Ṣiṣeto kan ounjẹ ajewewe tabi koriko Idẹ idupẹ tabi fẹ lati ni ọpọlọpọ awọn ẹfọ ilera ati awọn ẹwẹ ẹgbẹ fun gbogbo eniyan ni tabili rẹ? Lọ kiri nipasẹ awọn ilana yii lati ni atilẹyin nipasẹ ọpọlọpọ awọn ọdunkun ọdunkun ati awọn ọdunkun ọdunkun ọdunkun, awọn n ṣe awopọ ti awọn ẹfọ-idalebu, ti o ni erupẹ ti o dara, alawọ ewe bean casserole ati diẹ sii.
01 ti 07
Awọn Ewa Grẹy ati Green Bean Casserole RecipesAwọn ewa alawọ ewe pẹlu Faranse alẹ ti o ti fọ alẹ nipasẹ Brian Hagiwara / Getty Images Eranran Bean casserole jẹ, fun idi kan tabi omiiran, ẹja apagbe Idupẹ kan ni gbogbo orilẹ Amẹrika. Ko si idi ti o ko le ni nkankan kekere diẹ bi o tilẹ jẹ. Eyi ni awọn ọna diẹ lati ṣeto awọn ewa alawọ ewe fun ounjẹ Idupẹ rẹ.
Awọ oyinbo Asia alawọ ewe alawọ ewe
Easy Crock Pot Green Bean Casserole
Awọn ọpọn alawọ ewe ti o rọrun ati awọn alawọ ewe pẹlu awọn igi alẹ ti Faranse (aworan)
02 ti 07
Iduro wipe o ti ka awọn Poteto mashed ati ilana itọju ỌdunFunwithfood / Getty Images O nilo pato diẹ ẹ sii ọkan satelaiti satelaiti lori tabili Idupẹ rẹ, ati pe ti o ba n ṣajọpọ ayẹyẹ ti o tobi, lẹhinna o yoo fẹ lati yan ọkan satelaiti satelaiti ati ọkan ninu awọn sẹẹli ọdunkun. Awọn poteto ti a ti masa pẹlu gravy vegetarian ati awọn oyinbo ti o dun julo jẹ boya awọn ẹgbe Idupẹ julọ ti awọn ẹbun Idupẹ, ṣugbọn awọn iyatọ lori awọn ounjẹ ti ọdunkun jẹ ailopin. Eyi ni diẹ lati gbiyanju, gbogbo eyiti o jẹ ajewewe, ati ọpọlọpọ julọ jẹ ajeji.
Iduro wipe o ti ka awọn Poteto Mashed Poteto pẹlu Awọn Ewebe Titun (Fi aworan)
03 ti 07
Iduro wipe o ti ka awọn Dun Potato CateroleDebbiSmirnoff / Getty Images Okun itọwo tabi awọn yams jẹ aṣa atọwọdọwọ pipẹ gun, ni pato nipa eyikeyi fọọmu. O le ṣe itọlẹ poteto olododo, poteto ti a yan, adiro-sisun, tabi ni iṣọ. Eyi ni opolopo ti awọn ajewewe ati awọn ohun-ọṣọ ti awọn ẹda-ilẹ ti awọn ẹgan ajeji julọ fun Idupẹ.
Crock Pot Dun Poteto pẹlu apples
Marots Glazed Karooti ati Dun Poteto Veggies
04 ti 07
Awọn ilana Ilana CranberryRay Kachatorian / Getty Images Cranberries, ni fọọmu kan tabi omiiran, ni o fẹ ni ibeere ni eyikeyi tabili Idupẹ, ati, sise wọn lati titun tabi tio tutunini ko nilo lati lo akoko pupọ tabi agbara. Maa ṣe gbagbọ mi? Ṣayẹwo bi awọn diẹ ninu awọn ilana awọn oberan cranberry wọnyi jẹ:
Akara Cranberry Spiced Pẹlu Apple ati Orange
Ajẹnirin Cranberry Ayanju pẹlu Cabernet
Ounjẹ Cranberry pẹlu Blueberries (aworan)
05 ti 07
Aranje ajeji Brussels Sprouts Awọn ilanaJon Lovette / Getty Images Kí nìdí ti Brussels sprouts gbajumo ni Thanksgiving? Emi ko le sọ fun ọ, ṣugbọn mo fẹran wọn, nitorina ni mo maa n jẹ wọn ni ọpọlọpọ igba diẹ sii ju igba kan lọ ni ọdun kan. Eyi ni awọn ọna ti o rọrun pupọ lati ṣeto Brussels dagba bi ajewewe ati awọn ẹya-ara ajeji fun Idẹ Idupẹ rẹ:
Rọrun Balsamic ti o ni irọrun Brussels Sprouts (aworan)
06 ti 07
Simple ẹroti ẹgbe Awọn ounjẹrobynmac / Getty Images Fun nkan ti o rọrun ati faramọ bi apẹẹrẹ ẹgbẹ Idupẹ, awọn Karooti jẹ ayanfẹ ti o fẹ. Boya boya sisun sisun, tabi glazed pẹlu gaari tabi omi ṣuga oyinbo, awọn Karooti yoo fi diẹ ninu awọ ati ounjẹ si awo rẹ.
Awọn Karooti Karoro Carmelized
Awọn Karooti ti a ti parun ati poteto ti o dara
07 ti 07
Idẹ Ẹpẹ ati Ẹgbe Awọn Ẹgbe:Oriṣiriṣi awọn aṣa aṣa agbegbe ni o wa nigbati o wa si awọn ẹgbẹ awọn ẹwẹ kọja awọn Orilẹ Amẹrika. Àtòkọ yii ti awọn n ṣe awopọ ounjẹ ati awọn n ṣe ẹgbẹ fun awọn vegetarians ati awọn ajeji ko ni ọna pipe, ṣugbọn o jẹ ibi ti o dara lati bẹrẹ. Eyi ni awọn eroja pupọ diẹ ẹ sii fun tabili tabili Idupẹ rẹ:
Iduro wipe o ti ka awọn Vegan Creamed Corn
Cranberry, Rice Egan ati Barley Pilaf Saladi
Ọgbọn Tirakoti Butternut Squash (aworan)