Fresh chives ati parsley fi adun si ọṣọ ikoko adie yii. Lo awọn pastry ti o lagbara, awọn ohun ti o wa ni itọpa, tabi awọn pastry ti o ni ile ti o wa ni oke.
Wo eleyi na
Pọpọn Epo Adie Pẹlu Ṣipa Epa Biscuit Topping
Iduro Ọpọn Iduro Ọpọn ikẹkọ lẹsẹkẹsẹ
Ohun ti O nilo
- 1 1/2 agolo diced poteto
- 1 Karooti ti a ti diced
- 1/2 teaspoon iyọ
- 1 tablespoon epo olifi
- 1 1/2 agolo adiye adiye adiye Halves, cubed
- 1 ago diced seleri
- 1 ago ge alubosa
- 1 teaspoon
- Cajun seasoning
- 3 tablespoons bota
- 1/3 ago iyẹfun gbogbo idi
- 2 agolo
- adiye adie , iṣuu kekere tabi unsalted
- 1 tablespoon snipped chives, diẹ sii fun topping
- 2 tablespoons ge alabapade parsley
- 1/2 teaspoon dahùn o bunkun marjoram tabi thyme
- 1/2 si 1 ago awọn tioiti tio tutunini, thawed
- Tisọ Kosher ati ata dudu dudu, lati lenu
- 1 dì puff pastry (1/2 package) tabi refrigerated paii erunrun (tabi 1 ohunelo homemade pie crust)
- 1 ẹyin ẹyin pẹlu 1 tablespoon omi
Bawo ni lati Ṣe O
- Grease a shallow 2 1/2 si 3-quart yan satelaiti.
- Fi poteto ati Karooti ni alabọde saucepan; bo pẹlu omi ati ki o fi nipa 1/2 teaspoon ti iyọ. Bo pan ati mu si sise lori ooru alabọde. Din ooru si kekere ati ki o ṣe itanna fun iṣẹju 8 si 10, tabi titi o fi tutu. Sisan ki o si fi oju-iwe sile.
- Gún epo olifi ni skillet tabi saute pan lori ooru alabọde. Sa awọn ege adie pẹlu seleri, alubosa, ati Cajun seasoning. Cook, saropo titi adie ko jẹ Pink. Gbigbe adie si ekan kan ki o si ṣeto akosile.
- Ni kanna saute pan tabi skillet, yo bota lori alabọde-kekere ooru. Fi iyẹfun kun ati ki o ṣeun, saropo, titi ti o fi ṣe idapọ daradara ati ti nwaye, nipa iṣẹju 2. Rọra ninu broth adie ki o tẹsiwaju sise, itesiwaju, titi ti o fi di gbigbọn ati simmering. Fi awọn poteto, Karooti, ati adie adie, pẹlu chives, parsley, marjoram, ati Ewa. Rọra ni irọrun lati parapo. Ṣeun ati fi iyo ati ata kun, bi o ba nilo.
- Ooru adiro si 350 F.
- Ṣiṣẹ awọn pastry lati fi ipele ti sisẹ rẹ. Eso adie ati awọn ẹfọ sinu apo-sisẹ ti a pese sile ki o si ṣe atunṣe lori pastry. Fẹlẹ ni irọrun pẹlu awọn ẹyin ẹyin ati ki o ge pupọ 1 si 2-inch slits ni oke lati jẹ ki igbasẹ atẹfu.
- Snip diẹ chives lori oke ti erunrun.
- Ṣeki fun iṣẹju 25 si 30, tabi titi ti wura fi nmu ti n bẹ ati pe kikun naa jẹ nilọ.
Alaye Itayeye:
Rọ awọn pastry jade lori kan ti parchment tabi epo-eti iwe. Gbe e pẹlẹpẹlẹ si ibi ti o yan ki o si tun fọọsi naa titi iwọ o fi ṣetan lati gbe paii.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 538 |
| Ọra pupọ | 31 g |
| Ọra ti a lopolopo | 9 g |
| Ọra ti a ko peye | 11 g |
| Cholesterol | 120 miligiramu |
| Iṣuu soda | 691 mg |
| Awọn carbohydrates | 35 g |
| Fiber ti Dietary | 5 g |
| Amuaradagba | 29 g |