Fi Owo ati Kuki Nla Nla Pẹlu Awọn Ibi Afiwe Pantry Staples
Igba melo ni o ti ṣii ile ounjẹ ounjẹ ounjẹ rẹ ti o si yanilenu, "Kini fun ale?" Pẹlu igbadun idana ounjẹ kan, iwọ kii yoo ni idiyele. Ṣe awọn igbiyanju ati ṣiṣe idẹdi ati idaduro owo lori awọn ohun ọjà nipa ṣiṣe awọn tita lori awọn ipilẹ rẹ. Ṣe ohun gbogbo ti o nilo lori-ọwọ pẹlu gbọdọ-ni awọn ibaraẹnisọrọ to ṣe pataki fun fifipamọ ipamọ kan ti o ṣe iranlọwọ fun ọ ni igbadun onje pẹlu ẹbi rẹ.
Ewebe ati Awọn itanna
Gbese owo kikun fun ewebẹ ati turari jẹ gbowolori.
Dagba awọn ewe ti o ni ara rẹ tabi tọju oju lori awọn tita lati fi owo pamọ. Pẹlu oriṣiriṣi ewebe ati awọn turari lori ọwọ, o le ṣetun obe ti o fẹ, ikun omi ikun omi ati akoko gbogbo awọn ounjẹ ti o fẹran si ounjẹ rẹ.
Ewebe ati turari fun ibi ipamọ ounjẹ rẹ:
- Basil
- Bay Leaves
- Beef Buillon
- Ata kayeni
- Seleri Iyọ
- Chicken Buillon
- Powder Chili
- Chives
- Cilantro
- Epo igi
- Cumin
- Curry Powder
- Fennel
- Ata ilẹ Lulú
- Atalẹ
- Ibẹrẹ Minced
- Nutmeg
- Alubosa lulubosa
- Oregano
- Parsley
- Peppercorns
- Awọn Red Flapper Pepper
- Rubin Sage
- Rosemary
- Savory
- Thyme
Ṣiṣẹ agbẹ
Pa awọn ipele kukisi kan pọ ni akiyesi akoko kan. Beki ogede akara awọn ọmọ wẹwẹ yoo jẹun. Ṣe ẹlẹgbẹ rẹ tabi ki o ṣun awọn adie ti o dara julọ ti o ti jẹun lailai.
Awọn ipese irin fun ibi idana ounjẹ rẹ:
- Atilẹyin Aṣayan
- Baker's Chocolate
- Pauda fun buredi
- Kẹmika ti n fọ apo itọ
- Brown suga
- Oga Olukokoro
- Oka Eran
- Omi ṣuga oyinbo
- Cornstarch
- Wara Wara
- Iyẹfun
- Oatmeal
- Vanilla Jade
- Funfun Gaari
- Iwukara
Awọn olomi
Ṣaja asọwẹ saladi ti ara rẹ , ṣe awọn agbọn omi fun awọn ounjẹ rẹ tabi pa awọn ẹran-ọsin ẹlẹdẹ rẹ lati sisun ni skillet.
Awọn olomi fun ibi idana ounjẹ rẹ:
- Binesamic Vinegar
- Epo Canola
- Sise sisun
- Epo Olive
- Red Wine Wa
- Epo Ewebe
- White Wine
- Funfun Fikun
Awọn Sauces ati Condiments
Awọn ounjẹ ti o wa ni ile-iṣẹ jẹ apẹrẹ ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo ṣeeṣe lati ṣe laisi ọpọlọpọ akoko akoko. Tita-ra awọn sauces ati awọn condiments ni aye igbasilẹ gigun ati fi ọpọlọpọ adun si awọn ilana ojoojumọ.
Awọn Sauces ati awọn condiments fun ibi idana ounjẹ rẹ:
- Alfredo obe
- Barbecue Eran
- Honey
- Ketchup
- Mayonnaise
- Marinades
- Eweko
- Ata
- Ṣọda Gbẹdi
- Iyọ
- Soy obe
- Spaghetti obe
- Alabọde ounjẹ
- Teriyaki obe
- Worcestershire obe
Awọn Akoko Pataki
Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ṣafọ silẹ lati ibere ni o wa bi awọn akoko ti o ṣe pataki. Nigba ti o ba wa ni oṣun, awọn apo wọnyi le fa irun titi de wakati kan ti akoko ti o nlo lori alẹ.
Akoko pataki fun ibi idana ounjẹ rẹ:
- Ata Mix
- Awọn apo-iwe Gravy
- Marinade Mixes
- Ṣiṣẹda Gbaradi Ọṣọ
- Stew Mix
- Stroganoff Mix
- Akoko akoko
- Awọn apo-iwe igba ti Ewebe
Awọn ọkọ ati awọn ọkọ
Awọn ọja ti a fi sinu akolo ati awọn idẹ jẹ ki ibi idana ounjẹ rẹ jẹ orisun orisun ẹfọ, awọn eso ati awọn ọlọjẹ. Awọn ounjẹ ti n ṣanṣe tun le lo awọn ọja ti a fi sinu akolo fun awọn idẹ ati awọn casseroles .
Awọn kọn ati awọn ọkọ fun ibi idana ounjẹ rẹ:
- Rii
- Awọn ewa ti o ni
- Ewa
- Fi sinu adie oyinbo
- Tuna Ounjẹ
- Karooti
- Agbado
- Awọn eso, gẹgẹbi awọn peaches ti a fi sinu akolo ati awọn ohun mimu amulumara
- Ewa alawo ewe
- Epo Biandi
- Ewa
- Awọn obe, paapaa awọn ọra oyin fun awọn casseroles ati awọn broths
- Awọn tomati
Papọ Awọn ọja
Ntọju awọn ọja ti a ṣafọpọ bo gbogbo awọn ipilẹ - lati awọn igbadun ti o gbona lori tabili ni awọn iṣẹju si awọn ounjẹ iparọ ni awọn ọmọde le jẹ nigbati wọn ba ile lati ile-iwe.
Papọ awọn ọja fun ibi idana ounjẹ rẹ:
- Biscuit Mix
- Brownie Mix
- Akara oyinbo
- Ere
- Barsi Ikọ
- Awọn eerun
- Kọfi
- Awọn ẹṣọ
- Gelatin
- Granola Bars
- Gbona Mix Chocolate
- Bateto ti o ni kiakia
- Lẹsẹkẹsẹ Oatmeal
- Pudding Lẹsẹkẹsẹ
- Macaroni ati Warankasi
- Mimurowewe onitawe Microwave
- Muffin Mix
- Eso
- Pancake Mix
- Salsa
- Sisọla Mix
- Talls Shells
Pasita ati Iresi
Wo bi o ti lo gbogbo ọjọ ni ibi idana lai ṣe ẹrú lori igbiro gbona kan. Cook yara, awọn n ṣe ilera fun ẹbi rẹ pẹlu pasita ati iresi ninu igbadun rẹ. Awọn spaghetti-kekere ati awọn ẹranballs ati ero risotto ni o kan meji awọn ilana igbaradi ti o le mura ni ọgbọn iṣẹju.
Pasita ati iresi fun ibi idana ounjẹ rẹ:
- Angeli irun Ọrun
- Rice Irun
- Elbow Macaroni
- Fettucini
- Awọn oyinbo Spaghetti
- Okun Irun
Ibi ipamọ ati Aids Sise
Ọpọlọpọ awọn ọja wọnyi ṣe iṣẹ iṣẹ meji ni ibi idana ounjẹ rẹ, ṣe iranlọwọ fun ọ ni awọn ounjẹ onjẹ pẹlu marinades, jẹun awọn ounjẹ ounjẹ ni adiro ki o si fi awọn ohun elo rẹ silẹ.
Ibi ipamọ ati awọn ohun elo sise fun ibi idana ounjẹ rẹ:
- Filamu Aluminiomu
- Awọn ọṣọ Ṣiṣu
- Ṣiṣan okun
- Iwe ti Wax