01 ti 10
Ohun gbogbo ti O nilo fun Akarari Akara
Ko awọn ọrẹ ati ẹbi jọ fun ẹdun ounjẹ ounjẹ ti o fẹran. Bayani Agbayani / Getty Images Ko si nkan ti o jẹ igbadun, igbadun simmering lori tutu, ọjọ tutu. Ṣeto soke ounjẹ irin-ounjẹ yii ni iwaju pẹlu ọpọlọpọ awọn ọmọde, awọn apamọwọ, awọn sibi, ati awọn kekere, awọn apẹrẹ ti o lagbara. Awọn agbọn ti akara tabi awọn muga ti o kún fun awọn agbelebu ṣe awọn ile-iṣọ iyanu ati pe o ṣe itọju ti o dara julọ tabi iṣedede crunchy.
Ti o ba pese awọn alejo rẹ tobi awọn iṣọ, wọn le mu wọn ni iṣọrọ joko ni ayika ibi ibugbe rẹ. Awọn akọpọ agolo yoo mu ọwọ wọn jẹ itura, ati diẹ ninu awọn sibi ti o lagbara ni o jẹun ile afẹfẹ. Awọn apẹrẹ nla jẹ ohun ti o yẹ ki o ronu nipa fifi awọn atẹjade ti awọn alejo rẹ le gbe si awọn tabili kofi ati awọn tabili ẹgbẹ. Lo awọn obe crock lati tọju awọn obe ti o ngbona-o kan ṣeto awọn o lọra-awọn olutọpa lori gbona ati ki o mu wọn dun lati igba de igba.
Idẹ orin ni lati pese ọpọlọpọ awọn girafọn, bi koriko koriko, awọn croutons, awọn apẹja ti goolufish, awọn ewebe titun ti a gbin, ati awọn warankasi grated. Epara ipara, pesto, ati awọn salsasi ṣe awọn toppings nla, ju. Fi awọn ounjẹ ti o dara, alabapade, saladi onjẹ, ati awọn ounjẹ ajẹkẹyin ti o ni idaniloju ati awọn ti o ni awọn ohun ti o ṣe fun idunnu ounjẹ ti o ni idunnu ati igbadun.
Jọwọ lero lati darapọ ki o si ba awọn ilana wọnyi ṣaṣe fun apejọ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ rọrun kan!
02 ti 10
Broccoli Cheddar Bimo
kirin_photo / E + / Getty Images Ko si ọkan ti o le koju ijakọpọ ti broccoli ati warankasi, ati iparasi yii , rọrun-lati-ṣe bimo jẹ ẹya pipe ti ayanfẹ ẹbi yii. Papọ awọn eroja ti o rọrun gẹgẹ bii alubosa, iyẹfun, idaji ati idaji, broth ewebe, ati Karooti pẹlu broccoli ati cheddar, lẹhinna jẹ ki o mu simmer lori adiro, fi ọbẹ ti o kún fun igbadun ti gbogbo eniyan yoo fẹ.
03 ti 10
Okun Iyanko Wild
Foodcollection RF / Getty Images Ẹwà igbadun yii ni pe o le ṣee ṣe titi di ọjọ mẹta ti wa niwaju ati ti a furo-tabi o le ṣe ọna niwaju ki o si din o. Ọpọlọpọ awọn iresi ogbin, alubosa, ata ilẹ, poteto, Karooti, ati idapọpọ ọkà pẹlu broth ati idaji ati idaji lati ṣe okun ti o nipọn ati ti o ni idẹ ti o jẹ ohun ti o dara julọ. O le fi awọn koriko ti a gbin, adie, tabi awọn ounjẹ ti o jẹ ki o ṣe itọju. Ọra ọlọrọ ati ìtùnú yii n lọ pẹlu awọn igi-alubosa alubosa.
04 ti 10
Barley Ewebe Bimo
Brian Hagiwara / Photolibrary / Getty Images Eyi ti o fẹrẹẹdi ti oṣuwọn ewebe ti oṣuwọn ti o fẹrẹẹjẹ ti o fẹlẹfẹlẹ yoo jẹ ohun to buruju pẹlu awọn oniyan vegetarian ati awọn onjẹ ẹran-ara ni wiwa. Pẹlú barle, toonu ti veggies, ati awọn poteto ti o tutu, iyọ yii jẹ ki o wuwo, ko si ọkan ti yoo padanu eran-tabi ronu bi o ṣe jẹ ounjẹ! Yi ohunelo awọn ipe fun gbigbe fere gbogbo awọn eroja ti o wa ni sisun kukuru ati ki o jẹ ki o lọ fun wakati mẹjọ-kini o le jẹ rọrun?
05 ti 10
Meatball Bimo
Awọn aworan ti Afirika / Getty Images Soro nipa rọrun-awọn ipe atunṣe yi fun awọn ohun elo marun kan ati sisun sisẹ! Awọn ẹfọ titun tabi tio tutunini yoo ṣiṣẹ daradara, ki o si ni ominira lati ṣe afikun eyikeyi awọn ẹfọ rẹ ti o fẹran si bimo ti inu ẹran-ara korọrun yii . O le ṣe awọn ounjẹ ti ara rẹ ti ile tabi lo awọn itaja-tio tutunini fun ounjẹ ti o yara ati rọrun; o yoo jẹ ti nhu boya ọna.
06 ti 10
Elegede Soup
Westend61 / Getty Images Eso elegede yii jẹ ọlọrọ, ọra-wara, ati ki o rọrun lati ṣe. Atunṣe ikun ti n pese ikun yii ni airotẹlẹ ṣugbọn nkan ti o dara ju-bakannaa ọrọ ti o dara. Nipasẹ sisẹ ni ọja kekere kan tabi ti paarọ pesto ati ti o ṣe itọpọ diẹ ninu awọn warankasi Parmesan ni opin, iwọ yoo gba bota elegede si ipele titun kan.
07 ti 10
Alubosa Onioni
Dorling Kindersley / Dorling Kindersley / Getty Images O le jẹ diẹ mọmọ pẹlu awọn okuta ti o kún pẹlu awọn eso ti a gbẹ ati ti a fi omi ṣan pẹlu suga, ṣugbọn awọn okuta gbigbọn jẹ ayanfẹ iyanu si akara ni tabili ounjẹ tabi iṣiwuru. Ṣe awọn ẹfọ alubosa gbigbona ti o tutu ati adun diẹ niwaju akoko, lẹhinna fi ipari si wọn ninu bankanje. Gbiyanju wọn ninu adiro ni 350 F fun iṣẹju 15 si 20 ṣaaju ki o to setan lati ṣeto iṣawari rẹ.
08 ti 10
Akara Ibẹrẹ Tutu
4kodiak / E + / Getty Images Eyi le jẹ ounjẹ ata ilẹ ti a lelẹ ni a le ṣiṣẹ ni otutu otutu ti o ṣe pipe fun idunadura kan. Lo bi Elo tabi bi ata ilẹ kekere bi o ṣe fẹ, ṣugbọn o kan rii daju lati lo ata ilẹ tuntun. Awọn adalu bota ati epo olifi lori akara Faranse ṣe ipilẹ pipe fun ata ilẹ ti a fi ṣan, ti o ṣe iyasọtọ-ni-rẹ-ẹnu ti itumọ Italian itumọ.
09 ti 10
Saladi Ọbẹ Pẹlu Ajara Vinegrette
kirin_photo / E + / Getty Images Saladi ọbẹ kan jẹ afikun afikun si ounjẹ ounjẹ ounjẹ, o nfun diẹ ninu itura alawọ ewe si tabili ati palate. Ayẹfun ti a yan ni apple ni ohunelo yii joko ni wiwu (eyi ti o jẹ ti gaari, ayun oyinbo apple cider, waini alubosa, ati eweko ti o gbẹ) o le ṣee ṣe niwaju akoko ati firiji. Ṣiṣara diẹ lori esofọ ṣaaju ki o to sìn, ati oke pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati / tabi eso ti o ba fẹ.
10 ti 10
Rọrun Tartufo
Jasmin Awad / EyeEm / Getty Images Mu idẹ naa pari pẹlu itọju itọju lati pese iyatọ si ẹdun, igbi afẹfẹ gbona. Tartufo jẹ ohun elo tiojẹ tio tutunini ti Italy, itanna ice cream kan ti o wa ni ile-iṣẹ ti o gbẹ ni ile ti o wa ni itọri ti o ni yo. Awọn tartufos wọnyi ni iyalenu ti a fi kun ti kukisi kukisi ti a fọ. Sin tọkọtaya kan ninu awọn ohun ọṣọ Itan Ice cream ni ounjẹ ounjẹ kan, ti o kun pẹlu ipara ati fifun oyin kan.