Njẹ o mọ pe awọn ẹran ati awọn tagini veggie, awọn ẹwẹ-jijẹ tabi awọn saladi ti a tun ṣe wẹwẹ le jẹ ounjẹ ni akara Moroccan ti o si jẹ ara ounjẹ ipanu kan? Ti eleyi ko ba gba ẹjọ, wo si ọkan ninu awọn ilana Moroccan miiran fun imudaniyan ipanu.
01 ti 13
Kefta, ti papa! Frédérique Voisin-Demery / Flickr - CC BY 2.0
Agbẹ oyinbo ti o ni ilẹ tabi ti ọdọ aguntan ti o ni imọran ti o ni imọran julọ ni ayika Grill, o fẹlẹfẹlẹ, pan fry it - laibikita bi o ṣe n ṣe e, iwọ yoo rii pe kilifta ṣe ipanu nla kan. O le pa awọn ohun ti o rọrun julọ nipasẹ fifiisisi letusi, tomati, alubosa ati mayo tabi pa awọn agbọnju bọ sibikun ninu awọn salads ti a ti ge, harissa , alubosa ti a gbẹ, olifi ati diẹ sii.
Ni ọna aṣa, awọn ounjẹ ounjẹ Moroccan ti o ṣe pataki julo le jẹ idẹ ti akara akara Moroccan ti a da pẹlu ẹran ara brochette ti o ni ẹfọ ati Salade Mechouia . O le fi awọn ọṣọ miiran kun daradara gẹgẹbi Olive Tapenade , Alubosa Mezqueldi tabi cheese rouge .
Awọn akara onjẹ ati awọn pastries ti awọn orisirisi iru jẹ gidigidi gbajumo ni Ilu Morocco. Nibi, ounjẹ oyinbo ti ilẹ Moroccan ( kefta ) ti o nipọn pẹlu awọn olifi lati ṣawari ounjẹ ipanu ti o ṣaju ṣaaju ki o yan wọn. Ṣe wọn ṣaaju ki o to akoko ati ki o pa ninu firisa fun fifẹjẹ ti o rọrun.
05 ti 13
Majẹmu Chicken Shawarma Adie Shawarma Adie. PinoDita / Aago Akoko / Getty Images Shawarma jẹ apẹrẹ ipanu kan ti oorun-oorun ti a fi panu pẹlu awọn ila ti tutu, adie adalu. Ẹya yii nlo Moroccan turari ati pẹlu awọn itọnisọna fun ṣiṣe ibile-tahini-warati kan. O rorun lati ṣe, ṣugbọn gba akoko fun oṣooju oru tabi ọṣọ gbogbo ọjọ.
06 ti 13
Bocadillo pẹlu Tuna, Olifi ati Poteto Rita Maas / Photolibrary / Getty Images Ọrọ bocadillo jẹ ede Spani, ṣugbọn awọn Moroccan tun lo o lati ṣajuwe ipanu ipilẹ-ara-ẹni ti o wa ni ipamọ ti ita ati ti o wa ni ọpọlọpọ awọn ile itaja sandwiches. Awọn apapo ti oriṣi, poteto ati olifi jẹ paapa gbajumo. jẹ pe awọn ata ti ata ata ti o ṣe afikun ifọwọkan ina.
Jẹ ki awọn ti a ti ṣa, ti o ni ipọngbo ti o jẹun (Mo ma nlo ipọnnu grill) joko ni bit ṣaaju ki o to yanẹrẹ ti o ni. Ṣiṣẹ ti o ni akara ti o fẹ pẹlu alubosa caramelized, letusi, tomati, warankasi ati ohunkohun ti ohun miiran ti bori rẹ fancy. Rọrun, rọrun ati ti nhu.
Boya o fry wọn tabi gùn wọn, ẹri chermoula-stuffed ṣe iyanwanu to buruju. A kọkọ ṣe ayẹwo wọn ti a funni ni ọna yii gẹgẹbi ounjẹ onjẹ; onisowo sita wọn ni akara pẹlu olifi, harissa, tomati ti a fi ge ati eso saladi ewe ati alubosa. Egba ko dara.
09 ti 13
Ilu Hamburg Ilu Moroccan Ilu Hamburg Ilu Moroccan. Matilda Lindeblad / Iṣura Nkan Ounjẹ / Getty Images
Awọn afikun ti Moroccan turari ati awọn ewebe si eran iranlọwọ mu soke kan deede hamburger sinu onje kan to sese. Nkan ounjẹ eran yoo ṣe afikun igbadun diẹ sii. Gbiyanju lati ṣiṣẹ lori Awọn Rolls Ilu Hamburger .
10 ti 13
Merguez Soseji Adam Horne / Flickr - CC BY-NC-SA 2.0 Awọn sausaji Afirika ariwa eleyi ni o ni imọran ni Ilu Morocco, nibiti wọn ti ṣiṣẹ ni pẹlẹpẹlẹ, pẹlu awọn ibatan, ni awọn ounjẹ ipanu, pẹlu awọn ẹyin tabi awọn nkan ti o jẹ sinu awọn pastries. Wọn le ṣee ṣe lati ọdọ aguntan ti ilẹ, eran malu ilẹ, tabi adalu awọn meji.