Yi tutu, sisanra ti roast ẹran ẹlẹdẹ loin ohunelo ti wa ni pese pẹlu kan marinade ati ki o yoo wa pẹlu ohun rọrun apricot obe. Nitoripe agbọn ẹran ẹlẹdẹ yẹ ki o ṣa omi fun wakati 4, gbero lati bẹrẹ igbaradi ni kutukutu ọjọ,
Awọn marinade jẹ kan parapo parapo ti soy obe ati ata ilẹ, pẹlú seasonings, ati awọn obe ti wa ni ṣe pẹlu awọn apricot preserves. Awọn itọju ti Peach le ṣee lo ninu ohunelo naa daradara. Igbesẹ ti o tẹle awọn ẹran ẹlẹdẹ daradara ni.
Sin iṣẹ ẹran ẹlẹdẹ yii ni sisun pẹlu iresi tabi apo-ọja noodle kan fun ounjẹ ẹbi onigbagbo kan.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago adie broth
- 1/2 ago soy (obe kekere)
- 2 kekere awọn ododo cloves (minced)
- 2 eweko eweko tablespoons
- 2 teaspoons si dahùn o thyme
- 1 teaspoon ilẹ Atalẹ
- 1 boneless ẹran ẹlẹdẹ loin agbọn (nipa 4 1/2 poun)
- Fun apẹẹrẹ Abricot:
- Awọn itọju apricot 10 si 12 (1 1/4 si 1 1/2 agolo)
- 2 tablespoons adie broth (tabi sherry gbẹ)
- 1 tablespoon soyi obe
Bawo ni lati Ṣe O
Ni apo apo ipamọ nla kan tabi ekan gilasi, ṣọkan 1/2 agogo adie adie, obe soy, ata ilẹ minced, eweko eweko, thyme, ati Atalẹ. Fi ẹran-ọdẹ ẹran ẹlẹdẹ, titan lati sọ ọṣọ daradara. Bo ki o si ṣaju fun wakati 4, titan lẹẹkọọkan. Yọ ẹran-ọdẹ ẹran ẹlẹdẹ ati ki o ṣafo awọn marinade.
Ooru adiro si 325 F.
Pọ ẹran ẹlẹdẹ, sanra ẹgbẹ si oke, lori agbeko ni pan pan-pan-ila. Ṣibẹ ninu adiro ti a ti kọja, ṣiṣafihan, fun wakati 1 1/2 si 2, tabi titi ti ounjẹ ounjẹ tabi aifọwọyi-ka ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti o ni afihan 145 F nigbati a fi sii sinu aarin ti ohun-ọdẹ.
Yọ agbọn lati lọla, agọ ti o fẹrẹẹ pẹlu fọọmu ti bankan, ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju 15 ṣaaju ki o to yanwẹ.
Nigbamii, ni igbasun lori ooru ooru, jọpọ awọn itọju, 2 tablespoons ti broth adie tabi sherry, ati 1 tablespoon ti soy obe. Mu awọn obe wá si sise ati ki o tan ooru si isalẹ. Simmer fun iṣẹju 1.
Bibẹ pẹlẹbẹ ẹran ẹlẹdẹ daradara ki o si sin pẹlu apẹrẹ apricot.
Italolobo ati iyatọ
- Lo ọti funfun funfun tabi vermouth ni apo apricot ti o ko ba ni sherry gbẹ.
- Fun obe kan, ki o fi 1 teaspoon ti Asia ata ilẹ ata (sambal) si apricot obe.
- Opo ẹran ẹlẹdẹ? Lo o lati ṣe ẹran ẹlẹdẹ ati casserole spaghetti tabi ẹran ẹlẹdẹ yii ati ikun ọdun oyinbo ti o dara , ti o ni igbadun ti o wa lori opo ẹran-agutan. Ẹran ẹlẹdẹ ti o ṣe awọn ounjẹ ipanu nla, ju. Sin i ni awọn ounjẹ ipanu ti o ni oju-oorun pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ẹran ti a ra.
- Ti o ba n ṣagbe ẹran-ara ẹlẹdẹ, rii daju pe thermometer ko fi ọwọ kan egungun nigbati o ba ṣayẹwo iwọn otutu.
- Opo ẹran alade ni gbogbo gba to to 20 si 25 iṣẹju fun iwon, ṣugbọn ẹran-ara ẹlẹdẹ ẹran-ara le mu iṣẹju 30 si 40 fun iwon.
O Ṣe Lè Bọ
Suga Cooker Brown Sugar Pork Loin
Ata ilẹ ati Ewebe Cled Pork Loin Roast
Pọnti Pulled, North Carolina Style
Ẹran ara ẹlẹdẹ ti o ni ẹran ẹlẹdẹ Lo Pẹlu Marmalade Brown Guga