekan ipara, ati awọn nudulu to jinna gbona.
Lati jazz awọn obe diẹ kan, fi awọn alubosa alawọ ewe tabi parsley si obe ikoko pẹlu bimo. Ibẹrẹ kekere kan ti o ti ṣafihan awọn ohun elo ti a ti diced tabi diẹ ninu awọn ata ilẹ ataeli pupa kan yoo ṣe afikun awọ ati adun. Tabi fi diẹ ẹ sii awọn epo kekere ti n ṣan ni opin opin akoko akoko sise pẹlu pẹlu ipara oyinbo.
Ipopo jẹ iru si adie oyin tabi adie kan ọba. O dara fun pipin awọn akara oyinbo ti a ti fọ tabi awọn ohun tositi.
Ohun ti O nilo
- 1 si 1 1/2 adie elede (awọn ọyan-ara tabi awọn thighs boneless)
- 1/4 ago waini funfun
- 1 le (10 3/4 iyẹfun) ipara ti a ti para ti igbiro oyin (tabi ipara ti adie)
- 1/4 ago iyẹfun
- 1/4 ago omi tutu
- 1 ago ekan ipara
- iyọ iyọda
- paṣipaarọ ata (tabi lati lenu)
- 4 agolo ti a ṣe awọn alabọde (tabi iresi)
Bawo ni lati Ṣe O
Gbe adie ni Crock Pot. Ṣẹpọ ọti-waini ati iyọ jọpọ ni ekan kan; o tú lori adie.
Bo ati ki o tan ni Bọtini fun wakati 6 si 7 tabi Kukuru 3 si 4 wakati, tabi titi ti a fi jinde adie.
Ṣaaju ki o to sin, darapọ iyẹfun pẹlu omi ati ki o dapọ titi ti o dan; mu ninu ipara ekan naa lẹhinna mu ki adalu sinu adie ati juices.
Ooru fun ọgbọn išẹju 30 lori LOW.
Ṣeun ati fi iyọ ati ata kun, lati lenu.
Sin awọn adie ati gravy pẹlu awọn nudulu ti o gbona tabi iresi.
Italolobo ati iyatọ
- Fi awọn tablespoons diẹ diẹ ti a fi omi ṣan tabi ti pupa ata ṣelọri pẹlu omi ati ọti-waini.
- Fi diẹ sii pẹlu 1/4 ago ti awọn ti a fi ge wẹwẹ ni alubosa alawọ ewe si bimo ti adalu.
- Fi 2 tablespoons ti parsley titun ge pẹlu pẹlu ekan ipara.
- Fi ounjẹ 4-si-6-ounce kun ti awọn ege ti a ti ge wẹwẹ (drained) tabi iwọn 4 si 8 ti alabapade alabapade ati awọn irugbin sauteed.
O Ṣe Lè Bọ
Crock pot Adie Parisienne Pẹlu Epara Ipara obe
Crock pot Awọn adie Awọn adie ni ẹdun Creole Sauri
Crock Pot Adiye agbọn Pẹlu Ọra Iparara
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 996 |
| Ọra pupọ | 63 g |
| Ọra ti a lopolopo | 28 g |
| Ọra ti a ko peye | 20 g |
| Cholesterol | 229 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,118 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 54 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 50 g |