Nkan ti o ṣeun pupọ ni ẹtan ni ile onje kan. Awọn ohun elo ti o jẹ "alaiyẹ" ti macaroni yii ati ohunelo ti warankasi jẹ Dun aladun ti o dun - ilẹ-ọbẹ oyinbo kan ti a tẹle pẹlu itọju ọra-waini ati macaroni ti ile-aye ti o niyele ati warankasi, lẹhinna kún pẹlu akara oyinbo ati akara si pipé. Yi ikoko yii yoo jẹ ohun to buruju fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba bakanna!
Awọn ilana Ilana Pupo diẹ sii
- Ayeye Ayebaye Macaroni ati Warankasi
- Macaroni ati Warankasi pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ
- Sausage Aladun ati Penne Casserole
Ohun ti O nilo
- 1 tablespoon Ewebe epo
- 1 1/2 poun ti jo ẹran malu ilẹ, 85% si 90%
- 1 alabọde alabọde, ge
- 1/2 teaspoon ata ilẹ lulú
- 1 teaspoon 1/2
- pese ofeefee eweko
- 1/4 teaspoon
- eweko tutu
- 1 ago ketchup
- 2 teaspoons brown suga
- Iyọ ati ata ilẹ dudu dudu, lati lenu
- 8 ounces igbadun igbadun
- 4 bota ounjẹ tablespoons, pinpin
- 2 iyẹfun tablespoons
- 1/4 teaspoon
- eweko tutu
- 1/4 teaspoon titun ilẹ dudu ata
- 1 1/2 agolo wara
- 2 agolo shredded warankasi (didasilẹ cheddar, tabi kan cheddar parapo)
- 1 ago akara akara tuntun
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni titobi nla lori ooru alabọde, gbona epo epo. Fi awọn eran malu ilẹ ati alubosa ati ki o Cook, saropo, titi ti eran malu ko ni Pink ati awọn alubosa ti ni browned brownly. Titi epo girisi pupọ.
- Ni ekan kekere tabi ago, darapo ṣuu epo, ti a pesedi eweko, ketchup, ati suga brown. Muu sinu adalu eran malu ilẹ. Ṣeun ati fi iyo ati ata kun, bi o ba nilo. Gbe segbe.
- Tii macaroni ti o tẹle awọn itọnisọna package. Sisan ni irọlẹ kan ati ki o fi omi ṣan omi.
- Ni kan saucepan lori alabọde ooru, yo 2 tablespoons ti bota. Rọra ninu iyẹfun ki o si ṣẹ, saropo, fun iṣẹju 1. Fi 1/4 teaspoon eweko eweko ati 1/4 teaspoon titun ilẹ dudu dudu. Cook, saropo, fun iṣẹju meji.
- Fikun wara ati ki o ṣeun, saropo, titi di igbagbọ. Rọra ninu warankasi ti a ti ṣan ati fi iyọ ṣe, lati lenu.
- Ooru awọn adiro si 350 F.
- Darapọ awọn macaroni ti a gbẹ pẹlu ọbẹ warankasi.
- Sibi awọn irugbin ti eran malu ilẹ sinu kan grẹy greased 2 si 2 1/2-quart yan satelaiti. Top pẹlu adalu macaroni ati warankasi.
- Yo awọn ti o ku 2 tablespoons ti bota.
- Darapọ awọn akara oyinbo akara pẹlu 2 tablespoons yo o bota, dapọ daradara lati ma ndan gbogbo awọn crumbs. Wọ awọn egungun lori koriko macaroni ati warankasi.
- Ṣeki fun iṣẹju 25 si 35, titi ti o gbona ati ti fi topping jẹ browned brownly.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 788 |
| Ọra pupọ | 41 g |
| Ọra ti a lopolopo | 20 g |
| Ọra ti a ko peye | 15 g |
| Cholesterol | 169 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,174 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 53 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 51 g |