Ibile, Awọn ilana Ilana Agbegbe ti Nkan-ẹjọ fun Awọn ounjẹ Gluten-Free
Ṣe igbadun awọn ọjọ irọlẹ ti ooru pẹlu akojọ yii ti awọn iṣayan akojọ aṣayan ti ko ni idaraya gluten-free.
01 ti 05
Awọn ilana Iyanjẹ
Ọti le Ṣe Ini Ohun-Ọgbọn - Awọn ilana Ilana Ọdun Baba ọfẹ Gluten. istockphotos
Ikan-ounjẹ gbigbẹ jẹ ẹya pataki lati ṣe ayẹyẹ ooru. Eyi ni diẹ ninu awọn ilana ti ko ni giluteni-ọfẹ ti yoo ṣe diẹ sii fun fun awọn ti wa lori awọn ounjẹ ounjẹ free gluten!
Awọn eso eso titun ati awọn saladi ewebe pẹlu awọn wiwu free gluten-free free homemade jẹ ipalara fun akojọ aṣayan kokan-free gluten-free. Bi o ṣe jẹ pe awọn irugbin tutu ti ko ni eso gluten mu ki eto kika gluten-free ṣe rọrun- ko si aami kika!
Eyi ni gbigba kan ti o jẹ ọgọrun giramu ti ko ni gluten lori- ati pipa awọn ilana iṣiro ti o wa ninu awọn itọnisọna About.com onjẹ ati ohun mimu. Duro ni agbejade iṣiro ti agbegbe tabi Agbegbe Ọgbẹ ni ose yi ki o si gbe ile apo ti oka titun ki o si gbadun itọju itọju yii.
Fọto- istockphotos Awọn itura ohun mimu itura fun ọṣọ tutu, awọn alaiṣere ati ọti-lile ti nmu ohun ọti ati igbadun si awọn ayẹyẹ ni awọn igba ooru. Ti o ko ba ti ni lomonade ti ile ti ko ni akoko ti o dara ju igbona ooru lati kọ bi a ṣe le ṣe itaniji ti o rọrun.