A Bevy ti Awọn ilana Ijẹẹri marun Lati Ran O Gba Alẹ lori Table Yara
Awọn ilana ti awọn eroja marun yii ṣe o rọrun lati jẹun ounjẹ lori tabili ni kiakia. Ṣugbọn nitoripe awọn ilana ilana ero 5 yii ko ni akojọ pipẹ awọn eroja ko tumọ si pe wọn ko dun. Wọn jẹ! Nitorina ṣe ọkan ninu awọn ilana eroja marun yii lalẹ, ki o si jẹ ki emi mọ ohun ti o ro nipa rẹ.
01 ti 10
Ounjẹ Ounjẹ Ounjẹ Bun IbẹrẹOunjẹ Ounjẹ Ounjẹ Bun Ibẹrẹ. Brian Hagiwara / Getty Images Yi dun ati ki o tanbecue adie ohunelo jẹ kan cinch lati mura. Sin iṣẹ-ounjẹ ounjẹ marun yii pẹlu saladi pupa ọdunkun ati Ramand noodle cole slaw .
02 ti 10
Eranko Brisket Beef
Vico Collective / Michael Shay Ṣiṣe ilana fifẹ pẹ to, ti o lọra fifẹ mu ki nkan yi jẹ tutu. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ilana ti awọn eroja marun ti o fẹ lati ṣe apakan ti yiyi deede rẹ.
03 ti 10
Ti o ṣe ounjẹ Spaghetti
Lauri Patterson / Getty Images Ohunelo ti ounjẹ marun yii npe ẹbi gbogbo ẹbi - ati pe o ni awọn ohun elo ti o farasin!
04 ti 10
Epara Ipara Ero Enchiladas Ohunelo
Egbon Ipara Adieladas Chicken. Leigh Beisch / Getty Images Awọn enchiladas ti o ni adun ni a ṣe pẹlu adie adieye ti o ni salsa ati ti salsa-itaja, fun sare yara to rọrun ati ti o ṣeun bi o ti wa lati ile ounjẹ kan. Lo salsa ti o dara julọ ti o le wa fun ohunelo ti o rọrun marun-ounjẹ.
05 ti 10
Pecan Crusted Salmon RecipeJustin Sullivan / Oṣiṣẹ / Getty Images Eyi jẹ ọkan ninu awọn ilana awọn eroja marun-ara ti o ṣojukokoro pupọ lati mura ju ti o lọ. Ni otitọ, o ko le rọrun. Ani awọn ọmọde le ṣe ohunelo yii. Ati pẹlu awọn didùn oyin, pẹlu awọn ọlọrọ ti bota darapọ pẹlu awọn crunch ti topping, yi salmon ohunelo jẹ kan ti o ni idaniloju Winner.
06 ti 10
BBQ Chicken Quesadillas Recipe
Juanmonino / Getty Images Ti o ba ronu nipa rẹ, awọn ibeere kan jẹ awọn ounjẹ ounjẹ alẹ ti Mexico. Ati awọn ohunelo marun ti ounjẹ fun awọn quesadillas kan ṣe afikun diẹ si iyọ si ipilẹ quadila pẹlu ounjẹ oyinbo ati adie. Awọn ọmọ wẹwẹ nifẹ awọn ibeere wọnyi, ati bẹ ṣe awọn agbalagba!
07 ti 10
Ti jo adie ati poteto ohuneloBrian Macdonald / Getty Images Bi o tilẹ jẹ pe iyo ati ata jẹ awọn eroja ti o ni nkan pataki fun ohunelo ti ounjẹ marun, Emi ko ka wọn (yoo ni diẹ ninu awọn ofin, ọtun?). O le ṣe ohunelo adi oyin adẹtẹ pẹlu ọmu, ṣugbọn Mo ro pe o ju ju pẹlu adie thighs.
08 ti 10
Tater Tot Casserole RecipeSu-Lin Leev / Getty Images Eyi jẹ ọkan ninu awọn ilana ti awọn eroja marun ti o ni idaniloju lati wa ni buru pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ. O le ṣeduro iye iye ti ounjẹ ti satelaiti yii nipasẹ sisọ ni diẹ ninu awọn epo ati awọn Karooti ti a ti tu.
09 ti 10
Eranko Manicotti Ohunelo
Adie Manicotti. Stephanie Gallagher Ra awọn adẹtẹ adie lati ṣe ohunelo ti ounjẹ marun yii ni kiakia. Ti ebi rẹ ba fẹ awọn ounjẹ Itali, wọn yoo gbadun ohunelo ti o rọrun yii, marun.
10 ti 10
Ohunelo Ipad ti O BakedṢiṣẹda ile-iṣẹ Heinemann / Getty Images Eja ti kun pẹlu crunchy cornflake erunrun ni inu ọmọ inu-ọmọ yii ti ounjẹ ounjẹ marun.