10 Awọn ilana Ṣiṣẹda ti o bẹrẹ pẹlu Ere

Ọwọ kii ṣe fun ounjẹ ounjẹ owurọ, ṣugbọn o le jẹ ohun elo ti o rọrun ati ti o wuni julọ ni eyikeyi nọmba awọn igbadun igbadun! Lati inu didun si igbadun ati owurọ si alẹ, awọn ilana wọnyi ṣe afihan iyasọtọ ti gbogbo awọn ounjẹ ti o fẹran julọ. Awọn ilana yii jẹ ipalara kekere, iye owo kekere, ati awọn ọna miiran ti ilera si awọn ayanfẹ sugary ọmọde rẹ. Ronu ni ita ode apoti iru ounjẹ naa ki o si ṣaṣeyọri rẹ!

• 01 ti 10

  Awọn ounjẹ Opo Sushi

  Bawo ni itọgbe ni awọn iwe sushi owu yi? Ti ounjẹ ounjẹ owurọ jẹ diẹ alaidun tabi ti o nilo iranlọwọ ti o nmu awọn ọmọ wẹwẹ rẹ niyanju lati lọ si ile-iwe, igbadun iyanrin igbadun ni igbadun pipe! Pẹlu nutella, epa peanut, ati awọn ẹfọ iresi, a fẹran yi dun lori sushi!

  Ounjẹ arobẹrẹ Sushi Rolls lati The Spruce

• 02 ti 10

  Kukisi "Kuki" Awọn ounjẹ Ipara Ice

  Awọn ilana ipanu ounjẹ oyinbo ni gbogbo ibinu ni bayi ati pe awọn eniyan n ni irunilokan irun nibikibi ti o ba wo. Fun itunrin gbigbọn kan, gbiyanju iru ounjẹ yi "kukisi" ohunelo ipanu kan ounjẹ oyinbo. Ọpọn kuki meji ti o wa ni gẹẹsi diẹ sii pẹlu iyẹ-oyinbo ti yinyin oyinbo ti o fẹran rẹ jẹ fun igbadun lẹhin idẹjẹ ile-iwe tabi idọti.

  Kuki " Ere " Cookie "Awọn ounjẹ Ipara Ipara-ori lati Awọn Spruce

• 03 ti 10

  Omi-ọti ti Nla ati Imura Alara ati Awọn Ilẹ Cereal

  O le wa awọn wara ati awọn ọti oyinbo ti o wa ni eyikeyi ile itaja, ṣugbọn kini o wa ni ilera? Ti o ba n wa idẹkujẹ ti o rọrun lati ṣaja lai si gaari ti a fi kun, wara ti a ṣe ni ile ati awọn ọpa ounjẹ ounjẹ aṣeyọri to dara julọ ti awọn ọmọ wẹwẹ rẹ yoo fẹran.

  Ọra ti o nira ati ilera ati awọn ọti-iyẹ-ara lati Ọpa

• 04 ti 10

  Ọjọ Kalẹnda Ti Awọn Ẹri Pẹlu Cookie Crispy Rice Cereal and Coconut

  Awọn ọjọ jẹ ọna sneaky ati ọna abẹ lati gba awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ni ilera. Tún, dun, ati awọn ti nhu, awọn kọngi skillet ọjọ pẹlu awọn iresi crisco ati agbon jẹ ipanu nla fun gbogbo ẹbi bi o ṣe jẹ ọlọrọ ni amuaradagba ati awọn vitamin! Ṣiwaju niwaju ipari ose fun imolara ni gbogbo ọsẹ ni pipe.

  Ọjọ Kalẹnda Ti Awọn Ẹri Pẹlu Cookie Crispy ati Agbon lati Ọkọ

• 05 ti 10

  Awọn eso tio tutun ati Cereal Mu awọn ẹgbin Muffin

  Mimọ ti o wuyi ti o rọrun ti o ni eruku patapata. Fun aṣeyọri ounjẹ ti o dara tabi boya ohun kan lati fi ranṣẹ si ile-iwe ni lunchbox gẹgẹbi ohun iyanu, awọn ọti oyinbo warati jẹun pẹlu awọn eso tio tutunini ati iru ounjẹ arọ kan yoo rii daju.

  Awọn eso tio tutun ati ẹyẹ Muffin ti o wa lati inu Spruce

• 06 ti 10

  Awọn iyọọda ti n ṣalaye Awọn itọpa Suwiti ati Cereal Bites

  Gba awọn itọwo iyanu ti awọn ẹkun laisi idinaduro tabi igbesọ! Nigbati o ko ba le yọ kuro ni ina, gbadun awọn igbadun ni gbogbo odun yi pẹlu itọju ti o ni iru ounjẹ arọ kan. Eyikeyi ounjẹ cereal yoo ṣe, ṣugbọn a daba fun Grahams Golden fun opo adun.

  Awọn iyọọda ti o ni imọran Candy ati Cereal Bites from The Spruce

• 07 ti 10

  Bọtini Ikọ-igi Crusted Chicken Cordon Bleu

  A tẹtẹ o mọ pe ikun ounjẹ dara fun eyikeyi ounjẹ, ṣugbọn ko fẹran eyi! Fi ọpa adiye kekere ati calorie chicken cordo bulu pẹlu kukuru ti o rọrun ati ti o rọrun julọ ti o ni ẹrun ni gbogbo oru ti ọsẹ. Bọọlu pẹlu nkan bi zuccini tabi ooru elegede ati pe o ti ni ara rẹ ni ounjẹ ikọja ati ounjẹ onjẹ.

  Bọtini Ikọja Cick Cordon Bọọlu lati The Spruce

• 08 ti 10

  Awọn Kukisi Ranger Pẹlu Awọn Oats, Agbon, ati Ọgbẹ Flakes

  Kini kuki igbimọ? A ṣe itọju ti o ni ẹdun ti o ṣe pẹlu ọbẹ ati oatmeal ti o wa ni ibẹrẹ idaji ọdun 20. Ohunelo yii nlo awọn oats, agbon, ati awọn ti o wa fun oka fun kuki ti o dara julọ ti o ni kekere lori suga ati ki o jẹ isalẹ pẹlu gilasi ti wara.

  Awọn Kukisi Ranger Pẹlu Oats, Agbon, ati Okan Flakes lati Awọn Spruce

• 09 ti 10

  Awọn iṣupọ Chocolate Cheerio

  Yi ohunelo ti wa ni ṣe soke ti nikan meta eroja, ṣugbọn a so apapọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti chocolate fun o pọju itọwo. Peanuts, chocolate, ati, julọ ṣe pataki, awọn idunnu darapọ ni awọn oloro ti nhu fun ipanu ti o dara julọ.

  Awọn iṣupọ Chocolate Cheerio lati The Spruce

• 10 ti 10

  Atọjẹ Faranse Faranse Faranse Pẹlu Awọn Ikọlẹ Kilaasi

  Ko to akoko ni awọn owurọ lati pa ọṣẹ oyinbo tuntun french ni gbogbo ọjọ? A wa nibẹ pẹlu rẹ. Eyi ni idi idibajẹ Faranse firiji pẹlu koriko crankbsan jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe atunṣe owurọ owurọ nigba ti o tun ni igbadun ti o dara si ọjọ. Gbadun ni ọjọ Sunday kan fun ounjẹ ounjẹ oloro ni gbogbo ọsẹ, pẹlu ọpẹ crunch ti o dara si awọn ikun ti a fi ọwọ si.

  Fọfiti Faranse Faranse Faranse Pẹlu Awọn Ikọ- Kuru Ikọlẹ lati Ọkọ