Taco seasoning ati iru turari adun yi hearty, beefy taco soup. Oke yii ti o jẹ ounjẹ ti ounjẹ pẹlu ounjẹ pẹlu awọn eerun igi tortilla tabi awọn ila, tabi dida pẹlu warankasi tabi ipara tutu.
Ohun ti O nilo
- 1 iwon ṣe apakan ilẹ malu
- 1 ago ge alubosa
- 1/2 alawọ ewe tabi pupa pupa ataeli, ge
- 2 tablespoons minced jalapeno ata
- 1 le (15 oun) dudu awọn ewa, undrained
- 1 le (15 ounjẹ) fi awọn ewa, awọn ewa chili, tabi awọn ewa dudu diẹ sii, ti a ko le kuro
- 1 ago
- apo iṣu oyinbo tabi omitooro Ewebe
- 1 le tabi idẹ (8 ounces) sauce sauce tabi obe obe
- 2 agolo (14.5 ounjẹ kọọkan) awọn tomati diced
- 1 Gbigbọn taco package
- 1 teaspoon ata ilẹ lulú
- 1/2 teaspoon ilẹ kumini
- 1/2 teaspoon si dahùn o leaf oregano
- 1 ago kernels oka, fi sinu akolo tabi tio tutunini
- iyo ati ata, lati lenu
Bawo ni lati Ṣe O
Ni titobi nla kan, ṣe ounjẹ eran malu pẹlu ilẹ alubosa ati ata, ni igbadun nigbagbogbo, titi ti malu naa ko ni Pink.
Gbe lọ si sisun ounjẹ ti o lọra (3 1 / 2- si 6-quart jẹ itanran). Fi awọn agolo meji ti awọn ewa, obe taco tabi obe tomati, awọn tomati diced, taco seasoning , ata ilẹ lulú, kumini, oregano ati oka.
Bo ati ki o tan ni LOW fun wakati 6 si 8, tabi ni Kukuru fun wakati 3 si 4. Fi iyo ati ata kun, lati lenu.
Ṣiṣẹ 8 si 10.
Wo eleyi na
Ilẹ Eran Oje ti awọn ilana
O Ṣe Lè Bọ
Eyi jẹ obe adiye ti awọn eroja, ti a da lori stovetop. Aparapo ti o wa ni ibi ipamọ ṣe iranlọwọ lati ṣe adun ayẹyẹ yii.
Alabọbẹ Suga Cookie Salẹ pẹlu Ilẹ Ẹjẹ Ọpẹ
Eyi jẹ ohunelo iru kan fun obe ti o ṣe, ti a ṣe pẹlu awọn ewa aisan ati awọn tomati Rotel.
Sẹbẹbẹrẹ bọ ti cheeseburger bi ounjẹ ounjẹ ounjẹ kan pẹlu awọn akara ati saladi, tabi ki o sin ife kan pẹlu idapọ ounjẹ kan fun ounjẹ ounjẹ to dara.