Awọn ọṣọ Thai jẹ diẹ ninu awọn julọ ti o gbajumo julọ ni agbaye, ati nigbati o ba lenu wọn, iwọ yoo mọ idi. Wa awọn ilana itọnisọna Padali awọn ilana Thai, awọn igbadun nudulu ti o rọrun ati rọrun, ati awọn ilana ti o rọrun fun awọn nudulu ti o ni ẹfọ (ko gluten-free). Ati pe ti o ba jẹ ajewewe, iwọ yoo tun ri awọn ohun elo koriko ti koododii - gbogbo rẹ nihin, ati pe o dara julọ ti nhu!
01 ti 18
Pad Thai Gai: Awọn ara Nipasilẹ Thai pẹlu adiePete Ark / Getty Images Eyi ni ohunelo ti o ni koododious ni gidi ti o ṣe-kan ti ikede olokiki Pad Thai (rọrun julọ) lati Thailand. O ṣe alaye awọn ohun ọṣọ ti o ni ipara pẹlu awọn adie ni ẹja tangy pẹlu awọn toppings ti awọn eso ti a ge ati basil. Iwọ yoo fẹran iwontunwonsi igbadun ti awọn igbadun pẹlu apapo irora ti adie ati nudulu. Ohun elo ti o rọrun, lojoojumọ ti o ni idaniloju mu ẹrin si oju rẹ.
02 ti 18
Ayebaye Kilasika Thai Pẹlu Erin (Gluten-Free)Awọn ọmọkunrin Manchinda / Getty Images Gbiyanju awọn awọyi ti o dara julọ ni Pad Thai nudulu. Wọn jẹ rọrun lati ṣe ati ki o dun, o le paapaa ri wọn ti o jẹ aṣara. Bata pẹlu apo lasan tabi gilasi ti o wara ti waini funfun, ki o si gbadun!
03 ti 18
Chicken Pad ThaiAlan Richardson / Getty Images Yi itanna Chicken Pad Thai ohunelo yoo "awọn ohun elo" rẹ awọn ounjẹ rẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn eroja ati awọn awoara! Nitootọ ati rọrun lati ṣe, ohunelo ti o rọrun fun Pad Thai jẹ olutọju ti o daju. Chicken Pad Thai jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ Thai ti o ṣe pataki julo ni agbaye, ati nigbati o ba ṣe ohun itọwo yii, iwọ yoo gba pe o yẹ fun gbogbo awọn orukọ rẹ.
04 ti 18
Aṣeweweranja paadi Thai NoodlesD. Schmidt Ohun elo atunṣe Pad Thai kan fun awọn eweko ajeji gidi Awọn ololufẹ onjẹ ounjẹ Thai tabi awọn ti o fẹ itanna laisi nudulu laisi eran. Yi paati Thai ohunelo ṣe pese deedee amuaradagba ni awọn ẹmu ti awọn ẹyin (awọn ajeji le jẹ ki eroja yii), ati eso ilẹ. Pẹlupẹlu, nitori ti o ṣe pẹlu awọn ọra iresi, Pad Thai jẹ ohunelo ti ko ni gluten-free. Biotilejepe awọn ẹfọ ko ni apakan ti ibile Pad Thai, Mo ti fi kun kekere kan bok choy lati ṣe yi satelaiti ani diẹ nutritious.
05 ti 18
Paadi Wo Ew: Awọn ẹja Nati ThaiTharakorn / Getty Images Pad Wo Ew jẹ satelaiti nudulu ti Thai ti a ṣe pẹlu awọn ọpa alaiwu, ti a tun mọ gẹgẹbi "orodles nudulu." Paadi Wo Ew le ṣe pẹlu adie, ẹran ẹlẹdẹ, tabi eran malu, ṣugbọn bibẹkọ ti ni awọn eroja ipilẹ kanna. Ẹrọ oniruru yi jẹ iwonba itungbe Afirika ti o dara julọ; Ni akoko kanna, awọn ẹda Nla ti Thai ṣe ounjẹ ounjẹ ti o ni ilera ati agbara-agbara tabi ale.
06 ti 18
Easy Nollywood pẹlu Thai Basil (Ajẹkoja / Vegan / Gluten-free)Ben Monk / Getty Images Yi Thai fusion noodle recipe jẹ lalailopinpin rorun, Plus ni ilera ati wonderfully ti nhu! Awọn nudulu rice ati basil tuntun jẹ awọn eroja pataki, eyi ti o tumọ si pe ohun -elo noodle yii jẹ iyọ / koriko, pẹlu gluten free. Ti o bẹrẹ pẹlu pesto Thai-style ti o jẹ lẹhinna sisun sisun pẹlu awọn ọti oyinbo iresi Thai. Fi ifunti ti awọn cashews ilẹ pẹlu kekere basiliti tuntun kan, ati pe o ni ohun-elo ti o ni nudulu ti yoo ni itẹlọrun rẹ ti o lagbara julo. Lẹwa lati sin, ohun elo yii ti o rọrun julọ tun mu ki ẹrọ nla kan ṣiṣẹ lati ṣe iṣẹ ile-iṣẹ.
07 ti 18
Awọn oyinbo ti ara koriko ti Thai pẹlu eran maluHajime NAKANO / Flickr / CC BY 2.0 Ti o ba jẹ afẹfẹ ti awọn nudulu Asia, dajudaju lati gbiyanju awọn ẹfọ oyinbo Thai ti a ṣe atilẹyin-oyin ti awọn ọṣọ ti a fi irun sisun. Sisọlo yii jẹ ohun ti o dara julọ ati ki o tun dara ni ilera ṣe o ni pipe-ounjẹ ounjẹ kan ni gbogbo oru ti ọsẹ. Awọn ohunelo jẹ tun oyimbo rọ. Ṣe o bi alara tabi ìwọnba bi o ṣe fẹ, ki o si fi ipinnu awọn ẹfọ ti o fẹ da lori ohun ti o ni lori ọwọ.
08 ti 18
Peanut Peanut Thaibeatbed / Getty Images Awọn ọti oyinbo ti o ni ẹiyẹ awọn ododo Thai ni a ṣe pẹlu awọn irokeke gidi ni idakeji bota ọpa ati pe iwọ yoo ṣe itọwo iyatọ! Yi satelaiti nfunni ni adun ti o ni adun, nutty obe ti o ni idapọ pẹlu awọn sojurigindin ti o ni itọsi ti awọn ọra ti o ni irun-iresi ti a ti sisun. Fi iyanfẹ rẹ ti adie tabi tofu rẹ ṣe, tabi ṣe wọn jẹ ajewebe tabi koriko-o dara.
09 ti 18
Ririsi Pink Ririsi ti o rọrun Stir-Fried NoodlesD.Schmidt Yi simẹnti nudulu ti o ni irun ti a bẹrẹ sibẹrẹ bẹrẹ pẹlu awọn ọra oyinbo ti o nipọn (tun npe ni "igbẹ onigi" ni awọn ile oja Asia). Fikun-un si satelaiti ti nhu jẹ awọn ounitake, awọn ata, awọn eso ti o ni awọn oyin, ati awọn ayanfẹ rẹ ti adie tabi tofu. Fi obe obe Thai kan kun ati pe o ni satelaiti noodle kan lasan. Gẹgẹbi ajeseku, awọn nudulu wọnyi ni ilera, alarara kekere, ati gluten-free. Wọn dara bẹ, o yoo ri i ṣòro lati da wọn jẹ.
10 ti 18
Awọn Ọsan Glass GilasiIrrin0215 / Getty Images Awọn nudulu gilasi , ti a tun mọ ni 'cellophane' tabi 'nudulu oran' awọn nudulu, jẹ imọran ti ounjẹ. Ti a ṣe ni iyẹfun koriko tabi iyẹfun iyẹlẹ alawọ ewe, awọn ọra gilasi ni gbangba nigbati o jinna ati awọn alikama patapata / gluten free (Akiyesi: yi tun ṣee ṣe pẹlu awọn ọrinrin iresi, ti o wa ni fere gbogbo awọn fifuyẹ wọnyi ọjọ).
11 ti 18
Agbon NoodlesJudith Haeusler / Getty Images Awọn nudulu agbon Thai wọnyi jẹ ti oorun didun ati igbadun, ati pe wọn yara ati rọrun lati mura. Ṣe wọn pẹlu ede tabi awọn ila ti adie, tabi aropo pẹlu awọn eja miiran bi scallops, squid, tabi awọn ege ti eja ti o dara. Awọn nudulu riki ti wa ni deede lo fun yi ohunelo, ṣugbọn alikama tabi awọn nudulu ẹyin jẹ tun delicious.
12 ti 18
Awọn oyinbo ti o ni ẹrun ti Thai pẹlu awọn ẹfọIan O'Leary / Getty Images Awọn nudulu wọnyi ti a ti sisun-ni-firi ṣe pẹlu ẹdun gbigbọn ti o dara ti o ni eso orombo wewe, soy sauce, ata funfun , ati Ata. Sisọlo yii le ṣee ṣe ajewewe / ajewebe ti o ba fẹ, tabi ṣe ayẹda ati ki o fi ara rẹ yan orisun orisun amuaradagba (adie, tofu, ati ede jẹ gbogbo awọn aṣayan ti o dara). Rọrun lati ṣe ati ki o wuyi lati jẹ, awọn nudulu yoo yarayara di kan noodle bošewa ni ile rẹ.
13 ti 18
Awọn ẹfọ Thai pẹlu Awọn Ewebe ImọlẹGentle ati Hyers / Getty Images Gbiyanju yi rọrun Thai ti o ni ohunelo ṣe pẹlu awọn ewebe tuntun. O ni kiakia ati ki o rọrun lati ṣe, ati Super-dun! Ti o dara julọ fun ounjẹ ounjẹ ounje Thai, tabi ṣe afikun ohun elo fun awọn ti o fẹran eja. O tayọ fun awọn ounjẹ ọsan ati ounjẹ aṣalẹ, iwọ yoo fẹ lati ṣe ipinnu ohun amorindun yii ti inu igbesi aye ounjẹ Thai ni gbogbo ọjọ rẹ.
14 ti 18
Pad Thai Noodle SaladiMIB Awọn aworan / Getty Images Ti o ba fẹ awọn saladi noodle Asia, gbiyanju yi ti o dara Pad Thai Noodle Salad Recipe! O da lori awọn nudulu ti awọn ile-iṣẹ Thai Pad Thai, yi saladi n ṣe awọn ifura igboya Thai ati ọpọlọpọ awọn ohun elo. O tun jẹ imọlẹ ninu awọn kalori ati sisanra, pẹlu nipa geluteni-ọfẹ!
15 ti 18
Thai Lemongrass-Tofu Noodle SoupD. Schmidt 'Akan ti itunu' ni ọna ti o dara julọ lati ṣe apejuwe yi bù ti o dùn. Ọkan ninu awọn ayẹyẹ julọ julọ lori aaye ayelujara yii, bimo ti ọfọ ni onje kan fun ara rẹ, pese ọpọlọpọ awọn ohun elo ati awọn amuaradagba. O dara julọ ni ọjọ itura!
16 ti 18
Awọn Ọsan Sesame Noodles Pẹlu AdieCarl Tremblay / Getty Images Awọn nudulu Sesame jẹ ọkan ninu awọn ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ṣe si Thailand nipasẹ awọn aṣikiri Kannada diẹ sii ju ọgọrun ọdun sẹhin. Awọn nudulu wọnyi ni o rọrun lati ṣe ati gidigidi iru si Kannada ayafi ti mo ba ri pe o wa diẹ ẹ sii igbadun nitori afikun awọn eja ati obe lẹẹ . Awọn lilo ti epo mimọ simẹnti ṣe afikun anfani ti awọn acids eru si rẹ onje, nitorina ma ko ni danwo lati fi jade; o tun ṣe afikun awọn ẹrù ti adun si ohun tẹlẹ flavorful noodle satelaiti.
17 ti 18
Easy Thai Noodle Saladi Pẹlu Awọn Ẹfọ CrispAlexandra Grablewski / Getty Images Awọn ohunelo ti o rọrun fun saladi pasita jẹ ohun ti o dara julọ ti o fẹrẹ jẹ ọfẹ. Awọn ẹyin ara Asia tabi awọn nudulu ti alikama tabi awọn nudulu ti a npe ni fettuccini ti wa ni ẹru ni oriṣiriṣi ẹfọ, eweko, ati ewebe fun saladi ti o dara julọ ti o ni gbogbo ooru.
18 ti 18
Ṣiṣẹ Nkan pẹlu TofuKoBoZaa / Getty Images Yi ohunelo curry yiyọ jẹ ẹya ti a ti fipẹ ti aṣa ti atijọ Thai noodle ti a npe ni "Kao Soy". Niwon o yoo gba wakati kan tabi diẹ ẹ sii lati ṣe atilẹba ohunelo, Mo ti sọ simplified o ni itumo nigba ti ṣi mimu pe ti nhu atilẹba itọwo. O le lo awọn ẹyin ti o gbẹ tabi awọn nudulu alikama fun yika tabi ṣaja ati gbe awọn ẹda titun kan ni ile itaja Agbegbe Asia tabi ile itaja itaja itaja. Nkan igbadun ti n ṣe aṣiṣe ti o dara ju ti o ni lati jẹun.