Gbogbo Nipa Aabo Ounje

by Danilo Alfaro

Imototo ati Atunwọ Ti Nmu Ounjẹ

Ko si ọpọlọpọ awọn ofin idiyele ni awọn ọna wiwa, ṣugbọn tẹle awọn ilana mimuujẹ ounje jẹ dandan. Eyi ni ohun gbogbo ti o nilo lati mọ nipa ailewu ounje, ohun ti o fa ki ounje lọ si awọn ohun buburu ati awọn otitọ nipa kokoro arun ti a npe ni ounje ati awọn pathogens.

Nigba Ti Awọn Ounje Nlo Buburu

Nkan ti o jẹun ati ijẹro ti ounje jẹ nipasẹ awọn oganisimu kekere ti a npe ni kokoro. Ṣawari awọn ipo ti kokoro nilo ni lati le ṣe rere - ati bi o ṣe le da wọn duro ninu awọn orin wọn.

Ounjẹ Agbegbe Iwuju Ounje

Idaabobo ti o dara julọ lodi si aisan ti n ṣaisan ni idaduro kokoro arun lati dagba - tabi o kere ju si isalẹ. A ṣe eyi nipa fifi ounjẹ silẹ ni agbegbe Aago Ẹjẹ Ounje .

Awọn aami aisan ti Ijẹunjẹ Ounjẹ

Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi onjẹ ti o wa, ati pe ọkan ninu wọn ni awọn aami aisan ti ara rẹ. Eyi ni akojọ kan diẹ ninu awọn aami aisan ti o wọpọ julọ ti o jẹun .

Epo ilẹ ilẹ ati Abobo Ounje

Awọn itọnisọna ailewu yoo fun ọ ni imọran lori awọn ọna ti o dara ju lati mu, ṣetan ati tọju hamburger ati eran malu ilẹ lati dinku awọn ipo-aaya rẹ ti o niijẹ pẹlu ounjẹ.

Adie & Awọn itọju Idaabobo Ile Egbin

Awọn itọnisọna ailewu ati awọn itọju ounjẹ yoo fun ọ ni ọmọ ẹlẹsẹ lori ngbaradi ati iṣeduro adie ati adie ni ailewu , pẹlu awọn ifunni didi ati awọn itọlo atẹgun ati siwaju sii.

Awọ ọsan Brown ati Awọn Aabo Ounje

Nmu ounjẹ ọsan lati ṣiṣẹ, tabi ṣiṣe awọn ounjẹ ọsan fun awọn ọmọ rẹ lati lọ si ile-iwe, tumọ si pe ounje le lọ unrefrigerated fun igba akoko.

Ṣawari bi o ṣe le tọju ailewu ounje nigba ti o ba jẹ brown-bagging it .

Awọn Ikun Ige ati Abobo Ounje

Awọn lọọgan gbigbọn wa ni gbogbo awọn oniru ati awọn titobi ati pe a ṣe gbogbo iru ohun elo lati igi ati gilasi si ṣiṣu ati akiriliki. Ṣugbọn iru awọn tabili ni o dara julọ ni awọn ọna aabo ailewu?

Awọn Ohun-Ọpa-Ounjẹ Ounjẹ ti O wọpọ

Ṣawari awọn pathogens ti o wọpọ julọ, ti wọn ti wa, bi a ṣe n ṣe igbasilẹ wọn ati pe ohun ti awọn aami aisan wọn jẹ.

Awọn Ṣiṣẹ Cookie ati Iboju Ounje

Awọn ounjẹ ti o lọra jẹ igbadun ti o dara julọ, ṣugbọn nigbakugba ti o ba n ṣalaye pẹlu awọn iwọn kekere lori akoko pipẹ, ailewu ounjẹ jẹ iṣoro kan. Awọn itọnisọna rọrun yii -awọn itọnisọna ailewu-ounjẹ yoo ṣe iranlọwọ lati pa ọ ati ebi rẹ lailewu.

Awọn Iji lile ati Aabo Ounje

Eyi ni awọn italolobo diẹ kan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetan fun sisọnu agbara ṣaaju iṣẹlẹ oju ojo iṣẹlẹ, ati ohun ti o le ṣe lẹhin ijiya lati tọju ounje rẹ ailewu.

Awọn Idijẹ Ti O Njẹ Ounjẹ

Ọpọlọpọ igba ti awọn ti oloro ti ounje jẹ idena nipasẹ sise to dara ati mimu ounje. Wa diẹ sii nipa idilọwọ ijẹjẹ ti ounje ni ibi idana rẹ.

Diẹ sii nipa Aabo Ounje: