Bọti tomati jẹ Ayebaye ni fere gbogbo awọn kuini. Awọn ara Jamani ni o wọpọ lati ṣe iṣẹ rẹ pẹlu iparafun ti a ko ni alaiṣẹ lori oke lati ṣe Tomatencremesuppe. Ipara naa ṣan ni iṣan sinu bimo, ṣiṣe awọn swirls ti ọra-wara, itọ-itọsi laisi ọpọlọpọ awọn kalori. O tun le ṣetọju rẹ, pẹlu basil tabi boya diẹ ninu awọn Parmesan ti a ya. Lati ṣe eyi jẹ ounjẹ ti ko ni ajewebe, lo oṣuwọn koriko bi ipilẹ. Lakoko ti awọn tomati Roma, ti wọn tun mọ bi awọn tomati pupa Pomponi, ni o dara julọ lati lo, eyikeyi tomati yoo ṣiṣẹ.
N ṣe 2 itọdaju awọn iṣẹ ti German Ipara ti tomati Bimo ti.
Ohun ti O nilo
- 1 teaspoon epo olifi didara to dara
- 1/2 ago alubosa, ge (1/2 alabọde alubosa)
- 1 clove ata ilẹ, ge
- 1 iwon (nipa iwọn 8 si 10) awọn tomati (pelu awọn tomati Romu: quartered)
- 2 vodka tablespoons (tabi tequila)
- 1 odidi titun
- thyme (tabi 1/2 teaspoon si dahùn o thyme)
- 1 agbọn
- oregano (tabi 1/2 teaspoon si dahùn o oregano)
- 1 ago
- adiye adie tabi
- oṣoo ewebe
- 1/2 teaspoon
- iyo iyo kosher
- Dash ata ilẹ ilẹ tuntun
- 1 tablespoon titun ge
- Basil fun garnish
- 4 tablespoons eru whipping ipara, nà (aṣayan)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru 1 teaspoon epo olifi didara ni skillet ati ki o fi omi ṣan 1/2 ago ge alubosa titi translucent. Fikun-un 1 geboti ge ata ilẹ ati tẹsiwaju lati sauté fun iṣẹju diẹ, ṣọra ki o ma fi iná kun.
- Fi awọn iwon meta ti awọn tomati ti a ti sọ sinu rẹ ṣan, fi sinu awọn vodka 2 tablespoons tabi tequila ati awọn ewebe, bo pan ati ki o ṣatunṣẹ fun iṣẹju mẹẹdogun si mẹẹdogun, sisọ ni lẹẹkọọkan.
- Nigbati awọn tomati jẹ asọ, yọ apo apo pẹlu awọn ewebe titun ki o si fi awọn akoonu sinu ifilọtọ kan.
- Fi abojuto gbe ọkan tabi awọn paadi meji ti o wa lori ideri ti iṣelọpọ ki o si mu ideri naa ni ibi nigba ti o ba ṣopọ awọn tomati gbona fun 30 -aaya, tabi bẹ.
- Tú awọn obe nipasẹ kan sieve lori pan ati, pẹlu lilo pada ti kan sibi, coax gbogbo awọn omi pada sinu pan. Igbesẹ yi jẹ aṣayan ṣugbọn awọn esi ti o ni itọpa tomati tomati ati adun.
- Fi ago kan ti broth adie tabi broth opu, iyo, ati ata lati lenu. O tutu ni irọra fun iṣẹju 5. Ladle sinu awọn abọ ati garnish pẹlu dolfin ti ipara ti a ko ni alailẹgbẹ ati basil ti a gbin.
Awọn ilana Ilana Tomati-Tesiwaju sii
- Awọn ohunelo igbasẹ Gẹẹsi Gẹẹsi Hot Paprika tomati
- Awọn Cucumbers Braised Bradani ati awọn tomati ni Dill Sauce Recipe
- Eso kabeeji Jẹmánì pẹlu ohunelo Tomati - Paradise Kraut
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 255 |
| Ọra pupọ | 5 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 975 mg |
| Awọn carbohydrates | 41 g |
| Fiber ti Dietary | 7 g |
| Amuaradagba | 9 g |