Awọn ounjẹ ajeweran ati Vegan Thai

Eranje ajeje ati Vegan Thai Food

Awọn ounjẹ Thai jẹ aṣayan nla fun awọn ẹranko ati awọn koriko , mejeeji nigbati o njẹ ni ile ati ni ile. Awọn itọju Thai ti wa ni ṣiṣan ti a fi ara wọn han ṣugbọn o le rọrun lati ṣe ni ile pẹlu awọn pastes ti o ti ṣe tẹlẹ. Yato si awọn itọka, onjewiwa Thai jẹ kún pẹlu iresi, Ewebe, awọn n ṣe nudulu ati ọpọlọpọ awọn ọlọrọ ati awọn ti o dara julọ sauces.

Ti o ba fẹran awọn ounjẹ ounjẹ aje ti Thai, gbe lọ kiri ni ipilẹ yii ti awọn ajewewe ati awọn koriko ilana ilana ounje ti Thai, pẹlu awọn itọju tofu, awọn itọju ewebe, ti awọn ajewewe Thai Thai ati awọn ohun elo ti o rọrun julo, ti o ni kiakia ati awọn ounjẹ ounjẹ awọn ounjẹ Thai, ati, ti o ba fẹ lati ṣawari awọn ounjẹ ounjẹ titun ati awọn ounjẹ, ṣayẹwo siwaju sii awọn ilana ohun ajewewe lati gbogbo agbaye , pẹlu ounjẹ India, ounje Indonesian, Japanese ati siwaju sii nibi .

Vegan Thai Curries

Ọpọlọpọ awọn ilana itọju Curry wọnyi ni a le ṣe pẹlu awọn ohun elo ti o fẹ: tofu , ẹfọ, ayanfẹ ounjẹ ti o fẹ julọ, elegede elegede tabi awọn poteto pupa - gan ni pato nipa ohunkohun. Awọn itọju Thai jẹ alawọ igbagbogbo (ti wọn ba jẹ oniranko) ati ọpọlọpọ ni o jẹ free gluten (ṣugbọn ṣọra fun soy sauce). Eyi ni diẹ awọn ajewewe ati awọn ilana alawọ ewe ti Thai ti o bẹrẹ lati bẹrẹ:

Onjẹwewewe ati Vegan Thai Noodle N ṣe awopọ

O kan nipa gbogbo eniyan ti gbọ ti awọn gbajumọ Pad Thai noodle satelaiti, eyi ti a le ri o kan nipa ibi gbogbo ni Thailand. Ṣugbọn nigbati o ba ṣawari awọn onje Thai, awọn aṣayan rẹ lọ kọja Pad Thai. Ọpọlọpọ ounjẹ ounjẹ ounjẹ Thai yoo ni o kere ju awọn ounjẹ onjẹwewe ti o wa ninu akojọ aṣayan, ati pe ti o ba jẹ onibajẹ, wọn yoo dun lati ṣe fun ọ laisi ẹyin.

Eyi ni awọn ilana diẹ rọrun Thai kan lati gbiyanju ni ile:

Awọn eso ounjẹ Ewebe Thai ati awọn saladi

Awọn ounjẹ Thai ni Thailand ṣe awọn ẹfọ pupọ ti agbegbe, ọpọlọpọ awọn chilis ati awọn ewebe tuntun bi basil, pẹlu awọn saladi ti o ni itọra ti a ṣe lati awọn papayas ti ko jinde ati awọn mangos.

Awọn itanna Ewebe Thai ati awọn ilana saladi lo awọn eroja ti ounjẹ Thai pẹlu awọn eroja ti o ni irọrun diẹ sii.

Orisirisi Ajẹja ati Awọn ilana Ounje Thai