Cheesy Poteto Ohunelo
Yi ohunelo amọ oyinbo yii jẹ ọkan ninu awọn ẹgbe ẹgbẹ ti o rọrun lati ṣe ni gbogbo ọjọ, sibẹ o dun to lati sin si ile-iṣẹ.
Mo fẹ lati ṣe itọju awọn poteto gbigbẹ yii pẹlu awọn adie oyinbo gbigbẹ tabi awọn ohunelo igberiko ti o fẹran mi.
Ohun ti O nilo
- 2 1/2 lbs. poteto
- 1 tbsp. epo olifi
- Sisọ Kosher ati ata ilẹ-tuntun, lati lenu
- 4 ege ẹran ara ẹlẹdẹ
- 1 ago adiye cheddar tutu
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiyẹ adiro si 400 F.
- Peeli poteto ati ki o ge sinu awọn ege 1-inch. Gbe sinu pan ti o tobi, ti o ni roasting tabi 9 x 13 pan.
- Drizzle pẹlu epo olifi ki o si wọn pẹlu iyo ati ata. Tasi daradara.
- Ririn ni iṣẹju 35 si 40 titi awọn irugbin ilẹ tutu tutu.
- Nibayi, jẹ ẹran ara ẹlẹdẹ titi o fi di koriko. Sisan lori awọn aṣọ inura iwe .
- Yọ poteto lati adiro. Pé kí wọn jẹ koriko ti igbẹ lori poteto. Ẹran ara ẹlẹdẹ lori oke .
- Pada si adiro fun iṣẹju 5 titi ti warankasi warankasi.
Awọn ilana itọju Ọdunkun
Broccoli Stuffed Poteto Recipe
Awọn ohunelo Colcannon
Oro ọlọgbọn Scalloped
Awọn ohun itọwo ti poteto
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 254 |
| Ọra pupọ | 13 g |
| Ọra ti a lopolopo | 6 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Iṣuu soda | 281 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 25 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 10 g |