Awọn ilana ilana ti o yatọ fun titẹ si apakan ati awọn ẹlẹdẹ Tigerloin
Ẹran ẹlẹdẹ jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o dara julọ, ati ni ibamu si Awọn ti o ni Ẹka Ile-ara ẹlẹdẹ 'ṣe afiwe apẹrẹ, o fẹrẹ jẹ bi o kere julọ ni ọrun ti a ti dapọ bi ọlẹ adie. Olufẹ jẹ apakan ti ijinna, nigbagbogbo n ta ni awopọ ti ọkan tabi meji. Niwon o wa pupọ pupọ lori ọrọrun, iye kekere kan le lọ ọna pipẹ, paapaa ni awọn ounjẹ ala-fry, tabi ge ati ki o ṣinṣin bi awọn medallions.
Gbogbo awọn ẹdun ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ ati awọn adọnwo ni a le ṣe omi pẹlu omi tabi awọn ohun elo turari fun igbadun diẹ.
Ohun akọkọ lati ranti nigbati o ba n ṣe awọn ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ ni ki o ma bori nigbati o ba ti jẹun nitori igba ti o nwaye yoo fa ki ẹran naa gbẹ ati ki o fi ara rẹ silẹ. O jẹ ero ti o dara lati lo ounjẹ ti ounjẹ lati ṣe idanwo fun ẹbun; Ige si inu eran lati ṣe idanwo fun awọ yoo fa ju ọpọlọpọ awọn juices ti o dara lati lọ kuro. Ẹran ẹlẹdẹ ti n ṣalara si iwọn otutu ti o kere ju 145 ° F., gẹgẹ bi USDA ti ṣe iṣeduro. Eyi ni o yẹ ki o gbe awọn tutu ti o ni igbanilẹra, tutu, ati ailewu.
Niwọn igba ti o ṣeun ni igba diẹ igba diẹ ni owo, wo fun tita ati iṣura soke! Alade tuntun ni a le pa fun ni ọsẹ mẹta si 6.
Ni isalẹ, iwọ yoo wa awọn ilana ti awọn ẹran ara ẹlẹdẹ pupọ, pẹlu awọn ilana skillet ti o rọrun, ndin ati awọn ilana sisun, ati diẹ diẹ fun sisun sisẹ. Gbadun!
- Ẹran ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ-ẹlẹdẹ ti ẹran ara ẹlẹdẹ
- Balsamic Glazed Pork Tenderloin
- Bourbon ati Cola Glazed Pork Tenderloin
- Epo igi apple Apple Pork Tenderloin
- Ewelo oyinbo Pọnki Tenderloin, Oluṣakoso Salẹ
- Maple Balsamic Glazed Pork Tenderloin
- Potaro Maple Mustbeloin
- Gigbọdi ati Ata ilẹ Pọpọn Tigerloin
- Orange ati Ata ilẹ Pork Tenderloin Medallions
- Awọn Medallions Pia pẹlu Madeira
- Awọn Medallions Pia pẹlu Mushroom-Dill obe
- Oro Pestroin ni Ipara Ipara
- Awọn alaja-ara Pkloro Tenderloin pẹlu Igbasilẹ Nkan Dijon
- Awọn ẹran aladun Tenderloin Medalions Pẹlu Miiran Alaafia Marsala
- Awọn ẹran aladun Tenderloin pẹlu awọn alabọde Marmalade Alara
- Ẹrọ Pestroin Pupọ Pẹlu Ẹjẹ Bourbon
- Oro Pestroin Pẹlu Ewebe ati Ewebe Aluposa
- Ẹrọ Prestroin Pọn Pẹlu Maple Glaze
- Ẹran-ara-ẹlẹdẹ Plenti Pẹlu Awọn olu ati Awọn Alubosa Caramelized
- Pestroin Pia Pẹlu Rosemary
- Pestroin Piati Pẹlu Ipara Oro ati Olu Agbọn
- Ero-ẹyẹ Pọpọrọ Pọn Pẹlu Okan Gbẹri Ọbẹ
- Rosemary Roasted Pork Tenderloin
- Ẹrọ-ẹyẹ ti o ni irọrun ti o nipọn
- Punch Punch Tenderloin Pẹlu Fresh Cranberry ati Orange Glaze
- Wẹẹbu Pọpọrọ Pokéro Tenderloin
- Thyme-Crusted Pork Tenderloin