Awọn ounjẹ Ounjẹun fun Awọn idile Ti nṣiṣẹ lọwọ

Awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ le ṣe igbesi aye pupọ fun awọn idile ti nṣiṣe lọwọ. Awọn wọnyi ni awọn ilana iwaju ṣaaju ni a ṣe apẹrẹ fun awọn idile pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ. Boya o ṣe awọn ilana wọnyi ki o si fi wọn pamọ sinu firiji lokan, tabi firiji fun ọsẹ diẹ, wọn yoo lenu nla. O kan rii daju pe jẹ ki ounjẹ tutu tutu ṣaaju didi, ki o si fi ipari si ni wiwọ.

Maṣe padanu: Awọn ọna itọsọna kiakia ati rọrun Din awọn Gbogbo Ẹbi Yoo Gbadun

• 01 ti 09

  Ẹjẹ Eran

  Ayẹtẹ eran malu yii n din kekere ati lọra, ṣiṣe awọn ti o ni sisanra ti o si tutu. Apa ti o dara julọ nipa ohunelo yii ni pe o jẹ ounjẹ ninu ikoko kan.

• 02 ti 09

  Dun ati Sour Meatballs

  Awọn didun ati ekan obe fun awọn meatballs wọnyi yoo rawọ si gbogbo eniyan ninu ebi. Ati pe wọn dasi daradara. Sin pẹlu iresi .

• 03 ti 09

  Ewebe Lasagna

  Ṣe atunṣe ohunelo yi kan titi di apakan ti yan. Fi ipari si ni wiwọ, ki o si di. Nigbati o ba ṣetan lati ṣawari, ṣe irọlẹ ni alẹ ninu firiji ati beki gẹgẹbi awọn itọnisọna. O le nilo lati fi awọn iṣẹju 10-15 kun akoko akoko.

• 04 ti 09

  Adie Enchiladas

  Ti o ba n ṣe ohunelo yii ni ọjọ kan tabi meji ni ilosiwaju, o kan ṣun o ati ki o tọju rẹ ni firiji. Ti o ba fẹ ki eyi jẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ, fi ipari si i ni wiwọ (kan ti a fi irun ti a fi nkan mu ṣiṣẹ) ki o si tọju ni firisa ṣaaju ki o to sise. Tii patapata ninu firiji, ki o si dagbasoke gẹgẹbi awọn itọnisọna.

• 05 ti 09

  Chi Car Con Carne

  Bibẹrẹ ẹlẹwà yii ti o ni ẹrẹbajẹ nigbagbogbo jẹ ohun kan pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ. Ohun gbogbo ti o nilo lati pari ounjẹ jẹ diẹ ninu awọn ti o wa ni akọbẹ ati awọn ohun elo .

• 06 ti 09

  Ohunelo Lorraine Recipe

  Eyi jẹ ọkan ninu awọn ilana ti o le sin fun ounjẹ owurọ, ọsan tabi ale. Ati quiche jẹ apẹrẹ fun ṣiṣe ni ilosiwaju ati didi. Sin pẹlu saladi eso-ajara broccoli.

• 07 ti 09

  Adie Manicotti

  Ti o ba fẹ ṣe ẹẹkan-oṣooṣu kan, yi ohunelo jẹ nla kan lati lo, nitori pe o ni awọn eroja marun (mẹrin ti o ba fẹ lo iru iru warankasi). Ti o ba fẹ jẹun ni ọjọ keji, tẹle awọn itọnisọna ohunelo. Lati di o, tẹle awọn itọnisọna nipasẹ yan. Fi tutu patapata, fi ipari si ni wiwọ, ki o si din. Thaw ninu firiji ati ki o tun ṣe afẹfẹ. Yum!

• 08 ti 09

  Meatloaf

  Yi ohunelo ti ẹran-ara yi ti a le ṣe ni a le ṣeun, lẹhinna a tutuju (lẹhin itutu agbaiye patapata). Tabi tio tutunini lẹhin igbati o ti ṣetan sinu ẹran. Rii daju pe o wa patapata ninu firiji, ki o si dagbasoke gẹgẹbi awọn itọnisọna.

  Sin yi eran pẹlu awọn ewa alawọ ewe pẹlu browned bota ati ata ilẹ mashed poteto.

• 09 ti 09

  Beef Brisket

  Ikọkọ ti o mu ki ẹran-ọsin oyinbo yii jẹ gbigbọn-ni-rẹ-ẹnu jẹ ọna ṣiṣe ti o gun, ṣiṣe fifẹ. Ihinrere naa kii ṣe beere pupo ti akoko akoko ti o ṣiṣẹ. Lati di gbigbẹ, jẹ ki o ṣiṣẹ ni kikun, jẹ ki tutu, bibẹ pẹlẹbẹ, ki o fi ipari si ni wiwọ ṣaaju didi. Mu awọn gravy kuro lọtọ.