Awọn ounjẹ jẹ iyalenu wapọ
Ti o ko ba ni idaniloju bi o ṣe le ṣawari pẹlu awọn opo ti a fi ọmu, awọn ilana yii yoo ṣalaye ọ. Lẹhin ti o ṣafikun ati kika awọn ohun elo ti o npo, o le fi wọn ṣọwọ, fẹrẹ-din wọn tabi koda awọn apẹrẹ.
Àtòkọ yii pẹlu nọmba ti awọn ilana ti o ni awọn ohun ti nmu awọn ohun ti nmu awọn ohun elo - lati Crab Rangoon appetizer lati sisun awọn bọtini. Nibẹ ni tun adiye chicken andton ati Ayebirin Cantonese ti o wa ni abọ. Pẹlupẹlu, ṣe atunyẹwo ohunelo ti o rọrun kan ti o fihan ọ bi o ṣe le ṣe awọn ti o ni awọn ti o ni awọn ti o ti n gbe ni ile, nitorina o ko ni lati ra wọn lati ile itaja itaja.
01 ti 08
Wonton SoupJulie Fun / Photodisc / Getty Images Ni ede Gẹẹsi ti Cantonese, orukọ "winton" tumo si gbigbe omi-awọ mì. Ti o ni nitori ninu awọn soups, awọn winton, kan kekere dumpling, wulẹ o ti wa ni lilefoofo loju omi bi awọsanma ṣe ni ọrun. Sibẹsibẹ, sibẹsibẹ, diẹ sii ni kikun sii ju omi omi.
Wọn mọ fun igbadun didun wọn ati nigbagbogbo ti ṣe ẹran ẹlẹdẹ. Ma ṣe jẹ ki iwọn kekere wọn tàn ọ sinu ero pe wọn kii jẹ ounjẹ ti o ni ẹdun.
Ti o ba ti ni idokuro ṣugbọn ti ailera nitori aisan tabi aisan, gbiyanju bimo ti o ni fifun lati ṣe iranlọwọ fun ounjẹ rẹ ati ki o fọwọsi rẹ pẹlu awọn ounjẹ ti o nilo lati mu ilera rẹ pada.
02 ti 08
Crab RangoonNick Tzolov / Getty Images Gbiyanju ti ikede ti ile-iṣẹ ti Crab Rangoon , ẹja ti o niye ati ipara warankasi ti awọn olorin ti o ṣe ni Trader Vics. Bakannaa a npe ni agbọn amu, eleyi n ṣiṣẹ ni ounjẹ Thai bi daradara.
Niwọn igba ti o jin ni irun ati ti a ṣe pẹlu warankasi, o ṣean ko ọna ti o ni ilera lati gbadun igbadun kan, ṣugbọn o jẹ itọju ibajẹ ti o ba n wa diẹ ninu awọn ounjẹ itunra tabi satelaiti ti yoo jẹ ipalara ni awọn ẹni.
03 ti 08
Fún WontonṢẹda Inspiration Content nigbagbogbo / Getty Images Awọn ẹfọ China ṣe igbadun igbadun si ohunelo ti o rọrun fun awọn filati ti o wa pẹlu ilẹ pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ati awọn akoko, lẹhinna jinna-jin.
04 ti 08
Bọtini ti a gbin diẹ siiEyi ti ikede sisun sisun ti wa ni akoko pẹlu ẹyẹ gigei ati pe o ni ẹran-ẹran ati ẹran-ọsin. O jẹ aṣayan ti o dara julọ ju ohunelo lọ loke ti o ko ba gbe nitosi ilu Kannada kan tabi Asia ati ko le gba gbogbo awọn eroja pataki ti o nilo.
05 ti 08
Aṣan Asia ti o ni ilera jẹ adie Wonton RecipeTi o ba wa lori onje tabi ṣiṣe awọn igbesi aye igbesi aye nitori awọn iṣoro ilera, sisun awọn aṣeyọri kii ṣe fun ọ. O le gbadun awọn bọtini pa, ṣugbọn.
Gigun ounje ni ipo ti o ni fifẹ-o-din ko nikan dinku sanra ati awọn kalori ṣugbọn o fi ami si awọn igbadun ti ohun elo ilera yii ti a ṣe pẹlu bota ti o dinku ọra oyinbo, curry paste ati orombo wewe. Gbadun!
06 ti 08
Siu Mai DumplingsAwọn erupẹ ti o wa ni erupẹ ni o kún fun ede ati steamed. Gẹgẹbi awọn bọtini ti a yan, wọn jẹ iyatọ ti o ni ilera diẹ sii si awọn oriṣi ti sisun ti awọn bọtini. Lati ṣe ẹja yii, o le lo awọn onigbọwọ gyoza tabi awọn igbasilẹ igbasilẹ ti o wọ sinu awọn iyika.
07 ti 08
Awọn alagbawe Iduro wipe o ti ka awọnBiotilẹjẹpe awọn ohun ilẹmọ ikoko ti wa ni deede ṣe pẹlu omi iyẹfun omi gbona, awọn opo ti o ṣẹda ti o wa ni inu awọn iyika ṣe atunṣe ọwọ. Ti o ba n gbiyanju lati jẹ diẹ ẹ sii ẹfọ sugbon ko fẹ itọwo ti ọya pupọ, ọna yii jẹ ọna ti o dara julọ lati gba awọn anfani ti awọn veggies ninu ohun elo ti o wuyi.
08 ti 08
Ti ibilẹ Wonton WrapperNíkẹyìn, gbìyànjú ohunelo yii ti o rọrun lati ṣe awọn ohun ọṣọ ti o wa ni ile. Nipasẹ ṣe ohun elo yii ni ibi idana ti ara rẹ, o le ge isalẹ lori iṣuu soda ati awọn olutọju ti a ri ni orisirisi awọn orisirisi ti a pese.