Ohunelo yii fun awọn ẹyin ẹyin ti o jẹ adie mu ki awọn eerun ẹyin ti o ni imọran ni awọn ile onje ti oorun. Ṣe awọn 15 - 16.
Ni imọran imọran lori bi o ṣe le tọju ẹyin silẹ lati bọ jade ju gbẹ tabi ju bẹ bẹ lọ? Tẹle awọn italolobo imọran 11 yiyi si Titan Jade Iyii Epo Pipe .
Ohun ti O nilo
- Fun Marinade:
- 1 tablespoon
- soyi obe
- Iyọ ati ata lati lenu
- Pọn ti cornstarch
- Fun Fikun:
- 1 Boneless, Skinless Chicken Breast
- 3 omi tablespoons
- 1 teaspoon cornstarch
- 1 tablespoon gigei obe
- 2 teaspoons soy obe
- 1/2 teaspoon suga
- 1 clove ata ilẹ (minced)
- 2 stalks seleri (ti ge wẹwẹ)
- 1 alubosa kekere (ge)
- 1 ata pupa bell (diced)
- 1/2 ago
- alabapade olu (ti ge wẹwẹ)
- 1 agogo mung bean sprouts (rinsed ati drained)
- 2
- alubosa alawọ (ge)
- 4 tablespoons epo fun fifẹ-frying (tabi bi o ti nilo)
- Fun awọn Wrappers
- 14 - 16 awọn ohun elo ti a fi iyọ si ẹyin
- 2 tablespoons cornstarch (adalu pẹlu 1 tablespoon omi, tabi bi o ti nilo, lati fi ipari si ewé)
Bawo ni lati Ṣe O
1. Rinse igbi adie ati pat gbẹ, gige gbogbo ọra. Ge sinu awọn ila kekere. Fi awọn obe soyi, iyo ati ata ati okastarch. Marinate awọn adie naa fun iṣẹju 15.
2. Ni ekan kekere, dapọpọ 1 tablespoon omi pẹlu 1 teaspoon cornstarch ati ki o ṣeto akosile. Illa awọn omi 2 tablespoons ti o ku pẹlu gigei gigei, soy sauce, ati gaari. Gbe segbe. Wẹ ati ṣeto awọn ẹfọ naa.
3. Gbadun wok ki o fi 2 epo epo tablespoons kun.
Fi adie sii ki o si din-din titi o fi yipada awọ ati pe o jẹ ida ọgọrun 80. Yọ kuro lati Wok.
4. Ṣẹ jade wok ki o fi 2 epo tablespoons kun. Fi awọn ata ilẹ minced ati aruwo titi ti o tutu (15 iṣẹju). Fi seleri ati ki o ge alubosa. Fẹra-titi titi alubosa yoo bẹrẹ si brown, ati ki o fi awọn ata alaeli , awọn olu, ati awọn eso ti o ni awọn eso ti o nipọn. Fi kan bit ti iyọ ati / tabi suga si awọn ti o ni awọn eso bean ti o ba fẹ. Mu ninu awọ alubosa alawọ.
5. Fi adie pada sinu wok. Titun ohun gbogbo si ẹgbẹ ki o fi awọn obe gigei ati adalu omi ni arin. Fi ikun ọka ati adalu omi ṣe afẹfẹ ki o si fi kun si obe, ti o ni igbiyanju lati yarayara. Illa awọn obe pẹlu adie ati ẹfọ. Yọ kuro ninu ooru ati itura.
6. Gbiyanju epo fun fifun-frying si 375 degrees Fahrenheit. Lakoko ti o ti nduro fun epo lati gbona, mura awọn ẹyin lọ.
7. Gbe ẹyin ti o ni eerun jade ni iwaju rẹ. Gbe 3 - 4 tablespoons ti nkún ni aarin, ntan o jade ki o ko ni opo soke ṣugbọn kii lọ si ọtun si awọn egbegbe ti wrapper. Fi ọwọ rẹ sinu adalu 2 cornpoons ti tablespoons ati 1 tablespoon omi. Wet 3 egbegbe ti wrapper, lai-ni isalẹ eti ti o sunmọ julọ ti o. Gbe isalẹ ti o fi ipari si lori fifun ati ki o gbe o sinu. Gigun ni awọn ẹgbẹ, titẹ si isalẹ lati Stick, ki o si ṣajọ awọn ẹyin ti o ni iyọọda ọna ti o ku. Tẹ isalẹ oke lati sisi.
8. Fi iṣọ fi awọn ẹyin sii sinu epo ti o gbona, 1 tabi 2 ni akoko kan, ati ki o din-din-din titi wọn o fi tan brown .
Yọ ati sisan lori awọn aṣọ inura iwe. Ṣišẹ pẹlu Dun ati ẹdun obe ati / tabi Gigun Gigun fun fifẹ.
Awọn ilana Ilana Egg diẹ sii
Ero Rolls - pẹlu ẹran ẹlẹdẹ
- fidio
Nilo diẹ ninu awọn itọnisọna sise? Gbiyanju Eer Roll Energizers
ati Bi o ṣe le fagiro awọn ẹgi ọti