01 ti 10
Igba otutu Igba otutu
Getty Nigbati awọn igba otutu igba otutu ti npa ni ita, o jẹ akoko ti o yẹ lati fa fifalẹ ati ki o gbadun igbadun, afẹfẹ igba otutu. Ko si ohun ti o dara julọ. Awọn ilana oyinbo ti o dara julọ fun oyin fun igba otutu ati awọn ti o ṣe pẹlu awọn ẹfọ, awọn ewa, ati awọn isọdi ti o dara julọ, ti o si dabi awọn ounjẹ pipe ju ekan ti bimo. Eyi ni idi ti wọn ṣe fẹràn bẹ nibi.
02 ti 10
Ori ododo irugbin bi ẹfọ ati Turbo Suga ohunelo
Elaine Lemm Eyi ti o ni inu didun ati ilera ni o yẹ ki a pe ni ounje ti o tobi ju bi o ti jẹ pẹlu awọn ẹfọ ati koruru ti o mu ki o dara si satelaiti, pẹlu awọn ohun miiran, jije egbogi-ipara-nla.
Bọ ti wa nipọn pẹlu ọdunkun bẹ naa yoo tun ṣe ọpọlọpọ awọn ounjẹ pẹlu awọn ẹranko, elegan, gluten ati awọn alaaba free.
03 ti 10
Awọn ohunelo eso kabeeji Epo kabeeji
Eso ilẹ Eso kabeeji Eso kabeeji. Nifẹ Ọfẹ Rẹ Emi ko ni idaniloju boya bii eso kabeeji fẹran oyinbo yii yẹ ki o tun pe ni ipẹtẹ, bi o ti kún fun awọn ohun elo ti o ni ẹwà, awọn ẹdun ati ti ilera. Bọ ti o jẹ ki o jẹ ounjẹ ọsan, ajaga fun alẹ, tabi ounjẹ ounjẹ kan ti o rọrun pẹlu ounjẹ akara, tabi boya nipa fifi diẹ diẹ ninu awọn iresi turari
04 ti 10
Leek ati Stilton Ounjẹ ohunelo
Floortje / Getty Images Aṣayan miiran si ẹrẹkẹ ati ọdunkun, eyi jẹ apẹrẹ ti o nipọn pupọ pẹlu Punchton nla kan ti Stilton. Ọna nla lati lu awọn blues igba otutu. Nikan sin pẹlu ounjẹ tuntun granary.
05 ti 10
Ewebe ati Ounjẹ Bọbẹ Recipe
Lenazap / Getty Images Ohun ti o le jẹ dara ju ekan ti bimo ti ati akara akara lati jẹ ki iṣan jade? Ewebe ati Bean Epo yii ni a fi pamọ pẹlu awọn ẹfọ ilera ati awọn ewa lati ṣe atilẹyin fun ọ nipasẹ igba oju ojo. Ṣe eerun nla kan bi ifilelẹ akọkọ, tabi ipin diẹ bi ori.
06 ti 10
Cullen Skink Soup Recipe
Diana Miller / Getty Images Cullen jẹ ilu kekere kan ni Northeast ti Scotland ati ile ti ọkan ninu awọn ounjẹ julọ ti Scotland, Cullen Skink . O jẹ ẹbẹ ti o ni ẹdun ati ti aṣa pẹlu Findogun (ijona ti o mu), poteto ati alubosa. Cullen Skink recipe ti wa ni tun mọ ni Smoked Haddock Chowder ni awọn ẹya ara ti Britain.
07 ti 10
Mu Haddock ati Ọka Chowder Ohunelo
Getty Images Eyi ni ohunelo ti Idẹmu Haddock Chowder kan ti o ni iru si Sulfish Skink, eyiti o jẹ ayafi ti iyẹfun ati ipara ti a lo fun sisun bimo ti dipo ikun omi ti o dara . Bimo naa ti fi awọn ẹfọ kun, awọn leeks, awọn Karooti, ọbẹ ati ọkà daradara, o mu ki o jẹ diẹ sii.
08 ti 10
Red Lentil ati Tomati Bimo ti ohunelo
Laura Adani / Stocksy United Red Lentil ati Tomati Bimo ti ohunelo jẹ ọkan ninu awọn ayẹyẹ ayanfẹ mi. Ṣe o rọrun ati ki o gba akoko pupọ pupọ ti o ba ni diẹ ninu awọn setan ṣe iṣura.Ti obe jẹ gidigidi nutritious, ati idi miiran ti o dara fun ṣiṣe awọn obe yi jẹ, o jẹ tun jo poku lati mura.
09 ti 10
Akara oyinbo Cock-a-Leekie
Akara oyinbo Cock-a-Leekie. Ẹkun Ubiquitous Awọn adie ati awọn leeks jẹ apapo ẹlẹwà ni eyikeyi ohunelo, ṣugbọn papọ ni ohunelo ti o fẹ, pipe. Yi adie ati adẹtẹ ohunelo ni a tun mọ ni idana ounjẹ " cock-a-leekie " ni ibi idana Scottish , ṣugbọn ohunkohun ti o fẹ pe, o jẹ ohun ti n ṣaṣe, fifun omi ati irora lati ṣe.
10 ti 10
Karoti ayanfẹ ati Afẹtẹ Ginger
Aworan © Gbaty Images Eroro ati Karun Idẹ yii jẹ ayanfẹ atijọ ti o ni imọlẹ ni ọjọ igba otutu kan. Bọ ti wa ni kikun pẹlu titun, Karooti ati imorusi, tingling turari ti Atalẹ ati imudara ti ina ti curry lulú ti o fun ni ni diẹ tapa.