Awọn Ti o dara julọ Ajẹja ati Awọn Ajẹja Ọdun Ẹjẹ lati Ṣawari

Ti o ba jẹ titunwewewe (tabi korira !), O le fẹ gbiyanju idanwo pẹlu awọn eranko ti ko ni eranko, ti a npe ni awọn ẹran ẹlẹjẹ tabi nigbamii o kan "eranko ajeji" tabi "eran ẹlẹgan". Onjẹ eranko jẹ nigbagbogbo itaja-tio tutunini tabi ounjẹ ti a fi ṣe itọlẹ ti a ṣe lati ọti, alikama ti alikama , ẹfọ tabi apapo awọn nkan pataki mẹta. Awọn iyipo ẹran ni a maa n mu, ti a pese silẹ, ti wọn ti ni awọ ati awọ lati dabi ẹran gidi, gẹgẹbi Tọki , tabi awọn aṣaja oyinbo. Althoug h ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti awọn ajewejẹ jẹ koriko, diẹ ninu awọn ni awọn ẹyin ati awọn ibi ti ifunwara, nitorina ṣayẹwo aami naa ti o ba nilo.

Awọn ounjẹ eleganja (eyiti a pe ni awọn ẹran tabi awọn ẹran oyinbo) wa ni pato nipa gbogbo awọn ti o lero - lati wọpọ lojoojumọ veggie burger si haggis nla ati jumbo ede. Diẹ ninu awọn eweko ati awọn koriko ti yan lati ma jẹ awọn ounjẹ koriko fun awọn idi diẹ. O di owo re. Eyi ni awọn ayanfẹ mi ayanfẹ ti ara ẹni fun awọn ti o dara julọ ti o jẹ julọ ajeji julọ.

• 01 ti 07

  Tofurky Deli Awọn ege

  Ti o ba padanu awọn gige tutu tabi awọn ounjẹ ounjẹ gbona ti o jẹ ajewewe , ṣe apakan firiji ti ile itaja ounjẹ ilera rẹ ni igba akọkọ ti o wa fun wiwa awọn ẹran ara koriko. Awọn ege wẹwẹ Tofurky ni a ṣe lati inu alikama alikama ati ki o wa orisirisi awọn orisirisi. Paapaa awọn ọrẹ mi ti n jẹunjẹ fẹràn Onjẹwewe alailowaya Tafurky . Olufẹ mi ni adun Philly cheesesteak, ṣugbọn wọn dara. Fun Idupẹ, ṣe ayẹwo awọn ege ege Kunfurina ti o wa ni Cranberry, ti o ni irun ati pe o ni itọpa pẹlu ounjẹ ati awọn poteto mashed.

• 02 ti 07

  Morningstar Egbin sousage patties pẹlu maple omi ṣuga oyinbo

  Daju pe igbadun ti Morningstar brand's sausage patties ti dara julọ, ṣugbọn afikun ti omi ṣuga oyinbo ṣe afikun pe diẹ ninu awọn "mo ko mọ kini" ti adun si awọn koriko vegetarian sausage patties. O le wa awọn ẹse alailowisi ti ajẹju tiojẹ ti o wa ni ibi gbogbo, lati Target si Walmart si gbogbo ounjẹ ounjẹ. Pipe bi kan tofu scramble , tabi o kan je pẹlẹpẹlẹ fun awọn ohun elo giga kemikali aro.

• 03 ti 07

  Ohunkankan nipasẹ Gardein

  Oludiran tuntun kan si ere idaraya eran-ara koriko, Gardein ti di pupọ ni kiakia, o ṣeun ni apakan lati ṣe atilẹyin nipasẹ oluwa ajeji oluwanje Tal Ronnen (ti a tun mọ ni ọmọkunrin ti o ṣeun fun Oprah nigbati o ba lọ si onibajẹ), ti o nlo ayipada nkan yi iyasọtọ. Ti o ba ni orire lati gbe laaye si gbogbo ounjẹ ounjẹ ti o ni igi gbigbona ti o gbona, eyi ni nkan ti wọn lo ninu awọn ounjẹ ounjẹ ti ounjẹ ti o ṣetan.

• 04 ti 07

  Ṣiṣewe Awọn ọja ipọnju Chicken (tabi eyikeyi awọn ọja wọn, gan)

  Yum, yum yum. Ko si ohun miiran ti o nilo lati sọ nipa awọn patties adie ẹran-ajara. Ṣiṣewe onjẹ ajewewe ti o ni eroja alaimọ (dara, o jẹ oluro lile, ko si ni gbogbo asiri naa) ti o fun wọn ni kikọ ọrọ ti o tobi ju ti o dabi ẹran adie ni pato. Awọn patties ni awọn eyin, nitorina bi o ṣe jẹ pe ko dara fun awọn ẹran ara korira, wọn jẹ ẹran ara koriko kekere kan. Lo wọn bi awọn patties ninu awọn aṣaja oyinbo , ni ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ tabi ounjẹ sinu ketchup tabi igbona tutu fun ale pẹlu pẹlu ẹgbẹ kan ti awọn irugbin poteto ati awọn ẹja fun ounjẹ Amerika kan.

• 05 ti 07

  Ti o ti ibilẹ ti o ni ẹtan: Seitan

  Ti o ba fẹ ṣe idanwo lati ṣe awọn ara ẹran ara rẹ ti awọn ẹran ara koriko ti o wa ni ile, seitan ni ibi ti o bẹrẹ. O le ṣee yan tabi simmered, ati pe o le fi kun diẹ ẹ sii nipa eyikeyi turari ti o fẹ.

  Fi awọn adie adie fun adarọ-ẹja adie-y, kan diẹ ti omiwe ati lẹmọọn fun adun ẹja - gba ẹda! Ilana naa rọrun, ṣugbọn o le gba tọkọtaya gbìyànjú lati ṣe pipe ọna naa patapata. Lọgan ti o ba ti ṣe atunṣe ilana igbẹ ti ile rẹ (tabi paapa ti o ko ba ni, itaja Sita jẹ lẹwa dun ju) gbiyanju lati ṣaja ọkọọkan rẹ ni awọn kekere chunks tabi awọn ṣiṣu ti o nipọn lori irun ti a gbọn pẹlu kan ounjẹ oyinbo ti o dara. O le dupẹ lọwọ mi nigbamii.

• 06 ti 07

  Awọn ounjẹ ti a ti ibilẹ ti ibilẹ: Tofu

  Mo wa ọkan ninu awọn onimọran ti o ni itara tofu, gẹgẹ bi o ti jẹ, nitorina emi kii ṣe iṣoro lati ṣe iyipada rẹ si apẹrẹ iyipada ẹran, sibẹsibẹ, ti o ba n wa awọn eranko ti o rọrun ati ti kii ṣe alaiwọn alaijẹ, tofu jẹ n lilọ si wa ni oke ti akojọ rẹ. Iwọ yoo fẹ lati rii daju pe o ti ni titẹ-dimu ati pe o le fẹ lati di didi o si mu ki o ṣaju ṣaaju ki o to gbe ọ ni ọpọlọpọ awọn eroja. Gbiyanju lati yan tofu fun awọn eroja ti o gbona julọ.

• 07 ti 07

  May Wah "Awọn Ẹdọ Ọrẹ" Awọn ilu ilu

  Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ounjẹ China ati ounjẹ ounjẹ onjẹwejẹ ti mọ ọkan ninu awọn asiri ti o dara julọ si igbo igbo-ajewe ti o dara julọ: O jẹ Wah Wah jẹ ẹran eran adia-ounjẹ. Awọn kekere ilu kekere wọnyi wa lori apẹrẹ igi kan ati pe a le yan tabi sisun gẹgẹ bi adie deede. Iboju wọn wa ni Ilu New York, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ile itaja ounjẹ ti ilera n ṣaja awọn ọja eran-ara wọn, julọ ni Ariwa. Ti o ko ba le ri olutaja kan, o le ṣayẹwo jade awọn ọja oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣi awọn ounjẹ ti awọn ajewewe ati aṣẹ lori ayelujara.

  Emi ko mọ idi ti awọn nkan wọnyi ko ni diẹ sii ni igboro - ti wọn jẹ iyanu ti wọn yẹ ki o yẹ ni atẹgun awọn selifu. O kere wọn ṣe nigbati mo wa ni ayika! Eyi yoo jẹ iyipada ayọkẹlẹ ti o fẹran julọ ti o fẹran julọ, ti o ba jẹ pe Mo le ni i ni igba diẹ sii!