Mo ti lo iṣiro irun ti igbẹkẹle mi ti o ni asopọ lati ṣe igbadun didùn yii. Eyi jẹ igbadun nla fun awọn aja ti o gbona tabi awọn aṣaja, ati pe ọna ti o dara julọ lati lo awọn afikun tomati alawọ ewe ati zucchini. Ṣibẹ awọn ẹfọ daradara bi o ko ba ni grinder.
Ohun ti O nilo
- 4 1/2 agolo zucchini (ilẹ, nipa 2 1/2 poun)
- 2 agolo
- awọn tomati alawọ ewe (ilẹ, nipa 1 1/2 poun)
- 3 ata didun nla (pupa ati / tabi ofeefee, ilẹ)
- 1 alubosa nla (peeled, ilẹ)
- 1/3 ago iyọ (
- pickling tabi canning iyo )
- 3 agolo cider kikan
- 1 1/2 agolo gaari
- 1 teaspoon
- pickling turari
- 1 teaspoon ofeefee eweko eweko
- 1/2 teaspoon turmeric
- 2 ata ilẹ cloves (minced finely)
Bawo ni lati Ṣe O
Fi awọn ẹfọ ilẹ sinu apoti ti ko ni nkan ti ko ni iyọda pẹlu iyọ; rọra rọra lati darapo. Top pẹlu nipa 3 agolo cubes ice, bo, ki o jẹ ki duro fun wakati 3. Sisan ati ki o sere-sere fi omi ṣan.
Ni titobi, kettle ti ko ni ojutu darapọ mọ kikan, suga, awọn turari, irugbin eweko , turmeric, ati ata ilẹ. Mu lati sise; din ooru si alabọde-kekere ati simmer fun iṣẹju 5. Fikun adalu Ewebe ti a ti lo ati mu laiyara si sise.
Simmer fun iṣẹju 15.
Pack sinu awọn ikoko mọ. Mu awọn rimu naa pẹlu asọ ti o tutu ati itọju pẹlu awọn ipilẹ meji-apakan. Ilana ni omi omi ti n ṣagbe fun iṣẹju mẹwa 10.
Wo eleyi na
Ngbaradi Awọn ọkọ fun Canning ati Ṣiṣan omi
O Ṣe Lè Bọ
Chow-Chow - Gbẹdi Tomati Gbẹkẹle
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 24 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 503 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 5 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |