Savory apple stuffing ti wa ni ti yiyi soke ni aarin kan ti elede eleke shoulder egbò. Ewu awọn ẹja ẹlẹdẹ jẹ irọ ti kii ṣe ilamẹjọ. Yọ egungun , boya nipasẹ ara rẹ tabi nipasẹ ọpa rẹ, n mu okuta ti eran ti o rọrun lati ṣe nkan ati fifẹ-sisun. Mo maa yọ awọ ara ti o lagbara, nlọ iyọda ti o wara lori ẹran ẹlẹdẹ. Diẹ ninu awọn onjẹ fẹ lati fi sii. O ku si ẹ lọwọ. Ti o ba fẹ lati ṣe ounjẹ ounjẹ apple bi apẹrẹ ẹgbẹ kan, ṣe alaye meji awọn eroja naa ki o si ṣoki idaji si beki ni ọpọn ti o wa ni ẹẹgbẹ pẹlu ẹran-ẹran ẹlẹdẹ.
Ohun ti O nilo
- Fun Apple Stuffing:
- 1/2 ago seleri (diced)
- 1/2 ago dun alubosa (diced)
- 2 tablespoons bota (1/4 stick)
- 1 nla apple (Granny Smith, ge sinu 1/2-inch dice)
- 1 alabọde clove alabọde (tẹ)
- 1 ago adiye adie
- 4 agolo stuffing mix
- 1/4 ago apple juice
- 2 teaspoons alabapade Seji (minced)
- 2 teaspoons alabapade thyme leaves
- Fun Pọn ẹran ẹlẹdẹ:
- 1 tobi clove ata ilẹ (ge sinu slivers)
- 1 5 si 7-iwon
- ẹran ẹlẹdẹ ejika adan (deboned, wo Akiyesi ni isalẹ)
- Sisọ Kosher
- Erin dudu (ilẹ titun)
- 1 3/4 agolo adie adie
- 1/2 ago apple oje
Bawo ni lati Ṣe O
Ṣiyẹ adiro si 375 F. Fa ila kan pan ti o tobi pẹlu fifẹ ojuse ti o wuwo tabi ni iwọn nla, ti o nipọn pẹlu ideri kan ti o setan lati lọ.
Ni ikoko nla kan, gbe awọn ege sele daradara ati ki o dun alubosa ni bota titi alubosa jẹ translucent. Fikun ata ilẹ ti a ṣe ; Cook nipa iṣẹju 1, fifun ni igba. Fi awọn broth adie ati apple oje kun. Mu si sise. Yọ kuro lati ooru. Aruwo ni Seji ati thyme . Lẹhinna fi adalu papo, sisọ rọra lati fa omi naa.
Jẹ ki isinmi lati tutu.
Fi awọn ẹran ẹlẹdẹ adan ti a fi ẹran-ọdẹ ṣe awopọ-apa-oke soke lori igi ikun. Gudun pẹlu lasan pẹlu kosher iyo ati ilẹ dudu dudu. Tan-ọdun lori ki o si fi wọn pọ pẹlu iyọ ati ata. O le nilo lati fi awọn ege diẹ kun ki o wa ni sisi ati alapin.
Awọn apo ti o wa ninu ẹran pẹlu ọbẹ didasilẹ ati ki o fi awọn slivers ata ilẹ sinu ẹran ẹlẹdẹ .
Pack ṣe afẹfẹ ounjẹ lori oke ti awọn ẹran-ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ. Yọọ si ẹgbẹ kan si ekeji, ni ipari gigun, lati ṣafihan awọn nkan ti o jẹ ki o ni aabo pẹlu twine idana. Gilasi ti o wa ni ibi ti o wa ni isalẹ ni pan pan tabi Dutch adiro. Tú broth adie ati apple oje ni ayika isalẹ. Bo pẹlu kan Layer ti oju-iṣẹ ojukokoro ati awọn ami igbẹhin si ẹgbẹ ti pan tabi bo pẹlu ideri ti o ni ibamu ju.
Ṣeki fun awọn wakati meji. Yọ bankanti ati ki o ṣe beki iṣẹju 30 diẹ titi ti awọ yoo fi ni awọ. Ile-iṣẹ yẹ ki o ka ni o kere 170 pẹlu kan. Jẹ ki isinmi 15 iṣẹju šaaju ki o to ni kikun lati sin.
Akiyesi: Diẹ ninu awọn oludasilẹ yoo pa ẹja ẹran ẹlẹdẹ ti ko ni afikun owo, nigba ti awọn ẹlomiran yoo gba agbara ti o ga julọ. O rorun lati ṣe apẹjọ ni wiwa ara rẹ ni iwọn iṣẹju 15. (Wo ilana awọn igbesẹ-ni-ni-tẹle pẹlu awọn fọto .)
Awọn ilana Ilana ti o ni imọran
• Apple Cider Pork Loin Recipe
• Kuki Cranberry ati Gigun Gigun Punch Tigerloin
• Ohunelo Crockpot Cranberry Dijon Pork Roast Recipe
• Ata ilẹ Atunkun Akara Atunse
• Ohunelo Potalo Piaki Tenderloin Recipe
• Igi Piaro Piati Pia
• Ohunelo ti Ẹja Pọpọn Pọn
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 2661 |
| Ọra pupọ | 284 g |
| Ọra ti a lopolopo | 42 g |
| Ọra ti a ko peye | 113 g |
| Cholesterol | 6 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 624 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 33 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 5 g |