Awọn muffins elegede wọnyi ni afikun adun ati itọlẹ lati inu awọn igi cranberries ti o tutu tabi tio tutunini, kekere ti o wa ni irun, ati ọpọlọpọ awọn turari.
Fi kun awọn 1/2 ago ti ge pecans tabi walnuts ti o ba fẹ. Awọn eso-ajara le ni rọpo fun awọn cranberries.
Ohun ti O nilo
- 2 agolo gbogbo idi
- iyẹfun, 9 oun
- 1/2 ago brown suga (aba ti)
- 1 teaspoon omi onisuga
- 1 teaspoon
- eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 1/2 teaspoon iyọ
- 1 ago elegede puree
- 1/2 agolo ounjẹ epo
- 1/4 ago wara
- 1/4 ikun ti o wa
- 1 ẹyin (lọrun ti a lu)
- 2 agolo alabapade cranberries, ge (tabi lo ge tio tutunini cranberries)
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 350 F (180 C / Gas 4). Ggadi ati iyẹfun kan ti muffin Tinah tabi fifọ pẹlu fifọ ti ko ni fifẹ.
- Ni awo kan ti o dapọ, jọpọ iyẹfun, suga brown, omi onisuga, eso igi gbigbẹ, nutmeg, ati iyọ. Binu lati parapo daradara.
- Ni ekan miiran, papọ elegede, epo epo, wara, molasses, ati ẹyin. Whisk lati parapọ ati lẹhinna fi si adalu gbẹ pẹlu awọn cranberries. Binu titi awọn eroja yoo fi tutu.
- Lilo kan sibi, ọmọ ẹlẹsẹ kan, tabi agogo idiwọn kan / 1-4, kún awọn agolo muffin ti o jẹ iwọn meji-mẹta ni kikun.
- Ṣeki fun iṣẹju 25 si 30, tabi titi ti onikaluku ti fi sii sinu muffin ba jade.
- Tutu ninu pan fun iṣẹju 5, lẹhinna yọ si awọn ẹda lati tutu patapata.
- Pa awọn muffins inu firiji fun ọsẹ mẹta kan, tabi di (wo isalẹ).
Awọn italolobo Idoko
Lati di awọn muffins, fi wọn sinu iwe-ti-ni-ni-iwe ti o ni iwe-iwe ti a fi sinu iwe ati fi pan sinu firisa. Nigbati awọn muffins jẹ tutu ti o tutu, fi wọn sinu awọn apo apamọwọ ati ki o yọ kuro ni afẹfẹ bi o ti ṣee ṣe. Sọ awọn baagi pẹlu orukọ ati ọjọ ati ki o din o fun osu 2 si 3.
Pa awọn muffins lori counter tabi ni firiji. Lati ṣatunṣe, fi ipari si inu bankanje ati ooru ni iwọn otutu 350 F (180 C / Gas 4) fun iṣẹju 10.
O Ṣe Lè Bọ
- Cranberry Eso irugbin ẹfọ Muffins
- Pumpkin Cream Cheese Muffins
- Pumpkin Corn Muffins
- Awọn Muffins Bọti Pupọ Pupo
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 200 |
| Ọra pupọ | 10 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 7 g |
| Cholesterol | 15 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 338 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 25 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 2 g |