15 Awọn ohun itọwo ti ọdunkun ọdunkun ọdun didun

Awọn didun poteto jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o dara julọ nipa akoko isubu. Dense onirun ati orisun ọlọrọ ti okun ti onjẹ, awọn antioxidants , awọn vitamin, ati awọn ohun alumọni, awọn poteto ti o dara julọ ti wa pẹlu adun. A wa nibi lati gba ọ niyanju lati ronu ti awọn igbadun ti o tutu ju ale, ju. Iwọ yoo rii awọn ohun elo nla nla ati awọn ilana awọn ohun elo ẹgbẹ ẹgbẹ nihin nitori daju, ṣugbọn awọn ohun elo ti o ni imọran, awọn imọran akọkọ, awọn ẹwẹ ẹgbẹ, ati paapaa awọn ounjẹ akara oyinbo ti o dun. Gbadun awọn ọlọrọ ati didara ti awọn itọwo poteto fi ni gbogbo awọn ero imọran wọnyi.

• 01 ti 15

  Isinmi Ounjẹ Dun Pẹlu Marshmallow Topping

  Wo ebi ati awọn ọrẹ rẹ nigba ti o ba ṣe itẹlọrun itọlẹ ẹdun olori ti o dùn, ti o ni ẹrun ti o ni ẹrun bi apakan ti tabili tabili rẹ. Awọn poteto ti o dara ti wa ni idapo ni kan ti o dara pẹlu casserole eyin, wara, fanila, ti oorun didun turari, adunbon ati agbe-ẹnu ti o ni ikaṣi marshmallow.

• 02 ti 15

  Ọdunkun ọdunkun ati igbimo oyin

  Nigbati o ba n wa ounjẹ ti o jẹun, kikun ati igbadun ti o dara julọ ni ounjẹ ọsan, o yoo jẹra lati wa pẹlu ohun ti o dara ju eleyi ti o dùn ati ẹbẹ kale. Awọn ọna ati rọrun lati ṣetan, igbadun ti o ni ilera, ti o ni itẹlọrun jẹ pipe fun ounjẹ ọsan ni gbogbo igba (fun diẹ ninu awọn itanna fun igbadun ounjẹ ọsan ti o rọrun julọ), tabi ṣe igbadun akọkọ ni ale.

• 03 ti 15

  Ọdunkun Ọdun ati Black Bean Burrito

  Eyi ni ohun ajewe kan ti a fi ṣe adẹtẹ ti ounjẹ ohun-ọṣọ ti o ni idaniloju lati jẹ ki o ni inu didun. Mexican -inspired, low-fat, high-fiber burritos are filled with puree of sweet poteto, awọn ewa dudu, alubosa, chilies, ata ati cilantro, ki o si ndin ni lọla. Fi kun pẹlu salsa, tabi ekan ipara fun itọju ti o dun.

• 04 ti 15

  Mississippi Sweet Potato Pie

  Ṣẹbẹ ti Ayebaye Ayebaye Gẹẹsi ti o dun ọdun nigbati o ba fẹ lati kun ile rẹ pẹlu arokan ti o dara julọ ti bota, vanilla, eso igi gbigbẹ oloorun ati fifun pupa. Ko si ohun ti o jẹ adun ti o dùn, ti o ni irufẹ ti ikede ti o dabi iru ti elegede, paapa ni Idupẹ ni Gusu. Top pẹlu ipara ti a nà fun itọju kan.

• 05 ti 15

  Risotto Ọdun Irun Tita Pẹlu Pecans

  Yi ọra-wara, igbadun, awọn awin n ṣe awopọ ni risotto ni ọgbọn iṣẹju, o ṣe ayẹyẹ nla fun alẹ ni gbogbo ọjọ ọsẹ, boya o jẹun pẹlu ẹbi rẹ tabi awọn alejo. Savory sweet poteto, pecans crunchy ati Parmesan warankasi darapọ ni kan itunu kan satelaiti. Sin bi ẹgbẹ kan, tabi ṣe o ni itẹlọrun ti o ni itẹlọrun pẹlu saladi ti a fi ge ati akara akara.

• 06 ti 15

  Ti o ni ọdunkun Latati Latiko

  A ṣe awọn latkes latina pẹlu poteto ti o yan, ṣugbọn kini idi ti ko fi gbiyanju nkan titun? Koruburu Curry ati ki o dun poteto ṣe ayẹyẹ pupọ ati ifọwọkan ti ooru si awọn alailẹgbẹ wọnyi, Awọn ifunni ti awọn ododo India ti o ni atilẹyin awọn ododo ti o jẹ pipe bi awọn ipanu, tabi fun sisin ni awọn isinmi. Wọn jẹ nla pẹlu applesauce ti ile ati ekan ipara, tabi gbiyanju wọn pẹlu kan mango chutney.

• 07 ti 15

  Ọdun oyinbo Ọdun oyinbo Ọdun

  Ọra-wara, ọlọrọ, ibanujẹ potato potato jẹ ajẹbi ti o dara julọ ati awọn ohun elo ti o ni itẹlọrun fun awọn ọjọ isinmi ati awọn aseye, ṣugbọn ti o dun ni eyikeyi igba ti ọdun. Awọn atẹgun graham ati pecan crust jẹ ipilẹ ti o dara julọ fun iyọdi cheesecake yii.

• 08 ti 15

  Akara Bọtini Ọdun Ọdun Bọri

  Eyi rọrun lati ṣafihan akara oyinbo ti ọdunkun ọdun oyinbo kan jẹ ounjẹ ti o rọrun pupọ ti o ṣe iyipada nla si akara oyinbo onigbọwọ. Iwọn vanilla icing jẹ afikun igbadun ati ki o fun akara yii diẹ ninu awọn iyọdùn ati adun diẹ. Ohunelo yii jẹ pipe fun ipanu tabi ounjẹ pataki kan tabi brunch . O tun ṣe atunṣe daradara, ṣiṣe ọ ni akara ti o dara lati tọju si imurasilẹ fun awọn alaiṣe tabi awọn alejo.

• 09 ti 15

  Black Bean ati Dun Ọdunkun Ata ohunelo

  Ajẹja oniwosan ti ko ni ounjẹ gluten ko ni lati tumọ si fifun awọn ohun idunnu. Eyi ti o ni ilera, igbadun ti adun, ohun-amọye oloro-ọlọrọ-aje-ti-ni-koriko yoo jẹ ki o ni inu didun. O jẹ ohunelo nla fun ere ọjọ kẹta, tabi akoko eyikeyi ti awọn ọrẹ ba papọ.

• 10 ti 15

  Awọn ohun-ọsin oyinbo ti awọn oyinbo ti o dara

  Nigba ti o ba wa ni idunnu ati itẹlọrun, awọn ohun eleyi ti o dùn ju ti awọn ẹga-oyinbo ti o ni awọn ẹga-oyinbo fẹran awọn ilana ipamọ burgawe miiran lati inu omi. Ti o kún fun awọn eroja ti o ni ilera ati flavored pẹlu omi ṣuga oyinbo ati pecans, adiro-ndin-dun awọn ohun aṣoju kukuru ti wa ni atilẹyin nipasẹ Gusu. Eyi jẹ ohunelo nla lati lo diẹ ninu diẹ ninu awọn ti o jẹun tabi ti a ti ṣe itọlẹ poteto.

• 11 ti 15

  Ọdunkun Ọdunkun Ọdun

  Gbiyanju lati ṣe nkan ọlọrọ, igbadun, ẹbẹ igbasẹ ti o ni ẹyẹ fun igbimọ rẹ ti o tẹle. Gẹẹsi ti o dùn, almondi bota ati awọn turari turari darapọ fun adun ti o ni ẹwà, igbadun ti o ni ilera ati alailẹgbẹ ti o ni irufẹ irufẹ si hummus. Gbiyanju ẹ lori awọn ẹrún oyinbo tabi awọn eerun oyin , tabi ṣiṣẹ bi ṣibọ fun awọn ẹfọ alawọ. Yi dip ni a le ṣe si ọjọ mẹta ni ilosiwaju.

• 12 ti 15

  Ọdunkun ọdunkun Falafel

  Awọn ohun ọṣọ oyinbo ti o jẹun ti o dara julọ jẹ ikọja ni apo apo kan, tabi gẹgẹ bi apakan ti awọn ounjẹ ounje ti oorun Aringbungbun . Yummy baked falafel balls flavored with onion, garlic, parsley, kumini, coriander ati lẹmọọn ṣe nla, amuaradagba-packed onje ajewebe.

• 13 ti 15

  Brown Sugar Candied Dun Poteto

  Candied sweet potatoes cooked in a skillet and glazed to perfection with a brown sugar and butter sauce jẹ kan diẹ fẹẹrẹfẹ yiyan si ti atijọ dun potato casserole. O le fi kekere eso igi gbigbẹ oloorun kun fun ẹdun aladun ti o dun, tabi sọ ni diẹ ninu awọn pecan halves fun crunch to ni itẹlọrun.

• 14 ti 15

  Ti o ni awọn ọdunkun ọdunkun ọdunkun ọdunkun

  Fọ soke ẹgbẹ ti awọn eniyan ti o ṣe itẹwọgba idẹdun ẹdun didùn ni igbasilẹ ti n ṣaja rẹ. O le fi epo naa pamọ fun nkan miiran nitori pe awọn alarinrin ati awọn igbanilẹ rẹ ti o ni awọn ododo ti wa ni jinna ni ọtun lori irun-omi. Iwọ yoo nifẹ itọwo kan ti o wa ni orombo wewe ti o gba igbadun afikun si adẹtẹ wọnyi.

• 15 ti 15

  Potati Brownie Fudge

  O kan awọn eroja meji ti o jẹ pe o nilo lati ṣẹda ohunelo fudge yii ti o niyeye ti yoo jẹ ẹbi rẹ ni ẹbẹ fun diẹ sii. Tita-ra brownie illa ati ki o dun ọdunkun puree darapọ lati ṣẹda gooey fudge geje ti ipon, dudu chocolatey onigun mẹrin ti o wa ni kekere-kalori ati kekere-ẹṣẹ.