Ile-iwe ti o ni ẹdun ati igbadun ile-iwe le jẹ ọkan ninu awọn idija nla ti awọn obi. Lati wù awọn ọmọde ati pade awọn itọnisọna ti ijẹun ni ipilẹ, ṣe wọn apakan ninu eto ati iṣowo. Laarin idi, gbiyanju lati gba awọn ibeere ọsan wọn, ntọju awọn itọnisọna ni ilera ni inu.
Njẹ ounjẹ ounjẹ ti ko ni dandan lati yipada ni ayika ounjẹ ipanu kan; ro orisirisi awọn akara pita tabi awọn wrappings tortilla ti o kún fun ẹran ara ounjẹ kan tabi saladi, eran ati warankasi kabobs, tabi saladi macaroni.
Salsa ati awọn eerun igi, awọn pickles oriṣiriṣi, tabi awọn igi-oyinbo ti o ni awọn ege ati awọn ege pẹlu fibọ ṣe apoti idaniloju ọsan kan lati rii ọpọlọpọ awọn ọmọde. Awọn ounjẹ onjẹ bi kokoro lori apamọ kan tabi awọn akara ajẹkẹyin gelatin jiggly jẹ awọn ayanfẹ to dara fun awọn ọmọde ọdọ.
Eyi ni diẹ ninu awọn ounjẹ ọsan ati awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ati awọn ọna asopọ si awọn ilana ounjẹ ipanu ounjẹ ati ounjẹ ọmọde.
Ilana
Ewu saladi ounjẹ
Iyẹfun Akara oyinbo fun awọn ounjẹ ipanu
Saladi Ogede Pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati eso ajara
Awọn ounjẹ ipanu Muffuletta Appetizer
Awọn Epo Agbegbe Gusu
Saladi Pati Pẹlu Adie ati Ẹran ara ẹlẹdẹ
Ayebaye Guacamole pẹlu Lime ati Cilantro
Pretzel Bites
Apple Saladi pẹlu Pecans ati Raisins
Ṣiṣẹ Ọti Wara Iyanlẹ Ti o ni Imọlẹ
Awọn Ipa ọna pẹlu Awọn Chips Chocolate tabi Raisins
Awọn Kuki Cookie-BakeChocolate Fudge Oatmeal
Awọn ounjẹ Cupcakes pẹlu Carilla Cream Chesting Frosting
Chocolate Cupcakes Pẹlu Malted Milk Frosting
Awọn ohun itọwo ti a fi ọṣọ si
Awọn Kuki Cookie Iced Cranberry