Ti inu didun ati ọkàn ti o ni itẹlọrun, soups ṣe awọn apẹrẹ ti o dara julọ tabi awọn ounjẹ ni ẹtọ ara wọn. Eyi ti awọn ohun elo ti a ti pamọ ti wa ni patapata kosher, (ati pe ọpọlọpọ awọn ajewewe ati awọn aṣayan onibara, too!), Bii boya o ni awọn iṣoro ti o ni awọn ounjẹ pataki, tabi ti o fẹran igbadun daradara, ọpọn ti o jẹ oyin, iwọ yoo wa ọpọlọpọ awọn aṣayan.
01 ti 15
Ọdun oyinbo Ọdun oyinbo Ọdun pupa (Parve)Eran Fuga Ọdun Ọdun Ọdun. Moti Rotkovitz Awọn ohunelo yiyara ati rọrun jẹ kun fun ẹfọ titun ati giga ninu amuaradagba. Awọn ẹwa ti ayun oyinbo yii ti o jẹ ọdun didun oyinbo ti o jẹ adunmọ-o le lo awọn ohun elo ti o ni ọwọ ati ki o mu pẹlu didùn nipasẹ sisun turari fun koriko curry, ras el hanout tabi Kannada 5 Spice .
02 ti 15
Akara oyinbo adiye-kolo-adie (Pareve, Passover)Ajẹbi Aranje Agbegbe Agbegbe Bọtini. Moti Rotkovitz Ko si ohun ti a fi ṣe abẹ agbara ti o wa ninu Epo Ajẹja Agbekọja Agbegbe Bọtini Bọbẹ -ohun gbogbo ti igbadun wa lati awọn ẹfọ, awọn ewebe ati awọn turari. Ṣugbọn awọn ikoko gidi si awọn alafia vegetarian broth jẹ afikun ti olu. Paapa ti o ko ba jẹ afẹfẹ ti awọn olu, maṣe fi wọn wọn silẹ-wọn ko ṣe itọ oyinbo ti o ni imọran gbogbo, ṣugbọn ṣe fi didara didara umami kan ati igbadun jinlẹ.
03 ti 15
O fẹrẹbẹrẹ Ounjẹ ọdunkun ọdun oyinbo (Parve tabi ounjẹ)Dun bimo ti dun. sofiategnefur / Getty Images Yiyan ti o rọrun pupọ, itọju ọmọ-ọrẹ Dun ti Ọdunkun Potati jẹ puree ti o ni imolara ti o dun ọdunkun ati ata pupa, iwontunwonsi pẹlu alubosa ati ata ilẹ. Ṣi ṣe pẹlu ọja iṣura adie tabi broth brood, ti o da lori ohun ti o ti ni ọwọ, ati boya o fẹ ẹran tabi bimo ti o fẹran.
04 ti 15
Ounjẹ Barh ti Ọgbọn Barra (Parve tabi Njẹ)Barley Soup. Ike: Jim Scherer / Getty Images Yi Oro Barley Barh Sout jẹ rọrun lati mura, abo-ọmọ, ati pipe fun isubu isubu tabi igba otutu. Niwon barle jẹ ọkan ninu awọn Ẹran Mimọ meje ti Israeli , o jẹ pipe pipe si akojọ aṣayan lori isinmi ikore ti Sukkot! Ṣetan broth tabi iṣura ṣe igbadun igbadun nla-igbadun igbaradi; lo oṣoofuga eweko lati tọju bimo ti o fẹlẹfẹlẹ ati ajewewe, tabi jade fun adie tabi eran malu bi o ba ngbaradi ounjẹ ounjẹ kan.
05 ti 15
Eso Bọ ti Okan Bee ti Paru (Parve)Fọ ati Eje Lenti. Ike: Anthony-Masterson / Getty Images Giora Shimoni wà lãrin fifọ bimo nigbati o ba jade kuro ninu awọn pia ti o yapa, nitorina fi awọn lentil kun si ikoko. Awọn igbimọ ti farahan dun, ki awọn ebi dubbed rẹ ṣẹda "Nla Mistake Soup," o si ti pa ohunelo ni yiyi lailai niwon.
06 ti 15
Girati ti a rà, Akara oyinbo ati Seleri Sere (Pareve tabi Ile-ifunwara)Girati ti a ro, Apple, & Soup Sieli. Moti Rotkovitz Rirọpo n mu awọn eroja jinlẹ ati awọn ti o fẹlẹfẹlẹ ti awọn ohun ti o wa ninu Girati yii , Apple ati Seleri Soup . O jẹ iwongba ti o ju iye awọn ẹya ara rẹ lọ-o jasi kii yoo ni anfani lati gbe awọn igbadun ara ẹni ti apple tabi seleri, ṣugbọn awọn mejeeji nfi iyatọ ati ijinle si ohunelo.
07 ti 15
Ọra oyinbo Nickn Chicken (Eran)Fi awọn afikun aṣa, bi broccoli steamed, si Ọra Nickn Noodle Soup. Ike: Randy Mayor / Getty Images Ti o ba fẹ afẹfẹ adie, ṣugbọn kii ṣe fẹ lati lọ nipasẹ wahala ti fifin isalẹ adie, gbiyanju yi ohunelo ; lilo awọn oye ti awọn iyẹ ẹyẹ nfa awọn broth pẹlu ọpọlọpọ adun ṣeun si ọpọlọpọ awọn egungun to dara. (Ajeseku: wọn jẹ ọrọ-ọrọ, ju!)
08 ti 15
Gilasi Gazpacho (Pareve)Gilasi Gazpacho. Barbara Rolek Fun idiyele ti o wa ni igba ooru, gbiyanju yi elegede Gazpacho . Melon rọpo julọ ninu awọn tomati ti a rii ni apẹẹrẹ aṣoju, ṣugbọn o tun ni ikẹkọ ti ajara ati awọn ohun ounjẹ ti kukumba, ata, jalapeño ati alubosa.
09 ti 15
Ajẹbiran eniyan Tom Yum Bimo tiAjẹbiran eniyan Tom Yum Bimo ti. Alpha / Flickr / CC Nipa 2.0 O le jẹ nija lati tun awọn ilana Thai ni ibi idana kosher, nitori diẹ ninu awọn eroja pataki-ro pe o jẹ ẹja-ọkara, ẹda-oyin tabi apẹrẹ gigei-aren't kosher. Pẹlu diẹ sode, o ṣee ṣe bayi lati ṣe ifojusi awọn igbasẹ kosher curry ati paapaa kosher fun ẹja Eja Ija, ṣugbọn aṣayan ti o rọrun julọ ni lati ṣe idanwo pẹlu awọn ilana koriko ti ko niye, bi eleyi Tom Yum Soup , ti o ni lemongrass, Atalẹ, tofu ati awọn olu .
10 ti 15
Lilọ ti Summer Beet Borscht Lilya (Ile gbigbe tabi Pareve)Lilọ ti Summer Beet Borscht Lilya, lati Gbẹfilọlẹ Gefilte. Ike: Lauren Volo / Awọn Afihan Gefilte Ṣiṣẹ gbona tabi tutu, atunṣe imudojuiwọn lori borscht lati awọn oniṣẹ Gefilteria Liz Alpern ati Jeffrey Yoskowitz ṣe alaye iwọn lilo meji ti awọn beets-diẹ ninu awọn ti wa ni sọ di mimọ sinu bimo, awọn miran ti jẹ igi gbigbẹ, o si lo lati oke kọọkan ipin. Ti o ba kuru ni akoko, tilẹ, Alpern ṣe akiyesi pe o le fo awọn beets ti a ro, ki o si sin awọn apẹrẹ apẹrẹ, tabi pẹlu dollop ti ekan ipara.
11 ti 15
German Ipara Ipara ti Tomati Bimo ti (Ile gbigbe, Pareve tabi Eran)Jẹmánì Ipara ti Tomati Bimo ti. Cultura RM / Diana Miller / Cultura / Getty Images Ti a ṣe pẹlu awọn tomati Romu titun, yika ohunbẹrẹ Tomati Tomati ti o ni rọọrun lati ṣe ibamu si iru iru ounjẹ ti o n ṣiṣẹ. Ṣe pẹlu broth ati ipara fun awọn ounjẹ ṣawari, lo ọja iṣura adie (ki o si ma yọ ipara!) Fun awọn ounjẹ ounjẹ, tabi pa o patapata ni ajeji (ati ki o bamu) nipasẹ lilo awọn broth veggie nikan.
12 ti 15
Fassolatha - Greek White Bean Soup (Fassolada)Greek White Bean Soup. Jennifer Levy / Photolibrary / Getty Images Eyi jẹ bimo ti Greek ti o ni ọpọlọpọ awọn ewa funfun, pẹlu awọn veggies ati awọn tomati. O tun ṣẹlẹ lati jẹ ajeji. Awọn ohunelo nlo awọn ewa ti a gbẹ, nitorina rii daju lati ṣe wọn ni ọjọ kan ki o to (tabi gbiyanju ọna ọna rirọpọ ninu ohunelo). Ṣefẹ aṣayan aṣayan iyara ti o nlo awọn ewa awọn iṣọ? Gbiyanju yi ohunelo ti ounjẹ fun Cannellini White Nibi Bimo pẹlu Swiss Chard .
13 ti 15
Ewebe Ewebe EwebeEwebe Ewebe Ewebe. Steve Brown fọtoyiya / Photolibrary / Getty Images Ti o ko ba ni iṣura lori ọwọ, maṣe bẹru-ọpẹ si lilo ti awọn ewebe, awọn turari, ati ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o dara, iwọ si tun le ṣe obe nla kan . Eyi jẹ ohunelo idariji, nitorina lero free lati ṣe idanwo pẹlu awọn ohun elo ti o ni ati awọn oka ti o ni ọwọ.
14 ti 15
Oju-ilẹ ti o rọrun ati irọrun Miso Soup RecipeHeidi Coppock-Beard / Getty Images O jẹ lile (ti ko ba ṣee ṣe) lati ṣe akiyesi awọn flakes ti a fọwọsi ti kosher, eyi ti o tumọ si pe awọn kinkher kinkẹ ko le ṣe ipalara kan dashi nigba ti o fẹrẹẹgbẹ miso ti o ni awọn idaniloju. Yi Ohun- ounjẹ Epo ti Miso ti o rọrun ati rọrun jẹ ohunelo kan ti o dara ti o dara julọ-ounititake olu ṣe iranlọwọ fun ọpọn awọn broth, ati ki o soy obe ti mu ki adun umami mu.
15 ti 15
Onioni Karmelized, Fennel & Soup Mushroom (Meat tabi Pareve, Ìrékọjá)Onioni Karmelised ati Soup Mush from Kim Kushner's The New Kosher. Moti Rotkovitz Iwe onkowe Iwe-kikọ Cookie Onion, Onioni, Fennel, ati Soup Mushroom ti wa ni itọlẹ pẹlu alubosa caramelized, fennel ati awọn sauteed ti inu igbo ni waini. O jẹ yangan ati ina, eyi ti o mu ki o jẹ idaniloju idaniloju fun awọn ounjẹ ale ati awọn ounjẹ ounjẹ. Sugbon o tun ni irọrun ati rọrun lati ṣe, nitorina o ṣe deede ti o dara pọ pẹlu saladi tabi ounjẹ ipanu kan fun alẹjọ ọsẹ ọsẹ.