O pada si akoko ile-iwe! Ni ifarahan ati bustle ti awọn ọjọ akọkọ ti ile-iwe, o wulo pupọ lati ni awọn ayẹyẹ, brown bag lunches, ati awọn ayẹyẹ ti a ti tẹlẹ tẹlẹ tẹlẹ ki o le daa si iwadi ati gbigba awọn ohun elo ṣetan. Nitorina ka awọn iwe yii fun awọn ti o dara julọ pada si awọn ero ile-iwe, yan awọn ilana ti o fẹ, ki o si ṣajọpọ lori awọn eroja ki o le jẹ setan lati ṣawari ni akiyesi akoko kan - ki o si ṣe ni akoko miiran!
01 ti 10
Awọ ọṣọ Brown Saladi ti a nṣe Lokan. Linda Larsen Gba awọn italolobo ati awọn ẹtan fun ṣiṣe awọn ile-iṣẹ ti o dara julọ ti ile-iṣẹ ti awọn ọmọ wẹwẹ rẹ daju lati jẹ - kii ṣe isowo! Kọ bi o ṣe le ṣe ounjẹ ọsan alaiwu, idi ti idi ti ounjẹ ti o gbe ṣe pataki, ati idi ti o yẹ ki o jẹ ki awọn ọmọde ṣe awọn ounjẹ ounjẹ ara wọn.
02 ti 10
Lẹhin Awọn itọju Ile-iwe Rice Krispies Bars. Linda Larsen Bẹrẹ ara rẹ ni 'ọjọ akọkọ ọjọ ile-iwe' nipasẹ fifi ounjẹ nla kan fun awọn ọmọ wẹwẹ rẹ nigbati wọn ba pada si ile. Awọn ọmọde npa nigbagbogbo lẹhin ọjọ kan ni ile-iwe, ati ounjẹ ọsan ni awọn wakati sẹyin! Awọn ilana ti o rọrun ati rọrun yii yoo ni itẹlọrun lọrun wọn ti o jẹ ounjẹ.
03 ti 10
Pa O Up! Adieye tomati Tii Awọn ounjẹ ipanu. Linda Larsen Awọn ohun ounjẹ ipanu ti o tutu ni pipe fun awọn ounjẹ ọsan. Idẹ naa duro daradara ati ki o duro (ounjẹ akara jẹ ọkan ninu awọn ọmọde ti ewe mi), awọn ounjẹ ipanu jẹ rọrun lati jẹ biwọn igba ti wọn ba ni idaduro, ati pe o le ṣe atunṣe fere eyikeyi eroja sinu ounjẹ ipanu kan.
04 ti 10
Ṣe awọn ilana Ilana didun Ṣe Ṣiwaju Awọn Ọṣọ ti o ni. Linda Larsen Ounjẹ aṣalẹ ni ounjẹ pataki julọ ti ọjọ naa. Orukọ naa funrararẹ tumọ si pe iwọ ṣubu ni kiakia ni oru kan ati pe o nilo lati tẹ awọn ile-itaja agbara rẹ darapọ. Ati ni awọn ile-iwe ile-iwe kan ounjẹ ounjẹ daradara ni pataki. Awọn ilana ti o rọrun ati rọrun yii yoo ran ọ lọwọ lati fọwọsi fisaa rẹ ati firiji pẹlu ounjẹ ti o wuni lati gba ọjọ bẹrẹ ọtun.
05 ti 10
Ni ilera Lẹhin Awọn ounjẹ Ile-iwe lati pa Cookies Oatmeal Mama mi. Linda Larsen Niwon ọpọlọpọ awọn ọmọde ko lọ si ile laarin ile-iwe ati lẹhin awọn ile-iwe, paapaa awọn ere idaraya, ọpọlọpọ awọn ti o fọwọsi lori awọn ipanu ati awọn didun lete ti o kan ko ṣe pese wọn fun iṣẹ-ara. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran ati ilana fun awọn ipanu ti ounjẹ ti o le pa ki wọn le fọwọ ara wọn fun awọn ere idaraya pẹlu ounjẹ ti wọn yoo fẹràn.
06 ti 10
Awọn ilana Ilana ayanfẹ mi Crockpot Crockpot Orange Curried adie. Linda Larsen Awọn ilana agbekalẹ crockpot iyanu wọnyi ko ni ayanfẹ mi nikan; wọn jẹ tirẹ pẹlu! Lati Crockpot Adie Eke to Rice Irun Stuffed Turkey Igbaya, awọn ilana wọnyi ti wa ni gbogbo idanwo ati otitọ, aṣiwèrè ati ti nhu.
07 ti 10
Ṣe Iwaju Sandwich n ṣafihan Awon ounjẹ ipanu Parmesan Tuna. Linda Larsen Awọn ipanu Sandwich ti o le ṣee ṣe niwaju wa ni ọpa si sisun ti nšišẹ. Ko ṣe nikan ni a le fi wọn sinu awọn ounjẹ ọsan, ṣugbọn wọn pa daradara ni firiji fun ọpọlọpọ awọn ọjọ ki awọn ọmọbirin ebi npa le ṣe awọn ounjẹ ounjẹ ara wọn. Ati pe wọn le ṣee ṣe bi awọn ohun elo ti ntẹriba! Mo nigbagbogbo ni ọkan tabi meji setan lati lọ si mi firiji.
08 ti 10
30 Awọn ounjẹ Ọja Bọtini Ounje Pesto ti Gaked Paked. Linda Larsen Ti o ko ba ṣe ounjẹ alẹ ni crockpot, awọn ounjẹ iṣẹju 30 yii yoo wa si igbala. Ni akoko ti o kere ju ti o yẹ lati ṣaja si window ti o njade, iwọ yoo ni ounjẹ ti o dùn ati ti o ni ẹdun lori tabili; o-owo kere ju, ati pe yoo fipamọ lori gaasi! Ko si awọn alagbe pẹlu ọna yii ...
09 ti 10
Gun Sise Crockpot Awọn ilana Crofpot ati Eso kabeeji. Linda Larsen Awọn ile-iwe ati awọn ọjọ iṣẹ pẹlu akoko fifọ maa n fi kun si o kere ju wakati mẹwa, nitorina awọn ilana crockpot ti o ṣe ni awọn wakati 5-6, paapaa ni kekere, o kan kii yoo ṣiṣẹ fun ọpọlọpọ awọn ẹbi. Awọn ilana ti o dara julọ ati ilera ni gbogbo awọn ounjẹ fun wakati 10-12 ki ale ṣetan nigbati o ba wa.
Ti o ba jẹ ki ọmọ-ọmọ-kọwejì rẹ jẹ ki o ṣun ninu yara rẹ, lo awọn italolobo wọnyi, awọn ẹtan, ati awọn ilana ti o rọrun lati ṣe iriri naa ni ailewu ati ni ere.