Nisisiyi pe awa wa ni inu orisun omi, iye awọn ọja iyanu ti o wa ni nkan ko si ohun ti o ni imọran. Awọn ọja alagbe wa ni busting ni awọn seams. Ti o ba le ṣe ani irin-ajo kan si ile-iṣẹ agbe tabi paapaa oko pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ rẹ, ki o jẹ ki wọn wo ati ki o gbọ itara awọn ounjẹ titun ni akoko akoko yii, yoo ṣe awọn iyanu ni awọn ọna ti ṣiṣi oju wọn si bawo ni igbaniloju akoko ounjẹ akoko yii jẹ.
Jẹ ki wọn gbe awọn eso ati awọn ẹfọ wọn fẹran, beere ibeere kan tabi meji, ki o si ṣe itọwo ohun kan ti o ni idaniloju wọn - awọn agbe ni igbadun nigbagbogbo lati ba awọn ọmọ wẹwẹ sọrọ ati jẹ ki wọn ṣe itọwo awọn ọja wọn.
Ati lẹhinna, gbe ohun-elo rẹ ṣiṣẹ! Eyi ni diẹ ninu awọn imọran fun awọn ọna lati ṣe eyi pe: lori akoko.
- Apricots - Awọn wọnyi lọ ni ẹwà pẹlu ọpọlọpọ awọn cheeses, nitorina fi wọn si itaniji alaibẹrẹ warankasi.
- Artichokes - Wọn jẹ pipe kan steamed sugbon tun gee wọn ki o si fi wọn si risotto kan fun iyanu orisun omi alẹ.
- Arugula
- Asparagus - Gbiyanju Asparagus ti o ni irọrun pẹlu awọn Shallots ati Parmesan - asparagus roasting (ati gbogbo awọn ẹfọ miran) yoo mu iyọ ti o dun.
- Beets - Gbiyanju awọn Beets Red ati Yellow ati Sautisi Beet Greens
- Fọọmu Fava - Gbiyanju Pasita Orisun omi pẹlu Faran Awọn Ewa ati Ewa, ki o si ka lori bi o ṣe le peeli tabi tẹ wọn ni akọkọ.
- Fennel - Gbiyanju Spaghetti pẹlu Fennel, Bacon ati Parmesan
- Fiddleheads - awọn wọnyi ni o dara gan nìkan sauteed .
- Ọya - ohunkohun ti o ba ri ninu awọn ọja agbe, gbe wọn sinu skillet, gbe wọn soke, ki o si fi wọn si mimọ ati ki o rọrun, boya pẹlu awọn akoko akoko Asia.
- Leeks - ṣe apejuwe wọn ni Leek, Mushroom ati Goat Cheese Quiche.
- Letusi - ni orisun omi, awọn saladi jẹ ọba, gẹgẹbi Buda Romaine, Chickpea, ati Gbẹdi Ewebe Gbẹdi pẹlu Dressing Gbẹdi
- Mangoes
- Morels ati awọn olu miiran - Gbiyanju Ọgbọn, Onioni Onitimu ati Feta Frittata
- Orisun alubosa tabi awọn scallions - Awọn ẹmi- ọbẹ tomati kan tomati , boya?
- Parsley - Fi ọwọ titun kun si Gbigboro Gbigbọn ati Ọgbẹ Tii
- Ewa - Gbiyanju ọpa pẹlu awọn Ramps, Edamame, ati Sugar Snap Peas in Light Light Parmesan
- Poteto - Awọn saladi ọdunkun wa si awọn ọjọ oju ojo gbona ... gbiyanju Ọdunkun ati Egg Saladi pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ
- Radishes - Gbiyanju Igba Ewebe ati Brown Rice Saladi pẹlu Eyelun Omiiran Lemun
- Ramps - Gbiyanju Rampot ati Pea Risotto , tabi Ramp Chimichurri Sauce
- Rhubarb - Gbiyanju Rhubarb Crumble
- Awọn Ayẹwo - Gbiyanju Tomati Scallion Rice
- Owo - Gbiyanju Gbona, Ipara Ipara ati Eran Eunjẹ Fibọ
- Strawberries - Gbiyanju Ricotta Berry Breakfast Crostini
- Swiss chard - Gbiyanju Ọgbọn Itọju Asia ati Asia
- Fọfitibẹrẹ - Gbiyanju awọn Fọtini pẹlu Gbẹdi Giradi Giradi
- Watercress - Gbiyanju Aago Korean Watercress