Awọn italolobo fun awọn ajewewe tabi ile-iwe kọlẹẹjì ti ilu ajeji: yara onje idalẹnu, ramen, diẹ sii
O dara, nitorina emi ko jẹ ọmọ ile-ẹkọ kọlẹẹgbẹ ti o npa, ṣugbọn emi kii yoo jẹwọwọ si diẹ ninu awọn ohun ti mo jẹ bi ọmọ ile-iwe ọmọ-iwe! Apa kan ninu iṣoro mi ni ipinya ti ile-iwe. Ko si ọna ti o yara fun mi lati lọ si ile itaja fun idẹra ipẹkọ ẹkọ, nitorina ni mo ni lati ṣẹda pẹlu ohun ti mo ni lọwọ. Ahem, ṣugbọn mo digress. Boya o lọ si kọlẹẹjì fun igba akọkọ tabi ti obi ba bamu pe Junior yoo padanu ounjẹ ounjẹ-ile rẹ, awọn diẹ ni awọn ọna ti gbogbo eniyan ajẹwewe ati awọn ile-iwe giga ile-iwe giga ti o le mu diẹ ninu awọn ounjẹ ti a ṣeun ni ile wọn.
Ni awọn dorms
Tani ko fẹran awọn ounjẹ aarin alẹ, paapaa bi o ba pẹ ẹkọ? Vegans fẹ awọn ipanu! Ọpọlọpọ awọn cafeteria idaduro, sibẹsibẹ, wa ni ṣii fun awọn wakati diẹ. Nigbati mo ti gbe ni awọn dorms bi ọmọ ile-iwe giga kọlẹẹjì kan, Mo jẹ ọkan ninu awọn eniyan ti o ma nfa ohun elo apple kan tabi apo granola nigbagbogbo sinu apo mi lati jẹun fun nigbamii.
Diẹ ninu awọn dorms gba awọn ọmọ ile-iwe lọwọ lati ni awo-ina mọnamọna kan tabi microwave, diẹ ninu awọn ko ṣe. Ti o ba le ṣe, kilode ti ko fi kọ ile-iwe kọlẹẹjì rẹ pẹlu ina wok tabi obe ikoko? Mo ti ri gbogbo awọn aṣayan wọnyi lati jẹ pupọ diẹ sii ju awo alawọ lọ.
Sise pẹlu kan wok
O le ṣajọ ọpọlọpọ ounjẹ ounjẹ-ounjẹ alai-ara kan pẹlu wok. O dajudaju, o le ṣe awọn koriko-iyẹfun , ṣugbọn Mo tun ti lo wok mi lati ṣe soups, ati paapaa, ni ayeye, lati ṣa omi ati ṣe awọn ounjẹ tabi awọn ounjẹ nudulu. Ọmọ ile-iwe rẹ kọlẹẹjì le lo awọn wok wọn paapaa lati ṣajọ diẹ ninu awọn eniyan ti o jẹ koriko ti ko ni owo-aje ti wọn ko ni-ti wọn ba jẹ lori isuna ti o nira.
Awọn ilana ilana One-Pot Stirfry rọrun:
- Easy Tofu ati Veggie Stirfry
- Ọkọ-Ọra Kannada Ewebe Stirfry
- Eso kabeeji ati Epo oyinbo Stirfry
- Ilana Stirfry pẹlu Hogan Aje
- Awọn ounjẹ Ajẹja miiran ati awọn ilana ilana Vegan Stirfry
Iduro ti o ni itanna Crock-pot
Ọpọlọpọ awọn ti o ni awọn iṣun ti o ni ilera, awọn isun, ati awọn casseroles le ni ndin ni kọnkoko kan. Ati, boya aaye ti o dara julọ, ni pe a tun le lo lati ṣe ounjẹ koriko gẹgẹbi awọn oyin tabi oyinbo akara oyinbo fun awọn akoko ijaduro alẹ tabi awọn ohun ti o wa ni aṣalẹ.
Eyi ni diẹ ninu awọn ilana crockpot rọrun ti o dara fun kọlẹẹjì sise ni awọn dorms. Ọpọlọpọ ninu awọn wọnyi ni a le ṣetan pẹlu awọn eroja ti o gbẹ ti o le di ọwọ ni idaduro rẹ, ṣugbọn, dajudaju, ti o ba ni firiji, o le fi awọn ẹfọ titun kun diẹ ẹ sii tabi diẹ ninu awọn tofu lati ṣe ki o dara.
Awọn ilana ilana Crockpot ti o rọrun Egbogi fun Awọn Oṣiṣẹ Ile-iwe:
- Rice ati awọn Lentils
- Croppot Lentil Soup
- Easy Crockpot Spanish Rice Recipe
- Crockpot kọ awọn ọti
- Akara oyinbo akara oyinbo Crockpot Chocolatepot
- Alakokoja Crockpot Chile
- Ṣẹẹri paii Crockpot "Dump" Cake
Sise pẹlu Ramen
Fun gbogbo awọn oṣere ti o nni aanilara ati awọn ọmọ ile-ẹkọ giga ti o wa nibe nibẹ, diẹ ni awọn igbasẹ ramenu ti o rọrun julọ, julọ ti eyi ti o gba diẹ iṣẹju diẹ lati ṣe. Ṣugbọn awọn ọmọkunrin ko ni lati jẹ ounjẹ fun awọn ko-sibẹsibẹ-oloro. Nipa fifi veggies tabi tofu kun, o le ṣe ounjẹ pipe fun gbogbo ẹbi ni iṣẹju diẹ, niwon ramen gba akoko to kere ju awọn nudulu miiran tabi pasita. Ṣe afẹfẹ ounjẹ ti o din owo? Ra awọn ọdọmọkunrin rẹ ni apakan, tabi, da duro nipasẹ Aṣayan Asia ti agbegbe rẹ nibi ti iwọ yoo rii pe owo-owo ti owo-owo jẹ iye bi idaji ju ti awọn ounjẹ ounjẹ lọ. Jọwọ rii daju lati ka aami naa lati rii daju pe o n ṣaja paṣipaarọ ramenu kan.
Awọn ilana imọran Faran Faran Ero Faranse