Kiwifruit ko ṣiṣẹ pẹlu gelatin ṣugbọn o jẹ ki o jẹ ounjẹ ti o dara
Aṣayan Kiwifruit ati Ibi ipamọ
Yan awọn eso ti o jẹ alainibajẹ ati ki o duro ṣinṣin kii ṣe apata lile. Ara ṣe yẹ ki o jẹ ikunra ti o nira, irufẹ ti iru eso ti o pọn . Yẹra fun awọn ti o ti fọ, moldy tabi ni awọn aaye ti o nira. O le ṣawari ripen kiwifruit nipa gbigbe kuro ni otutu otutu fun ọjọ diẹ tabi lati ṣe igbesẹ ilana naa, fi kiwifruit ni apamọwọ apo kan pẹlu pẹlu apple tabi ogede.
Ti gbogbo awọn eso ti ko ni eso jẹ ti a firi ni apo apo kan pẹlu awọn ihò kekere diẹ, ti o ni ipele ti o ni irọrun 95, o le ni opin to osu mẹfa. Sibẹsibẹ, fun lilo ile, o dara julọ lati lo wọn laarin ọsẹ kan. Eso naa le ni tio tutun nipasẹ peeling ati ki o bora pẹlu omi ṣuga omi gaari eyiti a fi kun 1/2 teaspoon ti ascorbic acid fun quart ti omi. Awọn eso kiwi ti a tio tutun ni a le tọju 10 to 12 osu ni iwọn 0 F.
Sise pẹlu Kiwifruit
Kiwifruit le ma ṣojukokoro ni oju iṣaju, ṣugbọn labẹ sisun brown ti o ni irun ode jẹ awọ ara korira ara ti o ni imọran ti o ni imọran si diẹ ninu awọn ati ọdun oyinbo si awọn ẹlomiiran. Bi idanwo bi o ti wa ni, yi dun, sibẹsibẹ diẹ ẹ sii eso tart tun ṣiṣẹ daradara ni awọn n ṣe awopọ.
Ọpọlọpọ eniyan fẹran boya boya kiwi eso tabi bibẹ pẹlẹbẹ ni idaji ati fifayẹ ara jade pẹlu kan sibi. Sibẹsibẹ, awọn orisirisi kan wa ti ko ni irun ni gbogbo igba, ati pe awọn wọnyi le jẹ awọ ara ati gbogbo ti o ba ni rilara adventurous.
Eda-ẹyin-ẹyin kan le ṣee lo lati ṣabẹrẹ peeled kiwifruit sinu awọn ẹya awọ fun awọn ilana tabi bi awọn ohun idena ti o ni awọ.
Kiwifruit ko ṣiṣẹ daradara ni awọn gelatini , nitori idaniloju kan ti o fa fifalẹ collagen. Sibẹsibẹ, iru itanna eleyi kanna tun ṣe o jẹ nla fun awọn onjẹ. Esologiramu yii yoo tun mu wara (ṣugbọn kii ṣe eru ipara), nitorina o le fẹ lati ṣetan eso naa lati muuṣiṣẹ inaa nigba lilo pẹlu awọn ọja ifunwara.
Kiwifun wa ni ọra ati awọn kalori ati ko ni cholesterol. Wọn ti ṣaju pẹlu Vitamin C, potasiomu ati okun, ti o sọ di ọkan ninu awọn ounjẹ ti o dara julọ ti iseda.
Kiwifruit (Kiwi) Awọn ilana
Ben-Jerry's Kiwi Ice Cream
• Ekun adie pẹlu Kiwifruit
• Tutu Tọki Tọki
• Pizza Pia
• Kiwi Cheesecake
Kiwi Daquiri Jam
• Warai Kero tio wa ni apara oyinbo
• Kiwifruit Chutney
• Epara Irun Kiwi
• Kiwifruit Jam
• Kiwi Fruit Jellies
• Kiwi Lime Marmalade
• Kiwifruit Muffins
• Kiwi Lime Marmalade
• Kiwifruit Sorbet
• Awọn ododo Flower Lithchi
• Awọn išẹ-ṣiṣe pẹlu Salsa Piari Tita