Aranje Aranje Ọran Ayanje Casserole fun Dinner

Awọn casseroles alarajebi jẹ nla fun alẹ lori ọjọ ti o nšišẹ. Awọn aja ti wa ni ijabọ, awọn ọmọde n kigbe ati ale jẹ ko ṣetan. Ohun ti o mọ? Aago lati gbiyanju diẹ ninu awọn igbasilẹ casserole-koriko yii rọrun. O kan tan lori adiro, fi awọn eroja diẹ sinu eroja iṣan ati ṣeto aago naa. Ọran-ajẹnirun ati ajewewe eniyan le jẹ boya apẹrẹ akọkọ tabi satelaiti ẹgbẹ kan, ti o da lori ohunelo ati iwọn ifẹkufẹ rẹ. Ti o ko ba ni idaniloju ohun ti o jẹ fun alẹ alẹ yi, gbiyanju ọkan ninu awọn ilana ilana casserole rọrun julọ.

• 01 ti 12

  Eran Gẹẹgan ati Chile Cedarrole

  Pẹlu awọn ewa ati awọn ẹran ẹlẹsin fun opolopo awọn amuaradagba, yiyara koriko ati koriko casserole rọrun ni a le pese ni iṣẹju diẹ. Ti o ba fẹ cornbread, iwọ yoo fẹ ohunelo yii. O tun le ṣe clix casserole yiyi nipa lilo gẹẹsi ti ile ti o ni alafokun tabi awọn eso kabeeji ti a fi sinu akolo. ti o ba fẹ iru ohunelo yii, o tun le fẹ gbiyanju iru ohunelo kanna fun ajewewe ati pelenta casserole

• 02 ti 12

  Pọọtu Cheesy ati Bean Casserole kiakia ati irọrun

  Kosisrole vegetarian yii pẹlu pasita, awọn tomati, ati awọn ewa jẹ ọna ti o dara julọ lati lo gbogbo fifun ti o jẹun ti o ti jẹun ti o ti dubulẹ. O kan "dump" diẹ ninu awọn eroja sinu kan satelaiti ati beki. Biotilẹjẹpe o ni lati ṣaju pasita naa tẹlẹ, yi ajewe pasta casserole nikan ni awọn eroja marun, nitorina o le jẹ igbala akoko ni oru ti o nšišẹ (ati ọna ti o dara julọ lati lo soke fifa ti a fi pamọ). Akọkọ satelaiti vegetarian casserole.

• 03 ti 12

  Ofin Vegan Quinoa Casserole pẹlu Owo

  Atilẹyin nipasẹ macaroni ti a ti yan ati ti awọn cheeseseroles waini, yi quinoa casserole ti ṣe pẹlu koriko ti "warankasi" ati ọpọlọpọ awọn eso ti o wa ni titun, fi kun pẹlu awọn ounjẹ ti o ni igbagbọ ati ki o yan si didara ilera. Ṣe ko dara julọ? Ti o ba nilo ohunelo yii lati jẹ gluten-free, lo cornstarch tabi iyẹfun gluten-free ni ibi ti iyẹfun deede, niwon gbogbo awọn eroja miiran jẹ alikama- ati gluten-free. Ti o ba fẹ koriko quinoa casseroles, o tun le fẹ gbiyanju quinoa vegetarian yii ati awọn eso-ọbẹ-oyinbo meji-warankasi.

• 04 ti 12

  Ajẹmirun lile Enchilada Casserole (Tortilla Pie)

  Mo pe o ni " enchilada casserole ", ṣugbọn Mo ti tun ri pe o pe ni irun tortilla. Ni ọna kan, eyi ti Mexican casserole ko kun pẹlu awọn ewa dudu ati warankasi ti a fi silẹ laarin awọn tortilla ti oka pẹlu salsa, awọn tomati ati olifi dudu, ati, niwon o le gba ni adiro ni iṣẹju ju iṣẹju 20 lọ, o dara fun ounjẹ ẹbi ọsẹ kan . O kan fi aaye saladi alawọ kan ati pe o dara lati lọ!

• 05 ti 12

  "Nacho" Ata waini Casserole Beki

  Igbese yii ti o rọrun leti fun mi ni awọn nachos niwon o ti ta pẹlu tortilla tabi awọn eerun oyin, awọn ewa, ati warankasi. A bit ti chile ati hominy yika o pẹlu diẹ ninu awọn okun, ati alubosa alubosa fi afikun adun. Nigbakugba ti Mo ba ṣe eyi, Mo n dan idanwo lati sneak ni diẹ ẹfọ, boya diẹ ninu awọn tomati tabi eso oyinbo. Ṣugbọn lekan naa, oyin kekere yii jẹ pe o jẹ pipe, o kan ni ọna ti o jẹ. Lo apẹrẹ oyinbo ajeji lati tọju ohunelo yii laiṣe, tabi, fi afikun warankasi ati ki o lọ rọrun lori chiles ti o ba n ṣiṣẹ fun awọn ọmọ wẹwẹ.

• 06 ti 12

  Black Bean Tortilla Casserole

  Onjẹwewe ti a fi oju-ara koriko ti o ni irun tortilla ti Mexico tabi Ikọpọ Mexico ti a ṣe pẹlu awọn ewa dudu, awọn ododo tortillas, oka, ati ọpọlọpọ warankasi. Gẹgẹ bi awọn casseroles ni Ilu Mexico ? Eyi laye laisi eran koriko enchilada casserole jẹ koriko-ajewe miiran ti o jẹ ajewewe.

• 07 ti 12

  Eso kabeeji ati warankasi ẹẹdẹ Casserole

  Ọrẹ ọrẹ mi gan-an ọdun mọkanla fẹran eso kabeeji ti ko ni ounjẹ ati warankasi . O tile mu awọn ohun ti o kù ni ile-iwe ni apo ọsan ounjẹ ni ọjọ keji, nitorina ni mo ni igboya pe niwon o le ṣe idanwo idanwo rẹ, eyi ti o jẹ ki ẹran-ara ti ko ni ounjẹ yoo ṣe idanwo imọran ẹbi rẹ. Awọn ohunelo awọn ohunelo fun eso kabeeji ti a ṣe pẹlu warankasi ati iṣẹjẹ ounjẹ ti o rọrun. O mu irora - ati pe - ṣugbọn opin esi jẹ Epo ti nhu. O kan sọ fun awọn ọmọ wẹwẹ rẹ bi macaroni ati warankasi, ṣugbọn pẹlu eso kabeeji dipo pasita!

• 08 ti 12

  Egbogi Ọdọ Aṣọ-ara Ọran-ara

  Akara olutọju agbo-ẹran jẹ ohun elo ti a ṣe lati inu ẹran ati awọn poteto ti o dara, ṣugbọn ohunelo koriko yii nlo ọpọlọpọ awọn ẹfọ daradara ju ti eran. Ohunelo naa tun ni awọn ipa-ara korira, nitorina o tun le ṣe itọsi olutọju agbo-agutan yi ti o ba nilo ohunelo ti ara korira. Oniyẹwo kan fun ohun-ọṣọ alaṣọ-agutan ti o jẹ alaafia ti o wa ni iwọn 4 ninu awọn irawọ marun 5 o si sọ pe, "Eyi jẹ dara julọ, ti o wa ninu awọn ẹfọ ti gbogbo wa fẹrẹ, Mo ro pe eyi yoo di ounjẹ itura darapọ pẹlu wa." O tun le gbiyanju ẹja alaṣọ-agutan yii ti o ni TVP fun diẹ ẹ sii ti ounjẹ ẹran-ara, tabi, gbiyanju yii pẹlu awọn lentils

  .

• 09 ti 12

  Faranse Faranse ati Ajẹde Ọjẹ Alaiṣẹ Ounje Casserole

  Tani o sọ pe o ko le jẹ ounjẹ owurọ fun ale? O jẹ agbalagba, o ṣe awọn ilana ti ara rẹ bayi! Eyi jẹ ounjẹ alapọ oyinbo ti o jẹ alaafia ti ajẹwe ti o dara julọ fun ọsẹ-ajewe kan ni ọsẹ ọsẹ tabi ounjẹ aṣalẹ kan (tabi arokan tabi brunch, paapaa), ṣe lati awọn eyin, akara, wara, agadibe, eweko, alubosa, ati warankasi. Mo pe o ni "Faranse Toast casserole" ṣugbọn o tun leti pe awọn ẹyin ẹyin, ti o ba ti dagba to tabi ti ogbon to lati ranti nigbati iyọ ẹyin jẹ gbogbo ibinu.

• 10 ti 12

  Easy Tomati ati Bean One Sate Casserole

  Eyi jẹ nkan oyinbo ti o ṣawari ti o rọrun julọ ti a ṣe lati awọn eroja mẹfa pẹlu iyo ati ata. Ko jẹ ohun ti o ni itara fun kikun ounjẹ, ṣugbọn ti o ba fi kun sifu toute tabi ti o wa pẹlu ohun-elo ẹgbẹ ẹfọ kan ati saladi, yoo ṣe ounjẹ ounjẹ ti o dara julọ.

• 11 ti 12

  Crockpot Spinach Casserole

  Ti o ko ba le gba ẹbi rẹ lati jẹ ounjẹ wọn, ṣanwo ọra-wara yii, cheesy ati awọn ohunelo koriko ajeji ti o ni ọpọlọpọ awọn ohunelo casserole pẹlu ọpọlọpọ warankasi ricotta. Ti o ba fẹ tan koriko-ajewewe vegetarian yii sinu apẹrẹ akọkọ, fi kun diẹ ninu awọn tofu .

• 12 ti 12

  Green Bean Casserole

  Ọdun oyinbo alawọ ewe casserole jẹ nigbagbogbo itọju Idupẹ ni ile mi dagba soke. O le gbiyanju kukun ti o rọrun yii alawọ ewe ti o ni ipasẹ oyinbo, ti o nlo bimo ti o ti ṣaju ati ti o ṣetan lati ṣun ni ikoko rẹ ni iṣẹju diẹ, tabi, fun abala onibajẹ ti ko ni laisi ati laisi ẹyin, gbiyanju yi atunṣe fun awọn koriko alawọ ewe bean casserole , eyi ti o nlo margarine onibajẹ ati iwukara iwukara lati ṣẹda awọn ọlọrọ ati ọra-wara.