Awọn igbasilẹ Gluten-Free Gbigba Owo-owo ni O rọrun lori Isuna
Awọn ounjẹ ounjẹ Gluteni kii ṣe pataki. Ṣiṣe awọn ifowopamọ pẹlu Cookie pẹlu awọn ilana ti ko ni gutun-free.
01 ti 10
Awọn ilana Ilana ti Gluten-FreeGluten-Free Faranse Onion bimo Recipe. Photo- 2010 © Tibẹrẹ Lee Gruss, ti a fun ni aṣẹ si About.com, Inc. Awọn iṣun jẹ eroja ti o ni iyalẹnu ati ti ọrọ-aje lati ṣe. Fibẹdi ti a fi sinu oyinbo ko baramu fun adun ti ounjẹ giramu ti ko ni ile-ounjẹ ounjẹ ti o dara julọ.
Awọn ilana Ilana Gluten-Free:
02 ti 10
Awọn ohunelo Spaghetti Gluten-FreeSpaghetti ọfẹ Gluten. istockphoto Spaghetti ti ko ni Gluteni jẹ ayanfẹ pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ ati awọn dagba-dagba. Fi eso saladi tuntun kun fun ilera, isinmi ti ko ni idẹkujẹ gutun-free. Foo awọn akara naa- o ṣe afikun awọn owo laibikita ati awọn carbohydrates excess.
- Atunwo ọja ti Tinkilida Gluten-Free Rice Pastas
- Awọn igbasẹ Gluten-Free-Kid-Friendly
03 ti 10
Gluten-Free MeatloafElena_Danileiko / iStock Gluten-free crackers ati applesauce ni awọn ohun ikọkọ ti awọn nkan inu yi kikun gluten-free meatloaf ohunelo.
Ohunelo fun Gluten-Free Meatloaf
Awọn ilana Ipaja Gluten-ọfẹ ọfẹ ti ile-iṣẹ - Aṣoju Owo-Idaabobo Lori itaja-Rán GF Crackers!
04 ti 10
Maccaroni Gluten-Free ati Eranje ỌbẹMacaroni-Free Macaroni ati Warankasi. 2009 © Geri Lee Yi ohunelo aibalẹ yi ṣe kikan nla kan ti cheesy gluten-free macaroni. Sin pẹlu saladi alabapade kan fun kikun, ti nhu ẹran-ara ti ko ni inu.
Ohunelo fun Macaroni Gluten-Free ati Warankasi
Awọn ilana Ilana Pasita-Gluten-Free
05 ti 10
Awọn ilana Ilana ti Gluten-FreeGluten-Free Tacos. 2009 © Geri Lee Sare, rọrun ati ohun ayanfẹ gbogbo akoko. Ohun nla nipa awọn tacos, o ni iṣẹ ti o dara julọ fun awọn ẹfọ titun ni taco kọọkan.
Awọn ilana Ilana Gluten-Free siwaju sii:
06 ti 10
Awọn ohunelo Giche-Free Spichech QuicheOhun elo Gluten-Free Spiche. Fọto-istockphots Savanna Gluten-Free Spinach Quiche ṣe pẹlu kan buttery ati tutu Savory Shortcrust ohunelo, fara lati ohunelo nipasẹ Titunto si Baker Avner Laskin. Idaduro naa jẹ rọrun, alabapade ati ọrọ-ọrọ.
07 ti 10
Gicken-Free Adie a KingGicken-Free Adie a King. © 2010 Teri Lee Gruss, ti a fun ni aṣẹ si About.com, Inc. Gicken-Free Ọgba ti Ọba jẹ ohun ọra-oyinbo, igbadun ti ko ni gedu-ọfẹ - ohunelo isuna ti o fẹran fun awọn iran.
Awọn ilana Ilana Gluten-Free siwaju sii:
08 ti 10
Gluten-Free Italian Adie Nugget OhuneloAwọn Ọpa Chicken-Free. Aworan 2009 © Teri Lee Gruss Mimọ ọsin mẹta jẹ akopọ pupọ ti awọn ohun elo ti o jẹ adie oyinbo ti o ni itumọ ti Italian gluten-free Italian. Sin awọn ẹran wọnyi, awọn ohun elo ti o ni ẹfọ pẹlu awọn ẹfọ steamed tabi pẹlu saladi nla kan fun ounjẹ isuna ti ebi.
Awọn ilana Ilana Ilana Gluten-Free siwaju sii
09 ti 10
Awọn Gigun Lilo Gluteni-Free LiloAwọn Ipa Lilo Agbara Gluten-Free. 2010 © Tibẹrẹ Lee Gruss Awọn ohun elo fun ohunelo yii ko ni ọrọ-ọrọ - awọn eso, awọn irugbin, almondi, awọn eso ti o gbẹ ati akara oyinbo brown sisun ati pe o jẹ otitọ, awọn wọnyi kii ṣe awọn ohun elo ti ko ni iye owo, ṣugbọn awọn ifi agbara agbara-tita ti ko ni iye-gluteni ti o ni iye-owo jẹ gidigidi ma ma ṣe nkan ti o tutu pupọ. Yi ohunelo ṣe 16 tobi, pupọ nutritious, nla ipanu ti ibilẹ gluten-free agbara agbara, pipe fun awọn ọsan ounjẹ lẹhin ile-iwe snacking tabi gluten-free ajo.
10 ti 10
Beef Chuck Pot Roast pẹlu awọn ẹfọ Braisedwsmahar / Getty Images Ayẹwo 5-Star-ti o ni atunṣe lati ọdọ Oluwanje John Mitzewich, Amoye lori Ounje Amẹrika. Johannu sọ nipa satelaiti yii, "Akara naa jẹ igbasun gigun ati o lọra pẹlu awọn ẹfọ ti oorun didun, ati pe abajade jẹ apẹ ti o ni irun ti o ni ẹru ti o ni awọn ohun ti o dara ju ti inu omi."