A wa nibi lati ṣafihan irohin ti o jẹ pe igbasẹ pasta obe ti o jẹ ohunkohun miiran ju igbesẹ igbadun ti o rọrun ju ti o lọ. A ṣe ileri, o ko ni lati ni idiju rara. Ati nigbati o ba wa ninu rush nla kan, gbogbo awọn ti o nilo ni awọn eroja mẹrin mẹrin: soseji, epo olifi, alubosa, ati awọn tomati ti a fọ.
Oseji ni o ni awọn ohun adun ti a ṣe daradara ni , kii ṣe iyọ ati ata nikan, ṣugbọn awọn ohun elo miiran ati awọn akoko, ati eyi yoo ṣiṣẹ daradara bi o ṣe lo awọn soseji ti o gbona tabi ti o dun - iyatọ yoo mu ki o jẹ diẹ sii. . Fun ohunelo yii, a yan ẹse alade ẹran ẹlẹdẹ, ṣugbọn lero free lati ṣe idanwo pẹlu awọn ọlọjẹ miiran. Eran malu tabi ọbẹ alade yoo jẹ ki o jẹ igbadun ti o lagbara bi pẹlu ẹran ẹlẹdẹ. Lakoko ti o jẹ koriko tabi awọn soseji adie yoo pese awọn aṣayan ilera. Ṣe idanwo pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣi tabi ronu ipade ti o dara kan. Jọwọ ṣe idaniloju lati ṣatunṣe akoko sisun rẹ fun sisọpọ to dara.
Nipa iṣẹju 20 lati ibẹrẹ lati pari, o ni ilọpo meji tabi awọn iṣoro mẹta ni rọọrun, o yọ ni ẹwà, o si ṣiṣẹ lasan ni lasagna .
Ohunelo yii jẹ eyiti kii ṣe ẹri-ẹri ati otitọ fun awọn eniyan ti o ṣe itẹwọgbà, ounjẹ itunu. O ṣe ni awọn iṣọrọ mẹta, nitorina nigbati o ba n ṣiṣẹ fun ẹgbẹ enia, ṣe apejuwe akojọ aṣayan kan ti o ni akara oyinbo ti o nipọn (pipe fun fifọ ni ohun ti o dara julọ), saladi alawọ ewe saladi, tabi paapaa jabọ papọ pizza kan ti o ni ifihan buffalo mozzarella, basilu tuntun , ati eyi ti o nran meaty obe.
Ti o ba nlo awọn ohun elo ti a fa lati firisi, ni kete ti koriko, yi obe yoo ṣiṣẹ daradara bi adie parmesan , ti o kún fun cannelloni , tabi aisi zse casserole . Awọn o ṣeeṣe jẹ ailopin. Ṣugbọn nini fifẹ yii ni ọwọ yoo ṣe julọ diẹ ninu awọn awoṣe a afẹfẹ ati gbogbo awọn diẹ ti nhu.
Ohun ti O nilo
- 1 iwon olopo ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ (dun tabi lata)
- 1 tablespoon epo olifi
- 3/4 ago alubosa (ge)
- 1 (35-ounce) le fọ awọn tomati
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ikoko nla kan lori alabọde-giga ooru jabọ soseji titi brown ati fifọ, fifọ o pẹlu sibi bi o ṣe n ṣeun, titi ti ko to tutu. Gbe lọ si ekan kan.
- Ninu ikoko kanna lori alabọde-giga ooru, gbona epo olifi. Fi alubosa sii ati sauté fun iṣẹju 5 titi tutu, fi awọn tomati ti a ti fọ ati mu si simmer. Simmer fun iṣẹju 5, da ẹran ẹlẹdẹ ti o ṣeun sinu pan, ki o si simmer fun iṣẹju 5 miiran.
- Sin lori pasita.
Italologo:
Eyikeyi pasita yoo ṣe - lero free lati lo soke ohunkohun ti o ti ṣeto ni ayika. Ṣugbọn tun ṣe akiyesi nudulu kan ti o ni awọn abuda ti o ni itara lati ṣe igbadun iru obe didun kan. Pastas ni ẹka yii ni tagliatelle , pappardelle, fettuccine tabi eyikeyi ikarahun nla tabi tube, bi penne tabi rigatoni.