Atọka ti Awọn Ounjẹ Hangover Eastern European

Bawo ni awọn Ila-oorun Yuroopu ṣe Gbaju Ọpa kan

Wọn sọ irun ti aja ti o fẹrẹ o yoo ni arowoto kan hangover. Colleen Graham, Itọsọna si Awọn ohun ọṣọ, sọ fun wa ohun ti o fa iṣọn-ara (awọn nla ti o tobi julọ ni gbigbẹ ati awọn ipara), ṣugbọn bawo ni o ṣe ṣe itọju ọkan? Njẹ tositi sisun, kofi dudu ati awọn ounjẹ ọra jẹ gbogbo awọn itanro, awọn pundits sọ. Ṣugbọn awọn ẹyin le ṣe iranlọwọ fun awọn iderun ẹdọ, awọn bananas yoo ṣe iranlọwọ fun gbigbe awọn olulu ti o sọnu nu, awọn ipalara omi ati gbigbọn ati agbara suga ati awọn vitamin ni awọn eso ti o jẹ eso yoo tun ṣe ipese ti ipese nipasẹ mimu. Nikan ni imudaniloju gidi fun idaniloju ni akoko, ṣugbọn eyi ni ohun ti o nyọ sii ni Ila-oorun Yuroopu jẹun lẹhin owurọ.