Gilasi gilasi ti lemonade jẹ itọju itura ni awọn ọjọ gbona. Nigbati o ba fẹ nkan kekere kan ti o yatọ tabi pataki, o rọrun lati fun ni diẹ ninu awọn pizazz. Awọn Green Lemonade fits awọn owo daradara ati gbogbo eniyan le gbadun yi fun ati fruity alawọ ewe mocktail ohunelo .
Awọn ohunelo jẹ ohun rọrun. O dapọ mọ lẹmọọn ayanfẹ rẹ pẹlu irọlẹ pẹlu pẹlu kiwi tuntun. O wa papọ ni o kan iṣẹju diẹ ati pe o jẹ ohun mimu to lagbara fun orisun omi ati ooru .
Awọn ohunelo ipilẹ ti wa ni ṣii fun awọn afikun afikun ti ko dara. Ti o ba fẹ lati tan-an sinu oṣuwọn gbigbọn ti o ni imọran, lero free. O tun le fi aaye kan ti adẹtẹ ti ko niye nipasẹ lilo omi ṣuga oyinbo kan ti ko ni idabẹrẹ (Lafenda jẹ ayanfẹ). Ti o ba fẹran, gbe e kuro pẹlu omi fifun tabi omi onisuga ti o fẹran rẹ .
Ohun ti O nilo
- 4 ounṣi
- ohun mimu ti a fi orombo ṣe
- 2 ounjẹ limeade tabi
- Lime cordial
- 4
- kiwi ege , peeled
- 3/4 iwon haunsi
- omi ṣuga oyinbo to rọrun
- Kiwi tabi
- Ibẹrẹ bibẹrẹ fun garnish
Bawo ni lati Ṣe O
- Gún kiwi ati omi ṣuga oyinbo kan ninu gilasi kan .
- Fikun yinyin, lemonade, ati limeade.
- Gbọn daradara .
- Igara sinu gilasi gilasi ti o kún fun yinyin tuntun.
- Garnish pẹlu kan kiwi bibẹbẹ tabi epo-orombo wewe.
Ti o ba yan, rimu gilasi pẹlu gaari alawọ tabi iyọ ṣaaju fifi afikun yinyin si ati fifun ohun mimu.
Ṣefẹ lati Spike O?
Lakoko ti a ti ṣe ohun mimu yii lati jẹ ọti-lile, ko si idi ti o ko le ṣe iwosan bi o ṣe yẹ.
Aṣayan oke ni lati jẹ blanco tequila nitori pe ohun mimu naa ti ni irufẹ margarita .
Vodka jẹ nigbagbogbo ohun ti o dara fun iyipada ti iṣelọpọ-ọti-cocktail. Sibẹ, o le fẹ lati ṣe diẹ sii pẹlu ẹri vodka ti a fi lelẹ bi citrus tabi eso didun kan .
Ti ọti jẹ ọti oyinbo ooru rẹ ti o fẹ , o ṣiṣẹ daradara ni Green Lemonade, ju. Stick pẹlu funfun tabi awọn ọti ti o wa lati mu idaduro ohun mimu naa. Omi ti a fa ni pupọ pupọ ti iyatọ, bi o tilẹ jẹ pe agbon tabi mimu mango le jẹ igbadun pupọ.
Lo Freshest Lemonade ati Limeade
Awọn Lemonade ati Limeade. Fun freshest Green Lemonade, ya iṣẹju diẹ lati ṣe ipele nla ti awọn mejeeji lemonade ati limeade. A ṣe wiwọn ni ọna kanna bi oṣuwọn ti a ti ṣafọnti , iwọ yoo lo awọn eso orombo wewe tuntun. Awọn wọnyi ni o tayọ lati tọju ninu iṣura ninu firiji rẹ ati gbadun lori ara wọn tabi lati dapọ mọ Green Lemonade kiakia kan nigbakugba ti o ba fẹ.
Ti o ba yan lati ra boya, wa fun awọn aṣayan freshest ni itaja. Ọpọlọpọ ni o kún fun awọn sugars excess tabi awọn eroja artificial ati fi diẹ silẹ lati fẹ nigbati o ba de adun.
Ohun ti o dara julọ nipa ṣiṣe ara rẹ ni pe o le ṣakoso awọn iwontunwonsi dun-dun lati ba rẹ lenu. O tun le lo awọn iyọ suga lati ṣe ohun mimu diẹ si ilera tabi ti ounjẹ-ounjẹ.
Wa Trick si Peeling Kiwi
Kiwis wa fun awọn eso ati pe wọn wa ni ọdun kan. Bọtini lati ṣe afikun wọn si ohun mimu ni lati yọ peeli ti o nira. Ti o ba ti gbiyanju igbiyanju yii, o mọ pe ko rọrun. Sibẹsibẹ, nibẹ ni ẹtan kekere kan lati yara kiwi pe ki o fẹ gbiyanju.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 314 |
| Ọra pupọ | 1 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 100 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 80 g |
| Fiber ti Dietary | 10 g |
| Amuaradagba | 5 g |