Ṣiwaju Ounjẹ Ọja Free
Nigbakugba ti ọdun, ya wakati kan tabi meji lati ṣe awọn alaiṣẹ diẹ sii ki o si din wọn fun awọn ọjọ ti o nšišẹ niwaju. Boya o yan pipe fọọmu casserole fun idanilaraya, tabi ohunelo ti o rọrun kan ti ẹbi rẹ yoo fẹràn, oludẹri rẹ le jẹ ọrẹ ti o dara julọ ninu ibi idana. Awọn ilana casserole tio tutunini dabi owo ni ile ifowo. Awọn ilana yii gbogbo da lori opo ti lẹẹkan ni oṣu kan sise (OAMC), pe o le ṣun ati ki o ṣeki gbogbo awọn oṣuwọn osun gbogbo ni ọjọ kan, di wọn, ki o si fi akoko ati owo pamọ.
Rii daju pe o tẹle awọn italolobo didi. Ohun gbogbo yẹ ki o tutu tutu ṣaaju ki o to sinu firisii, ati gbogbo awọn ounjẹ ti a fi tio tutu ni o yẹ ki o wa ni wiwọ daradara ati aami daradara. Jeki iwe ajako kan nipasẹ firiresi rẹ ki o lo o lati tọju abala ti ounjẹ ninu firisa rẹ.
Fun ilana kọọkan, ṣetan awọn eroja bi a ti darukọ bii ti o fi jade kuro ni eroja ti a ti tu. Ṣe itọju ohunelo inu firiji, tẹ ninu awọn eroja ti o tutu, lẹhinna pa, fi ipari si, aami, ki o si din ounjẹ naa. Ki o si ranti nigbagbogbo lati ṣe kikan ati ki o din ojẹ (o yẹ ki o wa ni kikun, ni gbogbo igba, ṣaaju ki o to tutu), maṣe jẹ ki ounjẹ duro ni otutu otutu fun wakati meji ju, ati nigbati o ba fa awọn casseroles ni adirowe onitawe, o gbọdọ Cook o daradara lẹsẹkẹsẹ.
Gbadun awọn casseroles tio tutun ni akoko isinmi yii. Ṣe ọkan, meji, tabi mẹwa (tẹle Lọgan ni Osu Awọn ilana itọnisọna), ki o ṣe igbesi aye rẹ rọrun.
Awọn ilana ilana Casserole Frozen
- Veggie Jambalaya
Otitọ jambalaya nlo awọn ẹfọ, awọn ewe ati adie. Ọja yii ti o jẹ ohun elo ajewe ti nlo awọn ewa lati pese apẹrẹ onjẹ ati ohun adun - laisi ẹran, ati pe o ni idiwọn daradara. - Veggie Pasta Shells
Gún awọn ibanuran ti a ti papọ ni jumbo boya ni inu kan ti a bo pelu obe, tabi ki o din awọn ẹdọkẹtẹ kọọkan ni awọn baagi kekere lai si obe. Iyẹn ọna o le gba ọkan tabi meji ati ki o yan ninu microwave fun yara kan ọsan.
- Oluṣakoso Nkanisa
Yi ohunelo rọrun rọrun free daradara ati awọn ti o jẹ Egba ti nhu. Ṣe ilọpo meji tabi mẹta-mẹta; o dabi iṣura ni apo rẹ. - Ọdunkun adie Casserole
Yi itunu, igbasẹ ti atijọ ni iyanu fun igba otutu otutu igba otutu. Ṣe awọn meji tabi mẹta ki o si yọ wọn, ti a samisi ati ti a ṣopọ daradara, fun ale ni alẹ nigba ti o ba bani o ṣaju lati jẹun. Wọn yoo lọ taara ni adiro nigba ti aotoju ati beki si pipe. - Chili Rice Casserole
Eroja ingredient marun yii jẹ ọlọrọ ati ibanujẹ. Ti o ba nlo lati din o, mu awọn iresi din diẹ diẹ, bi didi didi yoo rọ awọn iresi naa. - Ewebe Adie Casserole
Lati ṣe idaduro awọ, itọlẹ, ati adun ti awọn ẹfọ naa, wọn n gbe soke, ti o tutu sibẹ, sinu casserole tutu. Eyi ni ohunelo ti o tutuju tutu ti o tutu. - Imudojuiwọn Meatball Stew En Casserole
Mo ranti njẹun ati ṣiṣe ohunelo atijọ yii ni ọpọlọpọ igba nigbati mo wa ni ọdọ. Awọn ẹbi rẹ yoo fẹràn rẹ. O jẹ ọkan ninu awọn ilana ti o tutu julọ ti o ni atunṣe ti o tun wa si pipe. - Red ati White Tortellini
Pese simẹnti yii pẹlu lilo tortellini tio tutunini; maṣe ṣe ipalara wọn. Lẹhinna fi ipari si ki o din. Thaw fun oru ni firiji, ki o si fi iyọda pẹlu warankasi ati beki bi a ti ṣe itọsọna. Yum. - Awọn Alupupu Alpine
Awọn eran ẹran ti o rọrun yii ni Swiss cheese ati seleri leaves lati fi adun ti ko dara ati moistness. Sin yi casserole pẹlu saladi alawọ kan ati diẹ ninu awọn ọpọn fun awọn ounjẹ kan fun iṣẹju diẹ.
- Eku Omi Turkey Bake
Nkan awọn eroja marun ṣe eyi ti o dara ju casserole lorun. Sibẹ o ṣe itumọ pupọ ati idiju, pipe fun idanilaraya. - Sicilian Casserole
Awọn eran malu ilẹ n ṣe pẹlu awọn turari ati awọn obe tomati ati ti wa ni ila pẹlu awọn nudulu ti a bo sinu obe ọbẹ-warankasi. Eyi jẹ ọkan ninu awọn casseroles ayanfẹ mi; o freezes daradara. - Filo Sausage Egg Bake
Ṣiṣẹ pẹlu iyẹfun wiwa jẹ rọrun ati fun. Yi casserole tio tutunini ṣe soke, ti brown, ti o dara ati ti o fẹran ni nipa wakati kan. - Santa Fe adie
Ti ebi rẹ ba fẹran Tex Mex , wọn yoo fẹran ikoko yii. O jẹ ọra-wara, ọlọrọ, ati awọn ti nhu, pẹlu pipe ti apapo awọn eroja ati awọn irara. - Hamic Stuffed Manicotti
Awọn nudulu manicotti ti o dara julọ ni o ni iparapọ pẹlu Swiss cheese ati awọn alẹpọ ti ogun, lẹhinna ni awọn ti o wa ninu ọbẹ wara-oyinbo. Ti o tutuju niwaju akoko, o jẹ pipe fun ọsẹ ọsẹ kan ti o nšišẹ.
- Aṣeweweja Lasagna
O le jẹ ki o tutu ni fifẹ ati ki o si yan ni adiro, tabi tio tutunini ati ki o si jinna ninu kọnkoko rẹ. Boya ọna, o jẹ ti nhu! - Pizza Spaghetti Style
Eyi jẹ ayanfẹ ẹbi atijọ miiran. O ge ni ẹwà sinu awọn onigun mẹrin ati awọn itọwo bi pepperoni pizza. - Adie Rococco
Mo sin ohunelo yii nigbagbogbo si ile-iṣẹ. O ṣe adehun daradara, o dara daradara, o si tun tun ṣe ẹwà. - Microwave Spaghetti
O le ṣawari ati ki o Cook ohunelo yii ti o rọrun ninu adiro omi onitawe. Ṣe awọn ipele mẹta tabi mẹrin ati pe o le gbagbe nipa sise lẹẹkan ni ọsẹ nigba akoko isinmi.