Bawo ni Cook Asparagus

Awọn eniyan maa n ni itọju ọna wọn lọ si igbasẹ asparagus, ati fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti ọna naa ti n wa ni steaming. Bii bi o ṣe n ṣe asparagus nigbagbogbo, gbiyanju ọkan ninu awọn ọna isalẹ ati ki o wa ọna tuntun ti o dara lati ṣetan awọn ẹrun alawọ ewe ti a mọ ni ounjẹ awọn ọba.

Belu bi o ṣe n ṣe asparagus, iwọ yoo fẹ lati ṣahọ asparagus tabi pe apẹrẹ asparagus ṣaju ṣaaju ṣiṣe!

• 01 ti 08

  Bi a ṣe le ṣe Asparagus (tabi Boil)

  Lilọlẹ, tabi sisọ awọn ẹfọ ni kukuru ni omi ti a fi omi salọ , le jẹ ọna ti o tayọ lati ṣe asparagus, pelu aworan ti ko ni idaniloju, ti o ni irun, ti asparagus. Nipa ṣiṣe asparagus ni kiakia ni omi ti o fẹlẹfẹlẹ ati lẹhinna ni kikun omi ni omi omi, o le "ṣeto" awọ alawọ ewe. O jẹ ọna pipe lati ṣetan asparagus ti yoo lẹhinna ti yoo ṣiṣẹ chilled. Mu ikoko nla kan ti omi salọ si sise, ṣe apẹrẹ asparagus ni ki o si ṣun titi titi o fi tutu, nibikibi lati iṣẹju 1 si 4 ti o da lori sisanra. Drain ati ki o fi asparagus ni omi omi titi kikun dara. Yọ asparagus lati omi omi ati ki o gbẹ.

• 02 ti 08

  Bawo ni Asparagus Grill

  Asparagus grilling jẹ ọna ti o dara julọ lati tọju igbadun koriko rẹ-ati ki o fi kan diẹ ti awọn eefin ti o ni irun ni ilana. O rọrun lati ṣe irun tabi awọn ọkọ asparagus ti o ni diẹ ninu epo epo ati ki o fi wọn sinu irun omi gbona. Cook, titan si brown daradara, titi tutu, nipa iṣẹju 10 lapapọ. Wọ omi pẹlu iyo ati / tabi lemon oje ki o sin gbona tabi ni iwọn otutu.

• 03 ti 08

  Bawo ni Asparagus Microwave

  Asparagus ti nmu igbesẹ n ṣe oun ni ọna kan ti o dabi si steaming. Si asparagus Microwave: Ṣeto asparagus ni ohun elo onifirowe-ailewu-yanju, fi 2 tablespoons ti omi, ideri, ati awọn ohun elo inifita-oke ni giga titi tutu, 2 si 3 iṣẹju. Jẹ ki duro, ṣi bo, miiran 3 iṣẹju tabi bẹ.

• 04 ti 08

  Bawo ni Asparagus Pan-Roast

  Pan roasting jẹ apakan steaming ati apakan sauteeing ati ki o fun o ni browned egbegbe ti grilled tabi asungus sisun lai ni wahala ti alapapo soke kan grill tabi adiro. O gbona diẹ ninu epo epo tabi bota ninu apo nla frying lori ooru to gaju. Fi asparagus kun, bo, ati ki o ṣeun, gbigbọn pan naa bayi ati lẹẹkansi, titi asparagus ti jẹ browned ati tutu, ni iwọn iṣẹju 10.

• 05 ti 08

  Bawo ni Pickle Asparagus

  Asparagus ṣe awọn ohun ti o wuyi ti o dara julọ, pipe pẹlu awọn ounjẹ ologbo, ni awọn ounjẹ ipanu, tabi bi awọn igbimọ ni Awọn Màríà Bloody !

• 06 ti 08

  Bawo ni Agbegbe Asparagus

  Bi o ṣe le tun asparagus ro: tan-an adiro, fi asparagus ni adiro, ṣiṣe titi di brown ati tutu. Isẹ, o dara julọ jẹ pe o rọrun-kan fi kan bit ti epo sise si asparagus lati pa o lati sisọ jade ninu adiro. Fi omi ṣọ pẹlu iyo ati boya iṣiro ti lẹmọọn oun ṣaaju ki o to ṣiṣẹ, ti o ba jẹ bẹ.

• 07 ti 08

  Bi o ṣe le Gigun tabi Fifọ Asparagus

  Asparagus sise lori ooru to gaju lakoko ti iṣafafaa maa nyorisi si tutu, awọn itọlẹ alawọ ewe ti o jẹ ki o ni ẹja nutty ti adun koriko ti asparagus. Ọna yii n ṣiṣẹ ti o dara julọ pẹlu asparagus ti a ti ge ni akọkọ si awọn ipari 1- 2-inch.

  O gbona kan wok tabi apo nla frying lori ooru to ga, fi epo epo sise ati nigbati o ba gbona to lati ṣayẹ diẹ sibẹ ni asparagus. Cook, itọlẹ lẹwa daradara nigbagbogbo titi asparagus jẹ tutu ati browned lori awọn ẹgbẹ, 3 to 5 iṣẹju da lori sisanra ti asparagus. Ti o ba fẹ lati fi ata ilẹ kun, alubosa alawọ, Atalẹ, tabi awọn ohun elo miiran, fi wọn kun daradara ṣaaju ki o to fi asparagus kun ati ki o jẹ ki wọn ṣan fun iṣẹju kan diẹ ṣaaju ki o to ni asparagus.

  Fun diẹ ẹ sii ti ohunelo kan wo Asparagus pẹlu ata ilẹ ati Black Bean obe . Tabi ṣe ayẹwo ohunelo yii fun Sauteed Asparagus ati Morels lati gba ipa gidi ti orisun omi.

• 08 ti 08

  Bawo ni Asparagus Steam

  Asparagus ti wa ni irun nigbagbogbo bi itọnisọna gbogbo, ṣugbọn o le jẹ ki o ge gege si awọn ege-iwọn, ti o ba fẹran. Boya o jẹ wiwa ni gbogbo tabi ge, gbe asparagus ni agbọn steamer ati ṣeto lori omi ti a fi omi ṣan . Bo ati ki o ṣe titi titi asparagus jẹ tutu, iṣẹju 4 si 8 ni ibamu si awọn sisanra ti awọn asparagus stalks.

  Asparagus steamed ti wa ni nigbagbogbo ṣiṣẹ pẹlu kan bit ti bota ati iyọ. Ni aṣa ti a ti fi pẹlu kan diẹ ti obe Dutch. Ọna ayanfẹ mi lati sin o jẹ pẹlu vitamin vitretini kan ati ki o sieved tabi awọn eso ti a nipọn daradara (bi a ṣe aworan).