Bọtini Ṣiṣọrọ Salẹ Alailowaya Barbecue Chicken

Eyi jẹ o rọrun barbecue adie fun sisun sisẹ. Adie ati awọn eroja miiran meji ti wa ni idapo ati ki o fa fifalẹ ni sisun si pipe. Sin igbẹ adie yii ti o ni itọra tabi ge lori awọn buns ti a ti din pẹlu coleslaw, ki o si fi ounjẹ barbecue!

Ohun ti O nilo

• 3 boneless adie igbaya Halves
• 1 1/2 agolo obe keke barbecue (aṣayan rẹ, ati siwaju sii fun sìn)
• 1 alabọde alubosa (ti ge wẹwẹ tabi ge)
• 4-6 buns toasted
• Eyi je eyi: coleslaw (fun sisin)

Bawo ni lati Ṣe O

1. Wẹ awọn ọyan adie ati ki o gbẹ. Fi sinu sisun ounjẹ lọpọlọpọ pẹlu 1 1/2 agolo barbecue obe ati alubosa. Aruwo lati ma ndan adie naa. Bo ati ki o tẹ ni kia kia lori giga fun wakati mẹta.
2. Yọ ọlẹ adie si awo ati ki o yan tabi gige. Pada adie ti a ti gbin sinu obe ni sisun sisun lọra; aruwo lati parapo. Bo ki o si fun ni iṣẹju mẹwa 10.
3. Sàn adie ti a ti ni igbẹ lori awọn buns ti a ti din ni pẹlu coleslaw ati igbadun ounjẹ barbecue, ti o ba fẹ.

Ilana diẹ sii
Skillet Chicken Rosemary
Adie Cheddar Bake
Adie Pẹlu Jalapeno Warankasi obe
Adie ati Zucchini Pẹlu Ẹbẹ Ọbẹ Ibẹrẹ
Awọn adie adiye ni ipara oyinbo Creole, Slow Cooker
Orile-ẹrẹ Chicken ti wa ni Chile, Sisẹ kukuru
Chicken Boursin, Cookie Slow

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	1156
Ọra pupọ	41 g
Ọra ti a lopolopo	11 g
Ọra ti a ko peye	15 g
Cholesterol	209 iwon miligiramu
Iṣuu soda	1,724 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	109 g
Fiber ti Dietary	6 g
Amuaradagba	81 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)