Awọn ilana fun Awọn ounjẹ kan ti Nkan Kan Ti O Fi O Gba Aago sii Fun Ìdílé
Awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ kan ni itan-gun ni tabili ẹbi - ati fun idi ti o dara: Wọn jẹ rọrun, o wuwo ati pe o le ṣe itẹwọgbà gbogbo eniyan ninu ẹbi. Awọn ilana yii jẹ pipe fun awọn ọsẹ ọsẹ ti o nṣiṣe lọwọ, nitoripe o le ṣetan ohunelo naa, gbejade ni adiro ati ṣe nkan miiran nigba ti o n ṣiṣẹ. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ wọnyi tun di gbigbọn daradara, eyi ti o mu ki wọn jẹ pipe fun sise-ṣiṣe niwaju.
01 ti 06
Eran Nkan EroEran Nkan Ero. Stephanie Gallagher Agbepo ẹran yi kii ṣe ẹyọ kan nikan-ounjẹ ounjẹ kan, o rọrun ju bẹ lọ, nitori pe o ṣe pẹlu awọn alakọja. Lo awọn ohun elo ti a fi npa eran malu , awọn browns ati awọn ẹfọ tio tutunini fun ẹja yii ti o dara julọ ti gbogbo ẹbi yoo gbadun.
02 ti 06
Adie oyin adie Casserole Recipeburtyphotography Getty Images Ti awọn ounjẹ-ounjẹ ounjẹ kan ti a ṣe pẹlu obe ti a fi sinu ṣan ti pa ọ kuro, gbiyanju yiyọ pasta pasta. Ko si ẹnikan ti Mo ti pade ti ko fẹran ounjẹ ounjẹ kan-sẹẹli yii. O ni awọn eroja ti o fẹbẹ si gbogbo eniyan - adie, pasita, obe spaghetti, warankasi ati eso oyinbo ọmọ - ati gbogbo wọn wa papọ ninu ọkan ninu awọn casserole.
03 ti 06
Ohunelo Ọṣọ Oluṣọ-agutanOluso agutan. Paul Poplis / Getty Images Tekinoloji, a ṣe apẹja alaṣọ-agutan pẹlu ọdọ-agutan, ati eleyii ni ile-ọsin, ṣugbọn ohunkohun ti o pe ni ọkan ounjẹ-ounjẹ ounjẹ, o jẹ ohun ti o dun. Awọn eran malu ilẹ ati awọn ẹfọ ti wa ni wẹ ninu awọkan, lẹhinna ni a fi omi ṣan pẹlu poteto ti o dara. Iranti ero ti ounjẹ ọkan yii jẹ itunu.
04 ti 06
Sitii Baked pẹlu Eranko ỌbẹSitii Baked pẹlu Owo. Sam Stowell / Getty Images Eyi jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ounjẹ-ounjẹ kan ti yoo jẹ ki o nireti fun awọn alakọja, nitori pe o ṣeun dara julọ ni ọjọ keji. Ati pe eyi jẹ ohunelo miiran ti eranko-ṣiṣe ohunelo.
05 ti 06
Adie Fajitas ẸriAdie Fajita Recipe. Leigh Beisch / Getty Images Awọn ounjẹ ounjẹ kan kii ṣe lati jẹ casseroles, ati ohunelo fajitas adie yii jẹri. O ni ohun gbogbo ti o nilo ninu ounjẹ kan-sẹẹli: amuaradagba, ẹfọ ati sitashi, pẹlu ọpọlọpọ awọn toppings bi o ṣe fẹ. Ati awọn ọmọ wẹwẹ pejọpọ awọn ounjẹ wọn. Kini diẹ le ṣe fẹ?
06 ti 06
Ounjẹ Spaghetti Casserole RecipeSpaghetti Cakedrole Sẹ. Stephanie Gallagher Eyi jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ounjẹ-ounjẹ ọkan kan ti paapaa awọn olutọju ti o fẹrẹẹri yoo fẹran. Ati pẹlu awọn eroja marun, yi ohunelo jẹ rọrun lati jabọ pọ lori fly. Eyi tun jẹ ohunelo koriko kan.