Yi rọrun, mint-coriander chutney veggie sandwich le ti wa ni fi papo ni kan filasi. O jẹ pipe fun awọn ounjẹ pikiniki ati awọn ounjẹ ọsan awọn ọmọde.
Chutney jẹ itọju eleyi lati India ti a ṣe pẹlu eso, kikan, suga, ati awọn turari. Awọn ọti oyinbo ti a ṣe deede pẹlu awọn itọju tabi awọn ounjẹ miran ṣugbọn a ko ka wọn jade bi awọn ọbẹ, pẹlu warankasi, tabi bi itankale lori sandwiti a ti ṣe nihin.
Ti o ba ni chutney ti o lọ kuro lati awọn ounjẹ ipanu, lo o bi idẹkuro pẹlu awọn cutlets ati awọn samosas (awọn ohun elo ti a ti sisun) tabi ṣiṣẹ pẹlu awọn ounjẹ-akọkọ gẹgẹ bi biryani (iru ipẹtẹ).
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago
- mint-coriander chutney
- 4 ege gbogbo-ọkà akara
- 2 tablespoons bota
- 2 tobi poteto (boiled, peeled ati ki o ge wẹwẹ nipọn)
- 1 alabọde-won kukumba (ti ge wẹwẹ)
- 2 awọn alabọde-alabọde tomati (tinrin ti ge wẹwẹ)
- 1 nla beetroot (boiled, peeled ati ti ge wẹwẹ)
- 1 tobi
- alubosa ti ge wẹwẹ pupọ tinrin (iyan)
- 1 teaspoon
- chaat masala (ti o wa ni ọpọlọpọ awọn Ile Onje Ile Onje India)
- Dash ata ilẹ ilẹ tuntun
- Tisọ iyọ
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣetan chutney mint-coriander ati ṣeto akosile.
- Ṣe gbogbo awọn akara ti o wa lori igi gbigbẹ ati bota daradara.
- Nisisiyi o ṣafihan pupọ ti o ni idamọra ti o wa ni ipamọ lori gbogbo awọn bibẹ pẹlẹbẹ lati bo gbogbo bibẹrẹ.
- Ṣe gbogbo awọn iṣeduro loke wa ni titobi ti o fẹ ati awọn akojọpọ.
- Wọpirin pẹlu kan ti a fi ṣan ti chaala masala, ati iyo ati ata lati lenu.
- Bo pẹlu awọn bibẹ pẹlẹbẹ oke ti akara burẹdi.
- O le ṣatunkun awọn igun fun oju-iwe fifawari ṣugbọn o jẹ itẹwọgba daradara lati fi wọn silẹ.
- Ge ni idaji ki o sin.
Akiyesi: Yi ounjẹ ipanu kan n ṣe itọwo daradara ti o dara tabi ko.