Awọn ọmọde alaidun 'awọn ounjẹ ọsan ni a ti ṣofintoto diẹ sii ju sise igbadun olutọju kan lọ. Boya o jẹun ni ile tabi ṣajọpọ awọn ọmọ wẹwẹ awọn ọmọ wẹwẹ fun ile-iwe, awọn 101 awọn ounjẹ ounjẹ ọsan fun awọn ọmọde ni ile tabi ile-iwe ṣe awọn ohun elo ti o ni igbadun lati ṣe igbadun awọn palettes ti o dara julọ.
Obere fun Awọn ọmọ wẹwẹ ọmọde
1. Akara oyinbo Akara oyinbo
A le ti abẹrẹ alphabet ko le ṣe afiwe pẹlu ile ti mama ti o ni alubosa ajẹbi.
2. Adẹtẹ Noodle Adie
O gbona adie noodle bimo ti sneaks ni awọn Karooti, Ewa, ati seleri.
3. Ọdunkun ati Hamu
Awọn ọmọde yoo ko nireti bi wọn ti ni ekan ti bimo nigbati o ba fi aaye kun poteto, ngbe ati warankasi.
4. Akara oyinbo Noodle Bimo
Ṣe bimo yii ni alẹ yi ati ounjẹ ọsan ti pari.
5. Eran malu ati Bean Chili
Chili jẹ aṣayan rọrun fun awọn ounjẹ ọsan ni awọn igba otutu.
6. Tọki Chili
Aṣayan ti o fẹẹrẹfẹ diẹ ni ori koriko Tọki ti o nlo awọn tomati, warankasi, ati awọn ewa.
7. Igbẹtẹ malu
Gbiyanju wọn tummies pẹlu ipẹtẹ malu. Awọn ẹyẹ pẹlu awọn poteto, seleri, ati awọn Karooti.
Awọn ounjẹ ipanu ati awọn Wraps fun Awọn ọmọ wẹwẹ ọmọde
8. Bọtini Epa Pupọ Gourmet ati Jelly Sandwich
Fi pan ati fọọsi frying si PB & J ti o ṣe pataki ati pe o ti gba e si itọju oniṣan Gourmet.
9. Ajẹ oyinbo ati Ipara-ọṣọ Sandwich
Kilara yii, igbadun ti o fẹran ko le ṣe onibara ni cafeteria.
10. Pita Pita Pizza
Awọn ọmọde le kun akara akara ni ọjọ ọsan lati ṣe awọn pizzas tabi awọn akara pita ṣaaju-kún ni ile ki o ṣetan lati lọ.
11. Panini Pọn
A ohunelo bẹ ti nhu, o yoo di kan deede ninu awọn ọmọ wẹwẹ rẹ 'lunches.
12. Sandwich Tune Parmesan
Lati ṣe ohunelo igbadun ti o dara julọ ti o ṣe ẹtan diẹ sii diẹ ẹ sii ọmọ-ọrẹ, fi jade ata ataeli ati alubosa alawọ.
13. Pimiento Cheese Sandwich
Fun lunchbox, jabọ sinu apo tutu kan lẹhin ti itankale wa ni warankasi ọra ati mayonnaise.
14. Gbẹdi Odi Saladi
Kii Cayenne ṣe afikun si adun oyinbo yii ṣugbọn kii yoo ṣe omi oju awọn ọmọde.
15. Bọtini Kilandi Bean Kukie Pekara
Yiyan ounjẹ ti o dùn yii yoo jẹ itẹriba ijabọ lori awọn sisẹ awọn ọmọde ni akoko ọsan.
16. Gbona Hamu ati Ẹjẹ Ọbẹ
Fun ile-iwe tutu ti o wa ni ile-iwe tutu, duro titi ti ounjẹ ounjẹ tutu lati fi warankasi kun.
17. Macaroni ti a gbin ati Chewoti Sandwich
Darapọ ifẹ wọn pẹlu koriko mac pẹlu kan ounjẹ ipanu kan lati yi ohun soke ni ọjọ ọsan.
18. Bọtini Epa Ero ti o ni ẹbẹ ati Igi Ọpẹ
Boya Ọba naa ni o ni ẹtọ gbogbo. Fi ẹyẹ sinu eeyan ọti oyinbo nipa fifi sisun si awọn bananas.
19. Pọpoti Pialo Pulled
Ṣe iṣẹ wọnyi fun alẹ ati ki o firanṣẹ awọn aṣiṣe lọ si ile-iwe ni ọjọ keji.
20. Sloppy Joes
Nigbagbogbo a ayanfẹ pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ, Joppy Joes le jẹ setan ni iṣẹju 25.
21. Waldorf ẹlẹdẹ Sandwich
Gba awọn ọmọde lati jẹ eso pẹlu adie wọn pẹlu ounjẹ ipanu yii.
22. Apple Cheddar Panini
Eyi ohunelo koriko ti o jẹ ki awọn irawọ darapọ pẹlu oyin eweko ati koriko cheese.
23. Saladi adie Pẹlu apples ati Cranberries
Sin lori awo tabi bi ounjẹ ipanu kan. Àjàrà le ṣee lo dipo cranberries. Gin eso ajara sinu awọn ege kekere fun awọn ti o jẹun.
24. Artichoke Cheese Dip
Yi dip double bi kan wiwanu tan. Awọn warankasi yoo pa awọn ọmọde lati yika awọn ọta wọn soke ni ero ti awọn atẹgun atẹjẹ ati pe o le fi awọn ata pupa pupa ti pupa.
25. Philly Cheese Steak
Fi ọpọlọpọ awọn amuaradagba kun awọn ounjẹ awọn ọmọde. Tẹri nla paapa laisi awọn ata!
26. Iyẹfun Ọbẹ Irẹlẹ
Rọrun fun Mama. Yummy fun awọn ọmọ wẹwẹ. Gbe awọn ohun elo ti o wa ninu tortilla kan ati pe o ti ṣe.
27. Ohun- ẹyẹ Epo-oyinbo Roast
Tan igbona eran sinu ẹran agbọn ti o n gbe soke. Fipọ awọn ọfin ti o ba ti awọn ọmọde ko fẹran tapa.
28. Lasagna Roll Up
O dabi akoko igbadun pẹlu itọpa ti a fi oju kan. O jẹ ọna ti o dara julọ lati fi owo ṣan sinu awọn ounjẹ awọn ọmọ wẹwẹ.
29. Hamu ati Turkey Fi ipari si
Fun awọn ọmọ wẹwẹ kan ounjẹ ọsan ti ko ni awọn ọmọbirin wọn ṣaaju ki o to wakati kẹjọ ọjọ kẹrin. Aṣayan afẹyinti fun awọn letusi ṣẹẹri lati mu ohun itọwo mọlẹ.
30. Pizza Wrap
Fi awọn ọmọ wẹwẹ eyikeyi kun si iru ẹtan tortilla pizza.
31. Avocado fi ipari si
Awọn ọrọ "avocado" ati "awọn ọmọ wẹwẹ" le lọ pọ ati yiyara ohunelo jẹ ọkan ti wọn yoo gobble soke.
32. BLT fi ipari si
Wara warankasi, awọn tomati, ati opo ẹran ọsin ni diẹ ninu awọn irawọ ni fifi ipari si BLT.
Awọn ounjẹ okan fun Awọn ọmọ wẹwẹ ọmọde
33. Ravioli ti ile
Fọwọsi awọn thermos pẹlu ravioli lati tọju wọn ni itun ni ile-iwe.
34. English Muffin Pizza
Awọn wọnyi ni o rọrun julọ lati ṣe ati awọn ọmọde kii ṣe bani o ti njẹ wọn.
35. Baked Ham ati Cheese Quesadilla
Awọn illa ti ngbe ati warankasi le ti wa ni afikun si awọn gbona thermos ki awọn ọmọde le pese alabapade quesadillas ni kere ju iṣẹju kan.
36. Oṣuwọn Cheesy Chicken Quesadilla
Awọn ọmọde ti gbogbo ọjọ ori fẹràn ohunelo yii. Nikan awọn eroja diẹ ni o nilo.
37. Awọn Ẹlẹda Meatball Sliders
Lati tots si ọdọ awọn ọmọ wẹwẹ, awọn ounjẹ ti a pese pẹlu warankasi ooey-gooey yoo jẹ buruju nla kan.
38. Macaroni Gluten-Free ati Warankasi
Majẹmu Mac ko jẹ alejo si akojọ aṣayan awọn ọmọde. Yi ohunelo ṣe to lati di fun ojo iwaju ọsan.
39. Bee Bee Bee ati Awọn Akara Casserole
A ṣe le ṣafihan awọn ohun elo ti o wa ninu tabili ounjẹ ounjẹ, tabi fun ile-iwe, fi ibi ti o gbona sinu apo ọsan kan ti a fi ọpa silẹ ki o le jẹ itura.
40. Spaghetti Pẹlu Meatballs
Awọn ọmọ wẹwẹ fẹràn spaghetti ati meatballs ṣugbọn o ma n gbagbe nigbagbogbo bi ohun rọrun ọsan.
41. Tọki Tacos
Fun ile-iwe, lo awọn tortilla ti o ba ṣe awọn tacos ni ile. Tabi, fi eran naa sinu kekere thermos ki o jẹ ki awọn ọmọ wẹwẹ fọwọsi awọn tacos-hard-shell ni ile-iwe.
42. Ọkọ Fọọmù Ọra
Gbiyanju ki o ṣe pe o ko padanu eran tabi awọn ẹranko.
43. Awon nkan Hamburgers
Awọn ọmọ wẹwẹ bii burgers nla lai si idoti ti warankasi, ẹran ara ẹlẹdẹ, ati awọn olu ti o ṣubu sinu awọn ipele wọn.
44. Awọn Kabobs Chicken Chicken
Kabobs fun awọn ọmọ wẹwẹ! Jẹ ki awọn veggies gbona lati da idaduro ti ounjẹ tuntun ti o ṣeun.
45. Burritos
Awọn ero burrito yi yatọ si awọn ọmọ wẹwẹ rẹ pẹlu awọn ayipada diẹ ninu awọn eroja.
46. Ewebe Lasagna
Awọn ọmọde kii yoo ni anfani lati sọ pe wọn njẹ zucchini ati olu. Wọn yoo mọ iyatọ lasagna nikan.
47. Ounje ati ẹru ọti
Awọn ohun elo fun awọn ọmọ wẹwẹ? Dajudaju! Din diẹ ninu awọn ti o wa ninu ayọkẹlẹ pẹlu ẹse alase.
48. Awọn ohun elo ikun adiye ti ko ni aabọ
Ọja ti a ṣe sisun awọn ohun-ọṣọ adie oyinbo fun awọn ohun elo ti o dinku ti o dinku laisi sisun. Fi oyin eweko ti a ṣe ni ile fun igbasilẹ onjẹ.
49. Ti Chicken Quesadilla ti gbọ
Awọn ibeere ibeere yii dara julọ tabi tutu.
Fun ile-iwe, a le fi awọn koriko grated ni ọjọ ọsan.
50. Tuna Tacos
Pese kuro ni iṣewe ounjẹ ipasẹnti ati fi fun ẹtan tuna. Rọrun lati jẹ ni ile tabi ni ile-iwe.
Awọn Agbegbe Abala fun Awọn ọmọ wẹwẹ
51. Awọn eerun Tortilla ti o din
Foo awọn apo ọra ti awọn eerun! Awọn eerun tortilla kekere-sanra jẹ dara julọ ati iye owo kere.
52. Awọn eerun igi Ọdunkun
Ṣe awọn eerun ilẹkun ti ara rẹ pẹlu epo-itọpa ina fun aṣayan aṣayan ilera.
53. Ti mu Dun ọdunkun ọdunkun ọdunkun
Awọn ọmọ wẹwẹ rẹ kii yoo jẹ ounjẹ ounjẹ yara Faranse lẹẹkansi! Ekun ti o dinku pupọ ti wa ni ndin ati ki o ṣetan ni iṣẹju 30.
54. Awọn Crackers Ọbẹ
Fi awọn crackers warankasi gegebi ẹgbẹ kan tabi lo wọn pẹlu awọn ṣiṣan veggie.
55. Awọn Crackers Igbẹta Gluten-Free
Gbẹ eweko crackers fun awọn ọmọ wẹwẹ. Sin wọn pẹlu warankasi, dips, tabi nikan.
56. Pretzels alara
Ṣe awọn pretzels pẹlu ohunelo ki o rọrun, awọn ọmọde le ran jade.
57. Kukumba ati Ipara-ọṣọ Igbẹ
Darapọ awọn ohun elo diẹ lati ṣe awọn ọmọ wẹwẹ rẹ yoo jẹ yà pe wọn ni ife.
58. Salati Salsa fun Awọn ọmọ wẹwẹ
Salusi ati awọn eerun tortilla ni a le fi kun si eyikeyi ounjẹ ounjẹ ati salsa ti o dara fun awọn ọmọde naa.
59. Baked Cheese Pizza Dip
Ohunelo yii ti o rọrun ati irọrun ṣe itọju ohun ti o jẹ pizza dip ti o dara pẹlu awọn agbọn tabi awọn agbọn.
60. Awọn kokoro lori Wọle
Eyi kii ṣe raisin lori ohunelo ti o seleri ti o dagba pẹlu. Jẹpọ pẹlu ṣiṣe awọn caterpillars ati igbin pẹlu eso.
61. Apple ati Nut Saladi
Saladi pẹlu apples, nuts, ati awọn eroja idapọ ti awọn ọmọ wẹwẹ ko le kọ.
62. Waldorf Saladi fun Awọn ọmọde
Awọn ọmọde yoo ko mọ saladi yii ni ilera ayafi ti o sọ fun wọn.
63. Saladi Karọti
Ti awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ba kọ saladi karọọti ni igba atijọ, ṣe itọsi adehun pẹlu ọdun oyinbo, awọn eso ajara, ati oyin.
64. Awọn saladi ọmọde
Awọn onjẹ Picky ti o tan awọn ọmu wọn soke ni saladi le yipada si awọn ololufẹ alawọ ewe ti o ni alawọ ewe pẹlu diẹ diẹ si lilọ si saladi aṣoju rẹ.
65. Eso Iwọn Ti o ni Iwọn
Darapọ pears, peaches, kiwifruit, cherries ati diẹ sii sinu kan lẹwa, sinfully-dun saladi eso. Awọn alakoko fun waini funfun ni omi, eso eso ajara funfun tabi eso oje.
66. Ewebe Ọdun Ẹgba
Pa ẹgbẹ yii pẹlu fere ohunkohun. Fun ile-iwe ọsan, fi apo tutu kan si lunchbox.
67. Ọdun oyinbo, Agbon, ati Akara Nuturimu Macadamia
Atunṣe yii si awọn ọmọ wẹwẹ awọn ọmọ wẹwẹ rẹ fun wọn ni awọn irugbin ti wọn nilo ati awọn didùn ti wọn fẹ.
68. Akara Bọkara Ogo Biati
Awọn alakosoju le jẹ ounjẹ yii ni gbogbo wọn. O ko dun ju, ṣugbọn awọn ọmọde yoo lero bi wọn ṣe n ṣe iyan nipasẹ titẹ onjẹ apẹrẹ akọkọ.
69. Awọn iṣupọ Nutura Chocolate Niti Sugar-Free
Yan kan nutty ṣugbọn dun illa ti salty awọn eerun igi. Awọn ọmọ wẹwẹ kii yoo padanu suga.
70. Ilana ipa-ọna pẹlu awọn ẹja nla
Ti awọn ẹja nla kii ṣe awọn ọmọde rẹ, aropo awọn akara oyinbo chocolate, granola, peanuts, raisins, or coconut. Ohunkohun ti awọn ọmọde ba jẹun yoo ṣiṣẹ daradara ni apapo irinajo.
71. Warankasi ati Ẹran ara Ọdunkun Bacon
Sin awọn ọmọ wẹwẹ kan ọdunkun ti a yan ni wọn yoo jẹun pẹlu awọn iru warankasi meji lori oke ti awọn ara ti awọn ọdunkun.
72. Awọn ewa ti o ni
Awọn ewa awọn ti a ti din jẹ ẹya ti o rọrun. Awọn ọmọ wẹwẹ le jẹ wọn gbona tabi tutu.
73. Awọn Ọra-lile
Ọra ti a fi oju lile ṣajọ fun awọn ounjẹ ọsan nitori pe o ṣeun dara ati pe o wa pẹlu amuaradagba.
74. Wara wa fun awọn eso
Cumin toasted fun wa ni yogurt fibọ kan igbadun ti awọn ọmọde yoo fẹràn.
75. Egungun Ọbẹ
Awọn ika kekere ko le koju awo alade. Ṣiṣe nikan tabi pẹlu awọn ọlọpa.
Dessert Ideas fun Kids 'Lunches
76. Blueberry Cheesecake Bites
Awọn akara oyinbo kekere kan ṣan lọ daradara lori akojọ aṣayan awọn olutọju nitori wọn ko beere fun orita.
77. Awọn idun gige oyinbo ti a da
Ṣe awọn ọmọ wẹwẹ fẹràn awọn ẹbun? Eyi ṣe ohunelo ti kii ṣe -bẹrẹ jẹ ẹgbọn nla kan fun wọn.
78. BlackBerry Banana Smoothie
Ṣe ayipada ohunelo yii si awọn eso ayanfẹ ọmọ rẹ. Pọpọ pẹlu wara ati wara ati voila!
79. Eso eso eso
Ti o ba ti ni "mi ṣe o!" ọmọde ninu ile rẹ, saladi eso jẹ ki wọn ṣetan akara oyinbo ti ara wọn lẹhin ti o ti ge gbogbo awọn eso.
80. Awọn apẹrẹ sisun tabi Pears
Apá ti o dara julọ nipa awọn eso sisun ni awọn ọmọ wẹwẹ le jẹ wọn gbona tabi tutu.
81. Tilara ti ile
Duro fun sisan fun applesauce ni ile itaja itaja. Ṣe ara rẹ pẹlu awọn eroja mẹrin ... ati ọkan ninu wọn ni omi.
82. Mango Gilati-Gbẹri
Awọn igbadun ti o ṣeun ati awọn igbadun ti o le jẹun papo fun asọ didun kan ti o jẹ apakan ni ilera, apakan alaigbọran.
83. Copycat Twinkies
Awọn ọmọde ti awọn ọmọ wẹwẹ ti ṣii wọn awọn ọsan ounjẹ ọsan lati wa awọn Imọlẹ inu. Awọn oju-iwe ti ibilẹ fun ọ ni awọn iwe-aṣẹ 12 lati sin si awọn ọmọde.
84. Candied Epo oyinbo
Ti idari suga ko ni idẹruba rẹ, fun awọn ọmọde dun, awọn akara oyinbo abẹ.
85. Awọn ẹbi Kuki ti Fortune
Fi awọn ọmọ wẹwẹ rẹ fọ pẹlu "Mo fẹran rẹ" ni arin cafeteria. Sọ ni kukisi ti o ni anfani!
86. Awọn Kuki Cookie Chips Chocolate Chip Butan
Ṣẹṣẹ awọn musẹrin pẹlu ohunelo kan ti o dapọ meji awọn eroja ayẹyẹ ti awọn ọmọ wẹwẹ.
87. Awọn ẹgún igi-eso-ọti-ẹrún
Eyi jẹ ẹbi nla ti awọn ọmọde yoo fẹràn lati ran ọ lọwọ pẹlu. Yo awọn chocolate ati ki o jẹ ki awọn fun bẹrẹ.
88. Cookies Oatmeal
Fifun awọn ọmọ wẹwẹ ajẹ oyinbo ti o dara ti o yoo lero nipa fifun wọn.
89. Cookies Sugar
Eyi ni kukisi pipe lati beki pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ rẹ nitori pe o le fi wọn silẹ tabi ṣe ẹwà si ọṣọ rẹ.
90. Awọn ohun iṣọn omi gbigbọn
Awọn snowballs ti o jẹ itọpa jẹ kukisi ti o rọrun ati awọn ọmọ wẹwẹ le ṣe papọ.
91. Agbegbe Agbegbe Agbegbe
Ayẹfun ati iyẹfun iresi parapo lati ṣe iru itọju yii.
92. Faranse Chocolate Tart ti Faranse
Eyi kii ṣe apẹrẹ aṣoju rẹ fun awọn ọmọ wẹwẹ 'lunches. Ṣugbọn o yoo yara oke akojọ wọn ti o beere julọ.
93. Eso akara oyinbo Sugaberi
Ṣe awọn ẹbi ni ẹfọ eso-oyinbo ti eso-oyinbo ati pe o ti ṣe ounjẹ ounjẹ ounjẹ ọsan.
94. Eso Ounjẹ Compote
Ibẹrẹ, pears, pineapples ati suga brown ni ipilẹ fun ohunelo yii. Ṣugbọn o le gbiyanju eyikeyi ayanfẹ awọn ọmọ wẹwẹ rẹ fun itọju gbona yii, ti o dara julọ.
95. Banana Pudding
Yiyi ọṣọ ti o wa labalaba yii jẹ oṣuwọn ti o dara julọ ati ọra julọ ti o ti jẹun.
96. Peach Bread Pudding
Sin tọkọtaya kan ti o ni itọju kan ni gbogbo ọdun. Jabọ sinu igbadun gbona fun ile-iwe ọsan.
97. Awọn ẹja Dudu Dudu Ti Dudu
Gbiyanju iru ẹja yii ti o jẹ fun lati ṣetan pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ nitoripe wọn le gba ọwọ wọn ni ohunelo bi wọn ti ṣe apẹrẹ kọọkan.
98. Agbon Macaroon Truffles
Iwọ yoo ni lati da ara rẹ duro lati fifọ si isalẹ awọn iṣoro wọnyi gun to lati fi wọn sinu awọn ọmọ wẹwẹ rẹ.
99. Ekan Ile oyinbo
Gba awọn ọmọ wẹwẹ ṣetan fun ooru pẹlu ọra-kekere, ti kii ṣe oyin. Ṣiṣii ṣaaju ki o to ṣiṣẹ tabi tọju itọju ninu awọn ọmọ wẹwẹ ọsan.
100. Cake Chocolate
Akara oyinbo yii yoo ni itẹlọrun dùn ati pe o gba iṣẹju marun lati ṣe.
101. Ero oyinbo Giramu rọrun
Ero oyinbo lemoni ti o rọrun pẹlu adun oyinbo. Sugbon o ti gbọ pe o kii ṣe oju awọn ọmọ wẹwẹ rẹ pẹlu ekan.