Mu Ẹri Nuttin ti Awọn Irugbin Cumin Nipa Ẹjẹ Wọn
Njẹ gbogbo awọn irugbin cumin gbogbo jẹ rọrun, o si jẹ ọna ti o dara julọ lati fi adun ṣeun (ati diẹ ninu awọn crunch) si awọn n ṣe awopọ. Awọn adiye, ọlọrọ, ni ẹẹkan irun ti nmu ti awọn irugbin cumin ti wa ni ti o tobi ni wọn ti fẹrẹẹrẹ eyikeyi satelaiti ti o ni cumin ilẹ , ati ọna ti o dara lati fi irọlẹ ti o jẹ ti o ni awọn ti o ni arodi tabi awọn sẹẹli.
Gbogbo awọn irugbin cumin ni o wa ni ibi idẹ ti awọn ile itaja itaja okowo, ati lati ṣeun wọn ni ile, bi iwọ yoo ti wo ni isalẹ, jẹ eyiti o ni ilọsiwaju ti o rọrun ati siwaju.
01 ti 06
Bẹrẹ pẹlu Gbogbo Awọn Irugbin Cumin
Cumin Irugbin. Aworan © Molly Watson Gbogbo awọn irugbin cumin, bi o lodi si kumini ilẹ, npọ sii ni awọn ile itaja ọjà oniruru. Ti wọn ko ba si ninu isan turari rẹ, wo ni awọn ẹya ounje Mexico tabi Latin, awọn ile-itaja onjẹ ti ilera, ati awọn ohun elo turari pupọ.
02 ti 06
Fi Awọn Irugbin Cumin Ni Ibinu Frying Gbona
Túnẹgbẹẹ Irugbin Cumin. Aworan © Molly Watson O gbona kan kekere skillet tabi frying pan lori ga ooru. Lọgan ti pan jẹ gbona nìkan fi awọn irugbin cumin-ko si epo! -ẹkan ni ẹẹkan.
03 ti 06
Gbọn àwọn Irugbin Cumin naa!
Sise ati Gbin Cumin Irugbin. Aworan © Molly Watson Gbọn pan naa lati tọju awọn irugbin ti kumini ati ki o gbọn ipara naa daradara pupọ nigbagbogbo-titi awọn irugbin yoo ṣokunkun die-die ati ẹrun ti o ni ẹrun ti cumin ti o ti kọja nipasẹ ibi idana ounjẹ rẹ, nipa iṣẹju 1.
04 ti 06
Yọ Awọn irugbin Cumin lati Pan
Toasted Cumin Seeds. Aworan © Molly Watson Ni kete ti awọn irugbin ba wa ni sisọ, gbe wọn lọ si ekan tabi amọ ati pestle ki wọn dara ni kiakia ki o dawọ sise.
05 ti 06
Fẹ pa awọn irugbin Cumin
Crushing Cumin Irugbin. Aworan © Molly Watson O le lo awọn irugbin cumin ti a ti sọtọ, tabi o le mu ounjẹ diẹ sii siwaju sii nipasẹ fifun wọn ni diẹ ninu iṣọ ati pestle. Ti o ko ba ni amọ ati pestle, fi awọn irugbin cumin tutu ni apo apo kan ki o si fọ wọn pẹlu PIN ti o sẹsẹ tabi isalẹ ti pan panwo.
O tun le ṣe aaye ara igi ti ara rẹ ti o ni sisọ nipasẹ fifọ awọn irugbin cumin ti a ti sọ ni kan ti o ni mimu ti o mọ ti o mọ daradara (pa ese eyikeyi kofi kọfi, pọn 1/4 ago iresi, yọ kuro, ki o si wẹ mọ ṣaaju ki o to ṣe turari) tabi olutọni turari .
06 ti 06
Voila! Fún Ipagun & Awọn Igi Cumin toasi
Kikọ Cumin Irugbin. Aworan © Molly Watson Bọtini ti o tutu, awọn irugbin cumin ti a da silẹ ni a le lo lati ṣayẹbẹ ati awọn saladi, tabi ti wọn fi omi ṣan lori ohun-elo eyikeyi ti o ni cumin ilẹ.
Mo fẹran paapaa awọn irugbin cumin ti o ti gbin lori Saladi Fattoush , ti wọn wọn sinu Beet & Eso kabeeji Borscht , tabi ti a ṣe atẹgun atop Guacamole . Wọn tun jẹ ẹlẹwà fi kun sinu awọn ibeere, tacos, salads of all types, and earthy soups.
Bumini pa pẹlu awọn olu, awọn beets, ọya, ati awọn poteto ni pato. A wọn ti awọn irugbin cumin ti a ti sọtọ jẹ ẹlẹwà lori gratin danna , fun apẹẹrẹ.