Ile-iwe Gluten-Free Ile-ounjẹ Ọsan ati Italolobo

Eyi ni oṣuwọn ọsẹ kan ti kojọpọ ti ounjẹ ọsan ti gluten ti o fi awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, awọn eroja ọmọ-ore, ati ounjẹ si ile-iwe awọn ounjẹ ọsan. Awọn ounjẹ ipanu amuaradagba to gaju , pizza, awọn ounjẹ itunra ti o gbona pupọ pẹlu awọn iṣedanu ti o rọrun ati awọn iṣedanu ati awọn saladi ti o wa ni iṣaju yoo pa awọn onjẹ ti o jẹun ati awọn ti o ni ọpọlọpọ awọn inlerances ounje ni inu-didùn ati ilera ni gbogbo ọjọ ile-iwe.

• 01 ti 06

  Awọn ounjẹ ipanu, Wraps ati Pizza!

  Awọn ounjẹ ipanu ti ko ni Gluten, murasilẹ, ati awọn ege pizza jẹ rọrun lati ṣe ati lati lọ si awọn ile-iwe ọjọ-ọsan ati awọn apo. Lo akara oyinbo ti o fẹran gutun ti o fẹran rẹ lati ṣe awọn ounjẹ ipanu pẹlu awọn ounjẹ ọpa ti ko ni free gluten, bota nut ati adie ti o dùn ati awọn ounjẹ ipanu ti ounjẹ koriko. O jẹ iyanu bi o ṣe jẹ ọpọlọpọ awọn ẹfọ ti o le paarọ ni saladi adie!

  Ile ounjẹ Gluten-Free School Lunch Sandwich, Wrap ati Pizza Recipes

  • Glauten-Free Turkey Crêpe Wraps
  • Agbara Amuaradagba GFCF Akara
  • Waldorf Adie Salad Sandwich Taba

  Wa diẹ sii awọn ilana idẹ akara oyinbo ati akara oyinbo free- gluten-free

• 02 ti 06

  Ofe ati Awọn Oje

  Awọn ẹbẹ ati awọn saladi ṣe afikun adun ti o ni itumọ ti ile ati igbaradi ti o jẹun si ọsan lunchbox.
  
  Ile-ẹbẹ Ọbẹ-ounjẹ Ile-iwe ati awọn ilana Ilana

  • Gluten-Free Matzoh Ball Bimo
  • Gẹẹsi-Free Potato Leek Soup
  • 5 Ipara ti Ewebe Bibẹrẹ ilana
  • Saladi Ọdunkun pẹlu Awọn Ewa Gugbo (Ko Si Ṣe!)
  • Eso saladi eso
  • Saladi Ọbẹ pẹlu GF French Salad Dressing

  Ṣe ile-iwe ounjẹ ọsan ati awọn saladi pataki pupọ - firanṣẹ pẹlu awọn croutons free gluten-free gluten ati gluten-free cheese crackers!

• 03 ti 06

  Awọn itọnisọna gbona (Awọn alaiṣẹ!)

  Awọn ounjẹ din-din ṣe ounjẹ alaafia ati awọn ile-iwe ti o rọrun julọ. Lẹhin ti ounjẹ ounjẹ ounjẹ awọn ounjẹ ọsan ni awọn apoti ti o yẹ ti yoo tọju ounjẹ ni otutu ailewu lati igba ti ọmọ rẹ fi silẹ fun ile-iwe titi ti wọn yoo ṣetan lati jẹun ọsan.
  
  Awọn ilana atunṣe Gluten-free

  • Spaghetti Gluten-Free
  • Macaroni-Free Macaroni ati Warankasi
  • Awọn Nuggets Chicken-Free Italian
  • Awọn Rigatoni ti Gluten-Free pẹlu Akara oyinbo obe

• 04 ti 06

  Awọn didun didun kekere

  O jẹ agutan ti o dara lati ṣafihan awọn itọju ti o ni "kekere" ni ile-iwe awọn ounjẹ ọsan. Jina kuro ni oju awọn ọmọ obi le jẹ ki o wa ni ọtun sinu agogo akọkọ, ti o fi diẹ yara silẹ (ati akoko) fun awọn ounjẹ ounjẹ. Ronu nipa fifa apo pancake kekere kan fun awọn kukisi kekere ati awọn muffins.
  
  Ile-iwe kekere Fun Ọsan-ounjẹ Ọsan-itọju

  • Gluten ati Ile ifunwara Free Chocolate Pudding Mix
  • Ilẹ Gluten-Free Lilo
  • Awọn ounjẹ Cupcakes Oatmeal Gluten-Free
  • GFCF Chocolate Cupcakes pẹlu Vanilla Frosting
  • Awọn Ikawe Gris-Free Rice Crispy Squares

• 05 ti 06

  Ile-iwe Ounjẹ Ọsan Ọsan

  Omi, dajudaju, jẹ ohun mimu ti o nira ati irọrun lati ṣajọpọ awọn apoti ati ọsan awọn ile-iwe. Ṣugbọn nigbati o ba fẹ lati fi ohun mimu amuaradagba nla kan tabi ohun mimu ohun mimu ti o ni ẹmi gbiyanju awọn ohun mimu awọn ayanfẹ ọmọ-eyi ti o dara julọ ati pe o pọju ọrọ-aje ju awọn ohun ọti ti ọti-owo ati awọn ohun mimu.

  • Aqua Fresca
  • Titun ti ibilẹ Lemonade

• 06 ti 06

  Diẹ Awọn idaniloju Ọsan Gutun-Gọọsi ọfẹ ti ko ni idaniloju

  Nilo awọn ero diẹ sii fun ile-iwe free gluten-free lunchbox add-ins?

  • Ṣe awọn ounjẹ ipanu pẹlu ounjẹ GF ti nhu ju akara
  • Fi awọn eerun tortilla gluten-free free gluten pẹlu kan gba eiyan ti eran-ọsin ti ko ni awọn ẹran-ara koriko-free-gluten-free
  • Fi awọn ege ika-iwọn ti o jẹ akara akara oyinbo ti ko dara