Kini Kini?
Nibẹ ni igi quince ninu àgbàlá mi. A gbìn i ṣaju ki n to de, ati nisisiyi ninu isubu eso naa jẹ ti o kún fun ẹwà ti o si ni abuku lai laisi awọn ipakokoro.
Raw quince jẹ KO dun. Ṣetun jẹ itan ọtọtọ. Bi ounjẹ ẹran tabi Jam, o jẹ igbadun aye atijọ! Nitorina idi idi ti oṣe ohunelo yii ti o nlo eso ajara eso kan? Ìdí meji. Ni akọkọ, Mo fẹran ikọlu ti ṣiṣẹda oṣuwọn nla ti o ṣeun lati awọn ounjẹ ti ko le ṣe. Mo ti ṣe pẹlu wheatgrass ati ata ilẹ bẹ boya Mo le ṣe o pẹlu quince! Keji, eyi ni igbadun nla lati ṣe igbiwo ọpa naa nipa pataki ti diẹ sii ounje to ni ounjẹ wa. Awọn ounjẹ ni awọn eso ajara ati awọn ẹja ko ni ibikibi nibikibi - kii ṣe ninu awọn afikun ti o dara julọ, kii ṣe ninu ohunkan bottled tabi fi sinu akolo, koda ninu ile ounjẹ ti o dara julọ. O ti ṣe ipinnu pe bi 100% awọn enzymu ati 50% ti awọn ipilẹ ti ara ẹni ti sọnu nigba ti a ba n ṣeun, ilana tabi tọju ounjẹ titun.
Ok Mo ṣe ojuami mi. Nitorina bayi jẹ ki a sọrọ nipa quince. Ilu abinibi si Asia Iyatọ, quince jẹ ẹẹkan eso ti o ni imọran ṣugbọn o ti gba afẹyinti ni awọn igbalode. Ti ṣe akiyesi ju lile ati tart lati jẹ aise, ṣugbọn nigbati o ba n ṣiṣẹ, quince wa ni pupa, awọn ounjẹ ati awọn didun pẹlu itunrufẹ fruity floral. A gbagbọ pe quince, kii ṣe apple, jẹ eso ti a kọ ni Ọgbà Edeni. Awọn itan aye atijọ Gẹẹsi ṣe apẹrẹ quince pẹlu Aphrodite, oriṣa ife, ati ọpọlọpọ gbagbọ pe apple ti a fi fun u nipasẹ Paris jẹ quince. Ohun miiran quince ti nlọ fun o jẹ ọpọlọpọ pectin adayeba, awọn ti o wa ninu eso diẹ ninu awọn eso ti o nipọn awọn jams ati awọn jellies.
Agbọn quince jẹ quince rotten, nitorina ra awọn apata-lile. Quince yẹ ki o jẹ ofeefee ati ki o lero eru ati ki o duro pẹlu ko si bruises.
Iwadi Iwadi
Bi o ṣe le fojuinu, quince ko ti ni imọran daradara, ṣugbọn awọn lilo oogun ti ibile ni pẹlu lulú, jade, tabi tii fun awọn aiṣan ti ounjẹ pẹlu ibanuje ikun ati inu aiṣan bi bii igbuuru. Quince ti tun lo fun Ikọaláìdúró.
Awọn anfani Eranko
Quince jẹ kekere awọn kalori eso pẹlu diẹ antioxidants ju apples tabi pears. Quince jẹ ọlọrọ ni okun, ati awọn granules gritty ninu awọn ti ko nira ti ni awọn titobi astringent ti a mọ bi catechin ati epiciniini ti a mọ lati dabobo ọtẹ lati awọn toxins ti nfa ati awọn kemikali. Awọn agbo-ogun miiran ninu quince iranlọwọ dinku awọn ipele buburu (LDL) awọn ipele idaabobo awọ. O ni ọpọlọpọ awọn agbo ogun phenolic ati awọn epo pataki ti o fun quince awọn oniwe-turari pupọ. Ripe quince jẹ orisun nla ti Vitamin B ati C bi daradara bi awọn ohun alumọni Ejò, irin, potasiomu ati iṣuu magnẹsia. Biotilẹjẹpe ko tun ṣe iwadi ni imọran, quince, bi pears, ni awọn ẹya-ara-ara-allergenic ati awọn ohun-egbogi-iredodo.
Ohun ti O nilo
- Aseyori! Eyi jẹ nla ipanu quince oje ohunelo!
- 1 Quince
- 1 gbe alabapade Lẹmọọn
- 1 Orange
- 1
- Apu
- 1 ago cubes titun ti
- Elegede
- Dash ti
- Epo igi
Bawo ni lati Ṣe O
Oje tabi smoothie gbogbo quince, elegede, lẹmọọn ati apple - awọ, awọ ati gbogbo! Emi ko oje tabi smoothie osan rind - i le ṣe o ṣugbọn o kan ju kikorò fun mi lenu!
-
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Awọn ohunelo Tuntun Ounje Pẹlu Turmeric
5 iṣẹju -
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Ohunelo Tasty Purslane Juice fun isinmi ti iṣan
5 iṣẹju -
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Awọn ounjẹ ati awọn ẹyẹ fun ṣiṣe itọju ati didasilẹ
-
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Oje Omii oyinbo Ohunelo lati sun Ọra
5 iṣẹju -
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Awọn ilana itọju Ewebe ti o dara fun Multivitamin
-
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Awọn ohunelo Ounjẹ Chia Nkan Ohunelo fun Agbara Agbara Agbara
5 iṣẹju -
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Ounjẹ Ti o Nla & Ayẹwo Danti Pẹlu Nectarine
5 iṣẹju -
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Awọn ohunelo ti o dara julọ ti Vitamin A-Packed Recipe
5 iṣẹju
-
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Awọn ilana itọju Pumpkin Juice fun Idoju Eye ati awọ
-
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Iranlọwọ Yẹra fun Awọn Agbara & Ọdun Pẹlu Yi Olutọju Agbọde Albaba Ọdun
5 iṣẹju -
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Awọn ilana Ilana Ginger fun Irẹ aisan ati Akàn
-
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Awọn ilana Ilana Mango fun ijagun akàn ati Duro Iwọn
-
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Ohunelo ti o dara julọ fun Vitamin C
5 iṣẹju -
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Awọn ilana igbadun Agbon fun Ija Agbo ati Padanu Iwọn
-
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Rambutan Fruit Juice Recipe for Pain Relief
5 iṣẹju -
Awọn Ọdun ati Awọn Ju
Ti o dara ju Oje ati Smoothie ohunelo Pẹlu Kohlrabi
5 iṣẹju